中国金话筒奖得主殷亚敏老师“练好口才的第一本书”系列新作！本书旨在帮助有当众讲话需求的读者，切实掌控提高这项必备技能。全书以贯穿始终的独创四字秘诀为核心，配有详实的领导讲话案例与解析，辅以针对疑难问题的有效解答，将精准帮助读者快速学会和熟练运用这一技能。殷亚敏老师教你：第一，不说套话与空话，每句话言之有物；第二，能灵活、流畅、精准地控场，有效说服听众；第三，吸引、激发、掌控追随者，成为具有超凡说话魅力的领导者。

殷亚敏，第三届中国金话筒金奖获得者；原中国视协主持人委员会副会长；原珠海市广播电视台副台长、高级记者；原中央电视台《新闻调查》主持人；深圳清华大学研究院“领导力演讲与口才班核心课程”授课老师，武汉大学深圳研究院课程导师，华南理工大学MBA兼职教授；广东省朗诵协会副会长。
先后为海关总署、中组部浦东干部学院、上海广播电视台、中国工商银行、中国移动、中国电信、东风汽车等上百家单位开设《魅力讲话》内训课程。
2010年出版《21天掌握当众讲话诀窍》一书，连续五年稳居亚马逊等书店演讲口才类图书前五名。

第一章 领导者怎样提升当众讲话魅力
一、什么叫“领导”？
1.领导者要能身教
2.领导者要能言教
二、什么叫“当众讲话”？
1.当众讲话不能只用口讲
2.当众讲话：对内聚人心，对外树形象
三、什么叫领导者当众讲话的魅力？
1.从听众角度讲，讲话的魅力有三好
2.从讲者角度讲，讲话的魅力在于胆声情识
四、提升当众讲话魅力的方法：定耳舞诀
1.“三定”练胆法
2.耳语练气发声法
3.“双人舞”练情法
4.“一简二活三口诀”练识法
五、21天能掌握当众讲话的诀窍吗？
1.变，符合量变质变的哲学规律
2.行，有行为心理学的依据
3.果，教学效果的验证
六、当众讲话“四字经”怎祥训练？
1.什么叫训练的“训”？
2.什么叫训练的“练”？
七、讲话训练的目的——形成正确的肌肉记忆
1.什么叫肌肉记忆？
2.讲话习惯也是肌肉记忆
八、当众讲话练习四原则
1.恒练
2.精练
3.全练
4.巧练
读者来信问答
1.将相宁有种乎？
2.“行”与“悟”
3.遇到练习的停滞期怎么办？
4.学讲话有技也有道
第二章 “三定”练胆法——提升领导者当众讲话魅力第一招
一、为什么领导者当众讲话要练胆？
1.讲话有胆，内容才能精彩
2.讲话有胆，避免“错词、滞词、没词”
3.解决讲话无胆，势在必行
……
第三章 耳语练气发声法——提升领导者当众讲话魅力第二招
第四章 “双人舞”练情法——提升领导者当众讲话魅力第三招
第五章 “一简二活三口诀”练识法——提升领导者当众讲话魅力第四招
第六章 领导者当众讲话十一个实战技巧
附录

一
亲爱的读者，翻开这本
书，你希望找到什么？
先别忙着回答，来看一
个故事。
有三个人要被关进监狱
三年，监狱长让他们三人每
人提一个要求。美国人爱抽
雪茄，要了三箱雪茄。
法国人最浪漫，要一个
美丽的女子相伴
而犹太人说，他要一部
与外界沟通的电话，
三年过后，第一个冲出
来的是美国人，嘴里、鼻孔
里塞满了雪茄，大喊道：“
给我火，给我火！”原来他
忘了要火。
接着出来的是法国人，
只见他手里抱着一个小孩子
。美丽女子手里牵着一个小
孩子，她的肚子里还怀着第
三个。
最后出来的是犹太人，
他紧紧握住监狱长的手说：
“这三年来我每天与外界联
系，我的生意不但没有停顿
，反而增长了200%。为了
表示感谢，我送你一辆劳斯
莱斯！
这就是人生：你选择什
么，你就得到什么。
作为一名领导者，作为
一名企业家，当当众讲话成
为你的拦路虎的时候，你一
定急切地在成百上干本演讲
类书中寻找、选择。如果你
相信自己的眼光，并打算按
照本书中的方法持之以恒练
习，我想说，选择本书是对
的！
因为这本书中提供的当
众讲话训练方法简单、有效
，是我在自己的工作和教学
实践中总结出来，并被数万
名读者和学员验证过的。
二
这本书提供的，就是领
导者当众讲话的方法。
我做播音主持工作三十
四年；做基层管理工作二十
多年；在大学里兼职教授大
学生当众讲话训练课七年；
到大学、企事业单位做培训
，做了七八十场；主持了上
百场成功人士的讲座；研究
了上百个领导者的讲话案例
。在主持、管理、教学、写
作的实践中，我总结出，当
众讲话的技能可以用两个成
语概括：
有胆有识、声情并茂。
再浓缩一下，就是四个
字：
胆，声，情，识。
凡是会讲话的领导者，
具备的就是“胆声情识”；不
会讲话的领导者，缺的也是
这四点。
无胆，是不少领导者一
生过不去的“鬼门关”。讲话
稿写得很好，台下练习的次
数很多，可是往台上一站，
脑子里一片空白，浑身发抖
，讲话结巴。
无声，指的是不会用气
用声，说话声音小，不悦耳
，话说多了嗓子就哑，吐字
含混不清。
无情，指的是讲话平淡
如水，没有感情，语气没有
抑扬顿挫的变化，台下人听
了打瞌睡。
无识，指的是讲话内容
见识不够，逻辑混乱，没有
条理，不好听，记不住。
培养胆声情识的方法是
什么呢？
也是四个字：定，耳，
舞，诀。
定 笑定、眼定、站定，
就是保持微笑，眼睛看观众
，站定三秒钟再开口说话。
这是练胆之法，培养领导者
在讲台上迅速进入沉着镇定
状态的方法。通过对外在体
态语的训练，由外向内改变
人的心理素质，由无胆变有
胆。学会了“三定”，就可以
达到好声、好身、好脑、好
运的目的。
耳 耳语练气发声法，是
让领导者快速掌握科学用气
发声的理论及方法。这个方
法很简单，就是说悄悄话。
天天说悄悄话，你就掌握了
练气发声的方法，就可以达
到美声、美身、美神的目的
。
舞 “双人舞”理论，这里
不是指学跳舞，而是指手舞
足蹈、眉飞色舞。通俗地说
，就是说话时一定要加手势
，这是练习讲话生动形象的
方法。牵住手势训练这个牛
鼻子，呆板的讲话马上会变
得生动形象，台下观众个个
被你吸引。
诀 “一简二活三口诀”。
“一简”，就是讲话的观点要
简化成一个字；“二活”，就
是紧接着举出生动鲜活的例
子；“三口诀”，就是讲话中
的小观点要用常用词把它们
串联起来。这是让讲话内容
好听、好记、过耳不忘的一
套方法。
按照书中的方法训练，
你的当众讲话能力就一定能
提高！
三
我为什么要写《领导者
练好口才的第一本书》这本
书呢？原因有两条：有需要
，要感恩。
一是有需要。
讲两个例子。
例一：
我到一个高新区管委会
讲课。讲完课吃饭的时候，
管委会主任说，今年春节他
和管委会书记全都做手术了
。
我问怎么回事。他说，
招商引资压力大，两位主官
天天都要见几拨客商，不停
地讲话，讲得多了嗓子就疼
。三年下来，最后声音都嘶
哑了。一检查，全都是长了
声带小结，医生要求做手术
。何时做呢？为了不影响工
作，就双双利用春节七天长
假做了声带手术。
例二：
在给一家上市公司管理
层做培训时，我做了一个关
于讲话技能的书面调查，共
回收问卷120份。其中自认
为上台讲话无胆者75人；不
会用声者18人；讲话没感情
者16人；讲话没有见识、没
有条理者11人。
这两个例子说明，写一
本关于领导者当众讲话训练
方法的书，把自己经过实践
检验的一套方法与人分享，
在领导者中大有需求。
二是要感恩。
感恩读者。
讲个读者颜滨的故事。
颜滨是浙江新颜物流公
司的董事长。有一天，颜滨
在开车时听到了中央人民广
播电台经济之声《财经夜读
》节目主持人刘静正在就《
21天掌握当众讲话