本书紧紧围绕挫折教育这个主题，详细地介绍了挫折教育及其任务，对什么是挫折作了科学的界定，对挫折反应、挫折产生的基本动因进行了分析，就挫折承受力与心理健康教育、挫折的防卫机制作等内容进行了系统地阐述，并介绍了挫折心理咨询和挫折心理的自我调节、常见挫折的应对，并对挫折教育的误区与心理解读、大学生的挫折教育进行了客观的分析。

本书围绕挫折教育这个主题，介绍了挫折教育及其任务，对什么是挫折作了科学的界定，对挫折反应、挫折产生的基本动因进行了分析，就挫折承受力与心理健康教育、挫折的防卫机制作了阐述，介绍了挫折心理咨询和挫折心理的自我调节、常见挫折的应对，并对挫折教育的误区与心理解读、大学生的挫折教育进行了客观的分析。本书资料翔实，案例丰富，力避说教，理实交融，具有新意。

前言

第1章 挫折教育概论

 1．1 挫折教育及其研究的对象

 1．2 挫折教育研究的任务

 1．3 挫折教育研究的基本原则

 1．4 挫折教育的功能

 1．5 挫折教育的基本特征

 1．6 挫折教育的实施原则

 1．7 挫折教育研究的意义

第2章 挫折的定义与内涵

 2．1 挫折的含义

 2．2 挫折产生的原因

 2．3 挫折的类型

 2．4 挫折感和挫折阈限

第3章 挫折反应

 3．1 受挫后的情绪性反应

 3．2 受挫后的理智性积极反应

 3．3 持续挫折的个性表现

第4章 挫折产生的基本动因

 4．1 需要、动机与挫折

 4．2 构成挫折的客观因素

 4．3 构成挫折的主观因素

 4．4 挫折源与挫折体验

 4．5 自身心理状态不佳是产生挫折感的重要根源

第5章 挫折承受力与心理健康

 5．1 挫折承受

 5．2 心理健康的一般标准

 5．3 受挫心理障碍与心理疾病

 5．4 怎样提高挫折承受力

第6章 挫折防卫机制

 6．1 挫折防卫机制的含义及特点

 6．2 挫折防卫机制的方式

 6．3 挫折防卫机制的合理运用

第7章 挫折心理咨询与调节

 7．1 心理咨询的概念

 7．2 心理咨询的原则

 7．3 心理咨询的基本步骤

 7．4 心理咨询的常见形式

 7．5 挫折心理的自我调节

第8章 常见挫折的应对

 8．1 考试焦虑的表现与对策

 8．2 失恋的心态与对策

 8．3 高考落榜的心态与对策

 8．4 学会“包装”和“推销”自己

 8．5 走出“单相思”的困境

 8．6 正确对待自身的先天条件

 8．7 如何处理日常遇到的尴尬场面

 8．8 善于同遭遇挫折的人相处

第9章 挫折教育的误区与心理解读

 9．1 对挫折教育的错误认识及纠正

 9．2 挫折教育的心理解读

 9．3 心理挫折教育的方法和途径

第10章 大学生的挫折教育

 10．1 大学生挫折教育的必要性

 10．2 大学生挫折教育的积极作用

 10．3 大学生挫折的表现及原因

 10．4 加强大学生挫折教育的途径

参考文献