还在为就业的事情叹气伤神？还在为职场上剪不断、理还乱的各种压力哀怨？还在为孩子、房子、车子的事情累得气喘吁吁？你急需正能量的帮助。翻开这本高连兴编著的《每天来点正能量》，工作将不再是压力而是享受，生活不再是一场背负而是一场旅行，各种剪不断、理还乱的人际关系也会被捋得有条不紊。

嘘，静静地翻开本书，让正能量飞一会儿！你的忧愁和坏情绪会在不知不觉间被一扫而空；你在生活、工作压力下不堪重负的背也会在不知不觉间挺直；你被太多负能量占据的心灵也会在不知不觉间打扫干净，静候正能量的加冕和登基……

《每天来点正能量》讲述了将近98个生活中的小故事，一个故事一个小节，每个小节突出正面观点，如勤奋、沟通、勇敢、爱等，引导读者树立积极、正面的价值观、人生观与世界观。本书故事短小精悍，有可读性，对于广大读者有积极的启发作用。

高连兴编著的《每天来点正能量》可读性强，内容健康向上，对现代生活中的读者有积极的引导作用。

前言：让正能量飞一会儿

01 人脉积累从学会沟通做起

02 你在为谁工作

03 有“舍”才有“得”

04 培养工作责任心

05 职场中人要敢做敢当

06 职场晋级从善待下属开始

07 逐步戒掉自己的坏习惯

08 胆怯是拦路虎

09 懒惰是绊脚石

10 正能量的积累最怕拖延

11 发现生活中的爱与幸福

12 相信自己，一切皆有可能

13 逆境比顺境更能激发正能量

14 用木匠的眼光雕琢自己

15 寻找自己的职业标杆

16 职场鸵鸟做不得

17 感谢运气也要培养硬实力

18 先抑后扬不伤人

19 做个打不死的职场小强

20 智力投资是一本万利的生意

21 改变不了环境，就改变心情

22 卑微的不是工作是你的态度

23 及时清空心灵的垃圾内存

24 决心是实现梦想的关键

25 负面情绪的驱逐与转化

26 用微笑传递自己的正能量

27 遭遇坏情绪要自我控制和解压

28 与其抱怨，不如感恩

29 自省，是提升正能量的必修课

30 用阳光心态看待工作和生活

31 选对池塘再钓鱼职业选择

32 建立兴趣点，提升工作魅力指数

33 借“虚拟决策权”提升干劲

34 为不喜欢的工作挂上“胡萝卜”

35 记录成功，让每一天都有成就感

36 从“完成任务”到“精益求精”

37 打响自己的品牌

38 敬业让你更具职场魅力

39 善于发现生活中的快乐元素

40 做最有把握的事

41 优雅的谈吐与得体的着装

42 面对强敌要有亮剑精神

43 懂得化压力为动力

44 从失败中总结成功的正能量

45 像爱家人一样热爱工作

46 化难为简，拆解困难

47 眼高手低是成功的大敌

48 创新从成功的模仿开始

49 工作和生活都不能缺激情

50 职场新人切忌急功近利

51 找准自己的位置

52 不要等领导吩咐工作

53 盘点自己的优势和劣势

54 永远把工作做到最好

55 生气只会火上浇油

56 培养一诺千金的正能量

57 个人修养的重要性

58 敢于“破旧”才能“立新”

59 行动要紧跟思维的步伐

60 确保每天都在进步

61 乐观面对职场失意

62 心急吃不了热豆腐

63 主动寻找解决问题的方法

64 用逆向思考巧化职场人际危机

65 修炼职场情商需学会换位思考

66 适时放弃是一种智慧

67 以团队的肩膀为平台起飞

68 在家靠父母，出门靠朋友

69 集思广益的力量

70 资源共享可以减少交流成本

71 做好团队机器的螺丝钉

72 建立自己的统一战线

73 尊重是人际交流的通行证

74 发掘团队正能量，让1+1>2

75 培养能为自己工作的拉拉队

76 重视一起成长与奋斗的“战友”

77 完成由内而外突破

79 核心理念是团队的正能量中心

80 莫贪下属之功

81 健康的身体是革命的本钱

82 自爱是幸福快乐的原动力

83 上司的高度，员工的态度

84 给上司多设计几套备选方案

85 紧跟公司核心才能不被边缘化

86 提升自己的执行力

87 别在同事面前嚼舌根

88 越级行事只会让上司讨厌你

89 慷慨地赞美别人

90 分享，让你的快乐由己及人

91 事缓则圆：人际关系中的慢智慧

92 亦敌亦友：培养竞争对手

93 幸福需要真诚付出和认真经营

94 学会刺猬的取暖方式

95 定期与自己的爱好“约会”

96 处处受阻，也许选错了行

97 梦可以很大，但目标不能太远

98 用SMART原则给未来做个规划

12 别说“不可能”

曾经有这样一个报道：出外买菜的妈妈进小区大门看到自己的孩子在窗边玩耍，探出了头的孩子从六楼突然跌落，说时迟，那时快，妈妈扔掉菜篮，立刻往孩子掉落的方向奔去，在孩子快要落地的那一刻，用自己的怀抱牢牢接住了孩子。孩子安然无恙，妈妈只是受了些轻伤。

据推算，这位妈妈在救孩子时奔跑的速度已经远远超越了当时所有运动员的速度。当人们问起这位妈妈为何会激发出如此大的能量的时候，妈妈的回答很朴实，也很令人感动：“我也不知道，当时我心中想的只是想救下我的孩子！”

人，不被逼到最后一刻，永远不知道自己到底有多大能量，就像这位妈妈如果不遇到危险的事情也不会想象自己竟能跑那么快。可是在追求成功的路上，我们总会遇到各种各样的坐标，对物质贪婪的我们却总是容易对自己已经开发的能力知足，习惯于对自己网开一面，在取得了一些小小成就的时候，便很悠闲的泡一杯咖啡，说“这已经是我能做到的最好的程度了！”并以此为借口，拒绝前进。

其实，我们现在所达到的程度远远没有到达能力底线。如果说一个人的能力是一座泰山，我们现在还仅仅是在山脚下徘徊。即便是聪明如爱因斯坦，智力也仅仅开发了20％。我们不是爱因斯坦，就算是，也不应该满足现状，止步不前。

成功最大的敌人是自己，是自己被束缚的思维和自己对追求更高更好的望而却步。对于成功的人，我们习惯了仰视，在潜意识里，总觉得那是成功者的地盘，自己没有那样的能力，自然也不会去做想吃天鹅肉的癞蛤蟆。其实，通常情况下，吃不到天鹅，只是因为癞蛤蟆不愿意挑战自己。

约翰库提斯，一个生来只有可乐瓶那么大，被医生断言活不过一年、一月、一周、一天的人，三十几年后却依然活着，不仅活着，而且游走世界，用自己的故事激励着众多需要激励的人们。他的每一天，都是在挑战自己，挑战命运给他所设的最高限，可是每一天，他都能够完美跨越，去接受新的挑战。

约翰库提斯给我们最大的正能量，就是他那句“没有什么是不可能的”。他说：“不管你觉得自己多么不幸，这个世界总会有人比你更不幸；不管你觉得自己多么了不起，这个世界总有人比你更了不起。，，因为有人比你更不幸，所以不必把宝贵的时间花费在杞人忧天、自怨自艾；因为有人比你更了不起，所以不能满足于已有的成就而停止前进的脚步。

19世纪末20世纪初的德国还没有人能够独舟横渡大西洋，100多智探险大西洋的勇士有去无回。德国精神学家林德曼认为只要相信自己，就能够战胜困难，取得成功。1900年7月，他驾着一叶小舟开始了横渡大西洋的冒险之旅。在航行中，自然遇到了很多难以想象的困难甚至死亡的危险，让他幻觉重重，肢体麻木，但每到这时候，他就会马上大声自责：“你个懦夫，想要重蹈前人覆辙，葬身大西洋吗？不，我一定能成功！”最终，他凭借着信心成功地完成了这次冒险之旅。

所以，不到最后时刻，就不要轻易断言不可能。正如那句广告词，心有多大，舞台就有多大。敢想和敢干从来都是孪生体，有时候，打败一个人的不是能力的不足，而恰恰是缺乏想法和干成的信心。“不可能”只能闭塞通向更加成功的门，把我们堵在通向成功的半道上。

13 你的AQ有多少？

最近，“逆袭”这一网络游戏语走红网络，也成为人们茶余饭后的常客。“逆袭’，的走红，是因为其“在逆境中反击成功”之意，也是因为它让成功对于掉人堆里分不出甲乙丙的普通人不再那样遥不可及。逆袭倘若成功，普通人便可拥有华丽、光闪这些本属成功人的荣耀。

逆境可以通过逆袭获得成功，顺境却会让人们成为被温水慢慢葬送的青蛙。那么，逆境比顺境应该更受欢迎和青睐，连苏联作家奥斯特洛夫斯基也说：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。”

然而，实际情况并不如此。现实生活中，很多人宁愿舍弃浪花的美丽，也不愿碰到岛屿和暗礁。很多时候，人们不是不明白宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来的道理，也不是不知道“文王拘而演《周易》，孔子厄而作《春秋》”的事迹，可是依然期盼能够顺顺利利。也许他们并不是因为害怕岛屿和暗礁而放弃浪花的美丽，而是因为怕翻了船，怕万劫不复，怕没机会从头再来——与其翻了船葬身鱼腹，倒不如没有浪花一帆风顺。

其实，有人敢闯敢拼，有人畏头畏尾，有人善于逆袭，有人却总是重蹈青蛙的覆辙，与出身于职场的一个新词有关。这个新词便是“AO”挫折商。所谓挫折商，是指一个人在面对逆境时的处理能力。据AQ专家保罗．史托兹博士研究，AO．越高的人，越能在面对逆境时乐观接受挑战，发挥创意找出逆境的突破口，也实现自我的超越。这一类人如文……

P24－26

前言：让正能量飞一会儿

随着英国心理学家理查德·怀斯曼一本以《正能量》为名的专著的出版，正能量作为一种积极向上的力量开始走进人们的视域，进入人们的生活。2012年，“点燃正能量，激发小宇宙”、“点燃正能量，运气挡不住”两句博文的横空出世，随着伦敦火炬传人中国，“正能量”这一词汇正式走俏中国。

每个人都有一座时刻运动着的能量场。这个能量场中有快节奏生活下的逃避、抱怨、叛逆、忧郁、猜疑、堕落等负能量，也有由强大的内心所激发出的潜能、自信、豁达、愉悦、快乐、进取和不服输的勇气等正能量。

在快节奏的生活中，负能量的出现有着太多可乘之机：

在人潮人海的招聘市场和摩肩接踵的打工潮中，仍有太多人“望潮兴叹”：为何需要工作的人那么多，而需要人的工作却少得可怜？正是在努力、尝试却总不能得偿所愿的一次次失望中，很多人开始对社会产生怀疑，强大的内心也被失望、抱怨等负能量悄悄吞噬。

没有工作的人愁找工作，而有工作的人却在叹息“压力山大”：永远有做不完的工作在等着自己，永远没有办法搞清根深蒂固的办公室厚黑学，永远难以像朋友一样对待和处理同事关系，还有不知隐藏于何处随时可能会出来扰乱心情的领导批评和被炒鱿鱼的隐患。这一个个压力的叠加，让本来可以很享受、很满足的工作变成了一个在早九点到晚五点必须接受的苦役。

还有结婚的压力、朋友的压力、孩子的压力……

然而，尽管如此，每天依然都有成功者，他们享受他们的生活，他们爱他们的工作和事业，他们自信、阳光、进取、豁达，每天都充满了源源不断的正能量，每天都有着“数风流人物，还看今朝”“印天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的征服世界的霸气。在他们中，有的人没有收入优厚的工作，只能在烈日炎炎下打工，他们也是拿着微薄的收入维持家庭运转和生活的一般打工族。他们为什么能快乐，他们难道就没有上述难题的困扰？

能量守恒定律说：能量不可能自动消失，只会自动转移。正能量与负能量属于此消彼长的关系，正能量增加，负能量必然减少，而负能量增加，正能量也会被逼迫退位。苦恼者之所以苦恼，是被负情绪和负能量鸠占鹊巢，占据了原本属于正能量的位置；快乐者之所以快乐，是在正能量占据主导地位的同时，还在不断地通过学习、突破、潜能提升增加着正能量的比例，并把自身作为一个导体，用微笑、帮助、善良和赞美把自己的正能量传递给更多的人。

还在为就业的事情叹气伤神？还在为职场上剪不断、理还乱的各种压力哀怨？还在为孩子、房子、车子的事情累得气喘吁吁？你急需正能量的帮助。翻开这本《每天来点正能量》，工作将不再是压力而是享受，生活不再是一场背负而是一场旅行，各种剪不断、理还乱的人际关系也会被捋得有条不紊。

嘘，静静地翻开本书，让正能量飞一会儿！你的忧愁和坏情绪会在不知不觉间被一扫而空；你在生活、工作压力下不堪重负的背也会在不知不觉间挺直；你被太多负能量占据的心灵也会在不知不觉间打扫干净，静候正能量的加冕和登基……

这一切只需让正能量飞一会儿！