本书是一本亲子沟通类读物，对真实的家庭教育案例进行分析总结。全书共分四章，分别从非暴力沟通的话术、正面管教话术、亲子沟通活术、表扬和批评的话术等方面介绍父母与孩子沟通时的方法与技巧。每章后附有“父母话术训练”板块，通过具体的话术建议来帮助父母学会控制自己的情绪，采用“非暴力沟通”这种充满爱的方式和孩子说话，做孩子的知心朋友，让孩子在爱的氛围中快乐成长。

Part 1 非暴力沟通话术：少些吼叫多些爱
为什么家会伤人
别让语言暴力伤害孩子
爱得越深，要求越高
过高期望带来的伤害
多尊重，少挖苦
对孩子冷嘲热讽不可取
不威胁，不恐吓
给孩子充分的安全感
不暴躁，不冲动
父母别把坏情绪带回家
不贬斥，不否定
没有教不好的孩子，只有不会教的父母
Part 2 正面管教话术：这样说，孩子才会听
精准表达，让孩子听明白
不是孩子不听话，而是你不会表达
科学定规矩，孩子才会听
别让孩子把你的话当耳旁风
多讨论，少训话
和孩子—起寻找解决问题的方法
低声说VS大嗓门
不吼不叫，让孩子听你的
温柔教养，自然惩罚
平和而坚定地管教孩子
不粗暴，不唠叨
让孩子心悦诚服地接受父母的观点
不强迫，不独断
孩子需要说服，而不是压服
讲故事，巧比喻
小故事中有大道理
Part 3 亲子沟通话术：用心交流，平等对话
多交流，勤沟通
聊天是另一种形式的爱
有共鸣，更贴心
把话说到孩子心里去
有耐心，肯倾听
父母学会听，孩子才会说
多鼓励，会引导
让孩子学会表达自己的想法
能理解，有共鸣
站在孩子的角度考虑问题
多微笑，常拥抱
一个拥抱胜过十次说教
玩游戏，促交流
把与孩子的交流变成游戏
Part 4 奖惩话术：适度赞赏，巧妙批评
多赏识，更自信
让孩子从心里认可自己
善于发现，及时表扬
发现孩子身上的闪光点
赞美有分寸，赏识应合理
赏识教育要避免过度夸奖
夸奖讲方法，表扬有技巧
夸孩子要夸到点子上
不宣扬，不揭短
孩子有尊严，尽量私下批评他
看时机，讲技巧
掌握批评孩子的时机
不吼叫，不责骂
掌握批评孩子的语言技巧

非暴力沟通的父母话术
经常听到许多父母感叹
：“现在的孩子越来越不听
话了，越来越难以沟通了…
…”感觉父母说什么，孩子
都不愿意听，孩子也不爱跟
父母说心里话，好像父母与
孩子之间有一堵墙，总是有
隔阂，无法顺畅地沟通。
究其原因，在于很多父
母平时不注意与孩子说话的
方式方法，在孩子不听话或
叛逆时，往往采取“暴力”的
方式与孩子沟通。一提到暴
力，很多人的第一反应大概
都是：殴打或者是破口大骂
。我们能够很清晰地分辨出
“身体暴力”，却很容易忽略
一种更常见的暴力——“隐
蔽的暴力”。“隐蔽的暴力”
无处不在，包括讽刺、批判
、指责、冷漠、挖苦的语气
，鄙视的眼神……这些“暴
力”不会在孩子身上留下任
何痕迹，却杀伤力十足。
在这种“暴力”沟通的模
式下，父母与孩子之间演变
出了争执、矛盾、隔阂、压
抑……
也许很多父母并不认为
自己的沟通方式是“暴力”的
，但是他们的语言确确实实
引发了自己和孩子的痛苦。
本书根据真实的家庭教
育情景案例，进行了深入的
分析总结，有理论有方法，
让父母学会控制自己的情绪
，采用“非暴力沟通”这种充
满爱的方式与孩子交流，做
孩子的知心朋友，让孩子在
爱的氛围中快乐成长。
沟通是一座桥梁，连通
着彼此的心。父母与孩子间
的良好沟通是世界上最好的
家庭教育，也是最有效的教
育。父母掌握了与孩子说话
的技巧，就能开启孩子的心
灵世界，与孩子达成美妙的
交流沟通。
2022年1月