消失一天，独享生活
意大利一个慢调生活组织提议设立“国际幔调生活日(SL0w DAY)”。而美国记者卡尔·奥诺雷创建的“找回你失去的时间”运动，从四年前开始，每年都要举行时间大会，并向美国国会建议将每年10月24日命名为“官方无手表日”。他们号召人们扔掉闹钟和手表，找回那些被工作挤占掉的时间，寻求一种悠闲的生活方式。可以让人们充分享受自由，享受高科技文明的便利，而不是做时间和技术的奴隶。
著名学者季羡林曾说，每个人都在争取一个圆满的人生。然而可以说，古今中外，没有一个人可以成就百分之百的圆满人生，尽管我们已经倾尽时间和努力。
有的时候，我们会蓦然发现，自己已经变成了时间的奴隶。每天，你会有很多事情要去做，不得不把自己束缚在电脑、工作、学习之中，很少有属于自己的空间和时间。难得有一天空闲，又要陪朋友或者家人一起吃饭、游玩。
如果有一天，你开始厌倦这些接踵而来的事情，那就对自己好一点，好好休息一下。你可以扔掉手表，关掉手机，断掉网络，消失一天。不要担心别人找不到你，因为这个世界少了谁，地球都还照样转。
关掉所有能让你看到时间流逝的装备，安安静静地感受时间的流走，踏踏实实地做你想做的事情。这一天，你完全可以抛弃时间观念，不要在乎现在是几时几刻，只管随心所欲地切断外界的纷纷扰扰。让这一整天的时间完全属于你自己，你想做什么都可以，只要能让你彻底地放松下来，你所做的一切都是有意义的。
如果你不喜欢喧嚣的外界，那就待在自己的小窝，享受“宅男宅女”的自在。早上可以睡到自然醒，伸个大大的懒腰，面对阳光，给自己一个大大的笑脸。带着微笑环顾一下生活的环境，再泡上一杯香浓的咖啡或者清茶，慵懒地躺在沙发上，看看电视，读读书，真是自在惬意。不用在脸上涂脂抹粉，让皮肤自由地呼吸。晚上不用参加什么party，不需要为了应酬而假装豪迈，做个面膜，便可以早早地上床睡觉了，这晚的梦都比往日来得更甜美。
如果你不想闷在家里，也可以到郊外去走走，换个环境有助予舒缓工作压力和人际压力。没有呼朋引伴的喧嚣，没有顾此失彼的担心，没有必须应酬的人，没有不得不做的事……总之，此时此刻你就是你自己，想笑就笑，想哭就哭，绝对的真实，绝对的轻松。躺在郊外的草地上，大自然的虫鸣鸟叫是最美的乐章，芳草的清香、温暖的阳光将伴你小憩片刻。大自然会以其博大的胸怀接受你的抱怨和委屈，倾听你的烦恼和压力，然后以其自然之美，让你的脸在不知不觉中绽放出最美丽的笑。其实我们每一个人的笑容又何尝不是大自然里的一朵花？
如果你不愿跑出去这么远，那么就去电影院看一场好看的电影吧。动作片不错，在打斗之中将心中的不满发泄得淋漓尽致·爱情片也行，山盟海誓你侬我侬，原来生活还是这么甜蜜；喜剧片很棒，疯疯闹闹开怀大笑，既然开心是一天，不开心也是一天，那干吗不开心点；文艺片也可以，让心情的节奏慢下来，在电影胶片中去体会导演的用心良苦；动画片很好，童心未泯返璞归真，孩子的世界是最清澈最知足的……但电影终究只是电影，它们只是给你提供一个释放的出口。你可以随着男女主角一起哭一起笑，一起幸福一起痛苦，可是不要忘了，你只是一个旁观者，说到底电影里的事情与你无关。看完了，就结束了。不管结局是好是坏，你的心情都应该随着它的结束而轻松起来。有时候，用这种看电影的心态去看待自己的人生，把自己当成一个旁观者，一件事情的结束就像电影的落幕，不用再去背负那么多心理上的包袱。
这消失的一天，就是为了你能够重新开始新的生活。在这完全属于自己的一天，可以做很多事情，不管是宅着，还是出去旅游、看电影，这些都是我们想要改变自己的一种手段。不要总是默默埋头苦干，抬头仰望蓝蓝的天空，你总会有奇迹般的发现。P5-7
阿兰·罗伯特说：“每个生命都是一种行走，坚持走下去，才会有出路。”生命是一次远足，感悟行走，感悟真实的生命过程，在人生的旅行中寻找生命的真正意义。
行走是一种生活姿态，或快或慢，这姿态源自内心深处的本色表现，是生命对回归原生态的渴望。滚滚红尘中，你可以是高官名爵、富豪大款，但在大自然下，却都只是～个普通的行者。质朴本色的行走姿态，让身心回归原野，悉心感受行走的真谛，才是最美好的行走。
放慢脚步，行走你的人生。每天忙于行走，是否感到劳累？累了，就让自己休息一下。如果你喜欢热闹，那么叫上你的朋友，一起去狂欢：或者让自己大醉一场，让所有的烦恼和不快随着狂欢而消失：或者登上山顶，对着天空大声喊出你的烦恼。如果你喜欢宁静的世界，那么可以学学瑜伽，学会冥想，或者关掉手机，扔掉手表，让自己过一天没有时间的生活。你也可以让自己闲居在家，听一首老歌，喝一杯咖啡，给自己做个舒服的SPA。遇到雨天的时候，可以让自己静静地坐在窗户前，听听雨滴敲打窗户的声音。
匆匆人生，无数身影从我们身边悄悄溜走。偶尔驻足，总会发现许多过往的痕迹。还记得儿时和你一起追逐打闹的好伙伴吗7还记得年少时曾让你的学习有了转折的老师吗？还记得儿时那些用树叶做的书签吗……沿途的风景总是那么美丽，却又稍纵即逝。停下你的脚步，寻访儿时的伙伴，找回曾经的童真；停下你的脚步，怀着一颗感恩的心，去探望你的人生导师；停下你的脚步，为你的父母烘焙一个蛋糕，或做一顿丰富的晚餐。还有那一路伴随你走过风雨的他(她)，爱他(她)，就为他(她)做一次烛光晚餐，然后牵着他(她)的手，走上幸福的婚姻殿堂……我们往往过于关注自己，而忽略了这些沿途的美丽风景。人生道路虽然漫长，没有这些亲朋好友的祝福和支持，我们很难走下去。学会感恩，感谢这世界的馈赠；学会珍惜，幸福就在你身边。
人生道路漫长，如果总是按照既定的路线去行走，是否厌倦了呢？我们不妨学会变通，改变一下人生路线，尝试一下创意的快乐。你可以暂时告别同伴，一个人背起行囊，去心仪的地方旅行；或者骑上单车，做一个浪漫的旅行者；或者去江南水乡，感受江南的宁静与安详；或者寻找一个清静的寺院，在香火缭绕的大殿前倾听法师对人生的启示……每个人的人生都可以是一个精彩人生，去别的道路上看看风景，总会有奇迹般的收获。
人这一辈子，需要做的事情很多。行走在人生的道路上，学会感恩，学会珍惜，学会独立行走，让我们的心灵跳出琐碎，沉醉于沉思之中，深度诠释并丰富着我们的人生。对酒当歌，人生几何？只要我们用无尽的爱去感受，就会明白人生的真谛。让我们迈着坚定的步伐，伴着希望的节奏，和着心中的歌，微笑前行，笑傲人生！
《有些事你现在不做还要等到什么时候》由文君编著。
《有些事你现在不做还要等到什么时候》简介：
生命是一次充满挑战与坚持的远足，每个人都要经历许多。但当你一路走来，心力交瘁时，问问自己幸福了吗。是不是感觉幸福离自己越来越远了？
其实，幸福并不在于那些苦苦追寻的，而是藏于那些最简单的事物，只是我们没有用心去留意或者根本无暇顾及。从现在开始，停下奔忙的脚步，静下来，去聆听心灵深处最真实的感受。
还等什么？随着心灵的指引，去寻访儿时的伙伴，找回曾经的友谊；抽点时间，为父母做一顿丰盛的晚餐，让他们感受你的爱；一个人在夜晚静静地聆听窗外的雨声，回忆过往的点滴……有时候一件小事就能让你对生活有所感悟。幸福其实很简单！
人生不是一桩沉重的工作，每个人都应该活得精彩一些。爱情、亲情、友情、工作、生活……其实，在构成生命的每个主题中，总有那么多细微的事值得你去尝试或者重温，只是人们往往过于关注自己的追求，而忽略了人生这些美丽的风景。
文君编著的《有些事你现在不做还要等到什么时候》指引你做的不是什么遥不可及的大事，而是一些只要稍作停留，就能轻松实现的小事。当你身心俱惫时。它会引领你重新找回生命的活力和人间的温情。翻开书吧，看了你一定会想去做点什么……
