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书名 24节气养生药膳速查手册
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 李华
出版社 化学工业出版社
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简介
商品特色

编辑推荐

精选500种常见食材,实用指南全图解,附送300种家庭常用药膳。

家庭药膳,最简单的家庭保健之道;

常见食材/配伍中药/按照24节气的时令特点;

轻松实现保健药膳;

详细步骤全图解;

《24节气养生药膳速查手册》由李华编著,最值得珍藏的家庭药膳制作全书!

内容推荐

《24节气养生药膳速查手册》由李华编著,本书按传统时令养生观点,将500多种常见食材和部分药食同源的常见药材按24节气分类,并按时令的最佳搭配和简单加工方法列举出300多种实用药膳。《24节气养生药膳速查手册》收录的食材和药膳都是经过作者收集验证过的真实案例,具有简单、味美、可靠安全的优点,是一本不可多得的"家常菜"式的药膳工具书。

目录

第一章 春季养生药膳

第二章 夏季养生药膳

第三章 秋季养生药膳

第四章 冬季养生药膳

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更新时间:2025/4/5 12:58:49