本书将国际空手道联盟极真会馆（松井派）的部分站立技、拳法、格挡技、里拳技、手刀技、腿法和部分移动技做了系统、详细地阐述。同时，收纳了几位优秀教练的实战得意技，以便更多的空手道爱好者和训练者能够得到帮助。本书由浅入深、易学易懂，填补了国内无专业空手道教材的空白。

极真历史
空手道之父大山倍达
国际空手道联盟极真会馆组织概要
站立技
正拳中段冲拳
正拳高段冲拳
正拳低段冲拳
正拳颚部打
勾拳
高段格挡
中段外侧格挡
中段内侧格挡
低段格挡
双格挡
手刀颜面打
手刀正面锁骨打
反手刀
手刀锁骨打
手刀脾脏打
里拳颜面打
里拳左右打
里拳脾脏打
摆拳
中段前回踢
低段前回踢
膝击
腹沟踢
中段前踢
高段前踢
砸踢
外摆踢
内摆踢
后踢
后回踢
高段前回踢
前屈立上步逆手冲拳
前屈立上步高段格挡、内格档、外格挡
前屈立膝击上步高段前踢
后屈立手刀分解动作
后屈立上步手刀
后屈立手刀上步高段双击打(后退)
马步铁锤上步后转内格挡冲拳
徐伟峰实战得意技讲解
王晓磊实战得意技讲解
徐宁达实战得意技讲解
杨永忠实战得意技讲解
叶敏实战得意技讲解
张淇桐实战得意技讲解
王立刚实战得意技讲解
黄伟东实战得意技讲解