为什么会得高血压病？高血压病可以预防吗？家人有高血压病患者，自己应该怎样预防呢？除了吃药，还有哪些控制血压的方法？

高血压不可怕，可怕的是不能稳定血压，医生只能给你开降压药，稳定血压要靠你自己。

本书由经验丰富的医师从专业的角度介绍了高血压病的基础知识、防治方法，其中包括中西医结合药物疗法、中医验方偏方、食物本草疗法等，内容丰富，方法简便易行，疗效可靠，适合高血压病患者及其家属参考使用。

本书第1版自面市以来即受到读者的欢迎，根据读者的建议和意见，修订后的第2版更加贴近大众，通俗易懂，选方更精要。

如果您是一位高血压病患者，希望通过阅读本书，您可以更加了解自己的病情，获得更多控制血压的方法，并且在治病的同时，轻松享受健康的美食，享受美好的生活！

第一章 概论

 一、基本知识

 二、引起高血压病的原因

 三、高血压病的预后

第二章 临床诊断

 第一节 西医诊断

一、无症状高血压

二、有症状高血压

 第二节 高血压分类、分型

一、按血压水平分类

二、按病因分类

三、按血压升高情况分型

 第三节 高血压分期

一、依据血压值的高血压分期

二、根据有无靶器官损害及其相关临床疾病分期

 第四节 各种类型高血压特征

 第五节 实验室检查和物理检查

 第六节 高血压病鉴别诊断

一、高血压和高血压病

二、女性高血压

三、症状性高血压

 第七节 高血压心血管危险因素

一、危险因素

二、影响预后的其他因素

 第八节 高血压急症

一、高血压危象

二、高血压脑病

第三章 西医治疗

 第一节 治疗目标

 第二节 治疗策略和基本原则

 第三节 药物治疗法

一、药物的选择

二、降压药

三、患者家庭贮备的降压药

 第四节 特殊高血压的治疗

一、单纯收缩期高血压治疗

二、老年高血压的治疗

三、轻度高血压的治疗

四、血压突然升高的治疗

五、顽固性高血压的治疗

六、哺乳期及妊娠高血压的治疗

七、高血压合并高血脂的治疗

八、高血压合并肥胖的治疗

九、高血压性心脏病的治疗

十、高血压合并心力衰竭的治疗

十一、高血压并发心律失常的治疗

十二、高血压并发冠心病的治疗

十三、高血压并发冠心病心功能不全的治疗

十四、高血压并发冠心病心绞痛的治疗

十五、高血压并发周围血管病的治疗

十六、高血压并发糖尿病的治疗

十七、高血压并发肾损害的治疗

十八、高血压并发阻塞性肺疾病或支气管哮喘的 治疗

十九、高血压并发脑血管病的治疗

二十、肾性高血压的治疗

二十一、高血压合并痛风的治疗

二十二、高血压合并阳痿的治疗

二十三、高血压患者手术治疗

二十四、高血压急症的处理

 第五节 需住院治疗的高血压病

一、轻度高血压

二、中重度高血压

三、继发性高血压

四、高血压急症

第四章 中医治疗

 第一节 中医内治法

 第二节 常用治疗高血压的有效中草药

 第三节 分型施治

一、常见证型

二、辨证加减用药

 第四节 中成药治疗

一、片剂

二、丸剂

三、胶囊剂

四、冲剂

五、散剂

六、注射剂

七、糖浆

八、合剂

九、茶剂

十、膏剂

 第五节 中华名医方剂

一、肝阳上亢型、阴虚阳亢型

二、肝火上炎型、肝热上冲型

三、痰湿中阻型

四、肝阴不足型、肝肾阴虚型

五、肝气郁结型

六、瘀滞阻络型

七、冲任失调型

八、阴阳两虚型

 第六节 中医外治法

一、针灸

二、推拿按摩疗法

三、药枕疗法

四、其他疗法

 第七节 当代中医名医妙方

一、内治

二、内外兼治

三、外治

 第八节 高血压病患者的调养护理

一、高血压病患者调养护理的目的

二、高血压病患者的家庭护理

三、高血压病患者晨起、晚间的自我护理

第五章 非药物治疗

 第一节 健康心理

一、进行自我心理保健

二、进行情志心理治疗

三、学会克服不良心理状态

 第二节 合理膳食

一、减轻体重

二、摄入优质蛋白

三、三餐规律，饮食有节

四、保证足够营养

五、多食蔬菜与水果

六、科学饮水

七、选用食用油

 第三节 规律生活

一、环境舒适

二、睡眠良好

三、沐浴

四、保暖降温

五、调节看电视时间

 第四节 适当运动

第六章 高血压药膳

一、茶饮

二、主食

三、小吃

四、腌渍

五、凉拌、冷盘

六、汤煲羹

七、菜肴

第七章 高血压病的预防

一、高血压病的分级预防

二、日常生活中高血压病的预防

三、有高血压病家族史者做到及早预防

四、预防儿童高血压

五、预防妇女高血压

六、预防医源性高血压

七、防止和延缓高血压并发症