《因为痛，所以叫人生》作者黄桐以一种诙谐的口吻告诉读者，挫折是人生最忠实的伴侣之一，只不过你不知道它何时来何时去而已。既然如此，不妨以一种开放的心态拥抱挫折甚至苦难，让人生变得更丰富、更立体。享受幸福固然人人向往，享受挫折却是更深刻理解幸福的一个路径，挫折路径的尽头敞开着幸福的门。

《因为痛，所以叫人生》——与张德芬、方文山齐名的台湾畅销作家黄桐新作。

痛苦是人生最大的修行。与其逃避，不如与之共处，只有痛苦才能孕育丰富美妙的生命。每个生命，都拥有从逆境中解脱出来的潜力。

《因为痛，所以叫人生》是台湾诚品、金石堂、博客来网路书店畅销榜精选。

Part 1 与其逃避痛苦，不如学习如何与它共处

1.我们的人生，只有三天 003

2.究竟谁在说谎话？ 006

3.只要家还在，就是幸福 009

4.最美丽的心，就是同情心 012

5.快乐小镇在何方？ 015

6.成功的关键，是把自己放在对的位置 018

7.人生其实充满机会，但我们必须努力寻找 021

8.如果“此路不通”，那就换条路走 024

9.烦恼其实不存在于外界，而是源自我们的心 028

10.为什么不能扔香蕉皮？ 031

11.永远不要“预支烦恼” 035

12.人生的两个包袱 038

13.享乐也需要适可而止 042

14.完美其实从来不存在 045

15.考验，是生命的祝福 048

16.如果事实无法改变，那就学习与它共存 051

17.先舍得破坏，才能够建设 054

18.别让“信念”沦为“执念” 058

19.“做法”比“想法”更重要 061

20.事情未必是你所想的那样 064

Part 2 每个生命，都拥有从逆境中解脱出来的潜力

21.深夜的敲门声 069

22.痛苦的价值，只有你自己能够决定 072

23.“幻相”从来就不是“实相” 076

24.何必担忧与众不同 079

25.人生，也该有轻重缓急 083

26.专业藏在细节里 086

27.扣扣子哲学 089

28.谁比较成功？ 092

29.驯服大象的秘诀 095

30.你对，不代表他错 098

31.两个梨子 101

32.眼界，决定你的境界 104

33.数到三才打 108

34.唯有经历苦难，才能免于苦难 111

35.为什么妄念最让人苦恼？ 114

36.小目标，大力量 119

37.不需听到的声音，又何必听得太仔细 122

38.生命中的十分钟 125

39.杰作，就是去掉不需要的部分 128

40.让优点消灭缺点 131

Part 3 懂得不抗不拒，才能领悟生命的真义

41.大小时钟 137

42.是谁谋杀了金鱼？ 141

43.最宝贵的眼泪 144

44.世界之所以精彩，在于每个人都不一样 147

45.雉鸡与宝石 151

46.谁是遗产继承人？ 154

47.没有价值的“0” 157

48.学会花钱，比学会存钱更重要 161

49.谁在地铁拉小提琴？ 164

50.治愈苦难的万灵药，就是选择放下 167

51.佛在屁股上 170

52.紧握在手中的，未必是钻石 173

53.你怎么能要求我突然学会？ 177

54.究竟有谁会看见？ 181

55.想让挫折有价值，就要先“吞下去” 184

56.卸下藩篱，才有扩建的可能 189

57.最神奇的调味料 192

58.蝇头小利，最迷惑人 196

59.为什么要喝洗手水？ 199

60.急着长大的小树 202

究竟谁在说谎话？

就算落在瓦砾堆中，有生命力的种子仍然会发芽。

——佚名

有一个四岁的小男孩到邻居家玩，回家后兴致勃勃地跟母亲说：“妈妈，隔壁的阿姨买了一张白色的餐桌，好漂亮喔！”

由于母亲前几天才看过那张餐桌，于是她纠正小男孩：“那张桌子确实很漂亮，可是它不是白色的，而是黑色的。”

但小男孩十分坚持：“才不是呢！那张桌子是白色的呀……”

“小孩子不可以说谎！”妈妈大声地打断了小男孩的话。

孩子面露委屈，接着哇哇大哭起来。他一边哭，一边还抽抽噎噎地说：“我没有说谎！妈妈才说谎！那张桌子明明就是白色的……”

母亲听了一肚子气，抓过小男孩打了一顿屁股。

过了几天，这个妈妈受邀到邻居家吃晚餐，而且就在那张餐桌上用餐。她果然没有记错，那张桌子确实是黑色的。

晚餐吃到一半，突然间，母亲的手一滑，筷子掉到了桌子底下。她连忙去捡，抬起头来的时候，心里一颤——原来，那张桌子的桌面是黑色的，但桌底却是白色的！儿子的个子小，只能看到桌底，所以他才认为那是一张白色的餐桌！

相同的事情，看的角度不同，往往会得到不同的结论、产生不同的想法。而就在起心动念之间，我们会产生不同的行动，最后导致截然不同的结果。

有一则真实的故事是这样的：一个男孩从小父母离异，由于家境并不宽裕，他和弟弟只好一起跟着母亲在夜市摆摊卖面。

当他们在夜市忙碌的时候，同学却悠闲地牵着爸爸妈妈的手在逛夜市，让兄弟俩心中非常不是滋味。学校的同学不喊兄弟俩的名字，只是嘲讽地喊他们“卖面的”。

几十年过去了，哥哥成为了商场大亨，他在接受媒体访问的时候说：“过去那段困苦的经历，促使我许下愿望，以后一定要奋发向上，让妈妈过上好日子。

至于他的弟弟，也一样成就斐然吗？很可惜，答案是否定的。弟弟学生时代就开始混帮派，后来犯下重罪而坐牢。

同样在困苦中成长，有人选择挑战命运、超越命运，有人选择自暴自弃，沉沦于命运；同样对贫穷感到厌恶，有人选择自立自强、白手起家，有人选择旁门左道……不同的人生走向，说穿了，往往都是出于不同的想法。

你又会选择用哪一种方式，来看待人生的考验呢？

心灵小语

当你感到痛苦，甚至感到绝望的时候，

请试着用不同的角度，来看待相同的人生吧！

这么做能让我们看到截然不同的人生风景，

从中发掘值得奋斗的力量。  只要家还在，就是幸福

家园，即世界的乐园

——德国谚语

有一家三姊妹，分居在不同的城市里。某年正逢母亲节，大姐与家人在豪华的餐厅聚餐；二姐与家人一起享受五星级饭店自助餐；而小妹则与家人在家围炉庆祝。

突然间，三人都同时接到电报。电报是由她们的母亲发出的，上面只有短短两个字：速回。

好几年没时间与母亲见上一面的她们，都觉得事态严重，连行李都来不及收拾，就急急地跳上火车，往家中赶去。一路上，她们心中忐忑地揣测，不知道是老家发生了严重的意外，还是母亲生病了？沿路上，三姊妹都忍不住掉下了焦急的泪水。

P6-9

生命的伤痕，让人生更入味

如果这个世界上有一台神奇机器，只要将大脑连接上它，你就可以实现自己所有梦想——无论你的梦想，是成为挥金如土的富豪,摇身变成掌管大权的总统，还是在千万人面前表演的摇滚巨星，或只是单纯地想要与梦中情人相识相恋……

听起来真棒，不是吗？只不过，这些事情都不是发生在现实世界，而是借助机器的力量，出现在你的梦中。而且，你不会有机会发觉自己在作梦，因为你会一直沉睡着，永远醒不过来。

这样的人生很快乐，绝对完美无瑕。只是，这样的人生，你想要吗？

这是国外心理学家进行的一项真实试验。他们找了近千位受访者，谎称已经发明了这样的机器，并要他们做出是否要使用机器的决定。结果多数人不但拒绝了，而且还表示他们被这个主意吓坏了！

这证实了一个道理：比起完美但虚假的人生，多数人向往的还是一个可能并不完美，却真实的人生！

那么，什么才是“真实人生”？那就是酸甜苦辣多滋味，既有伤心的眼泪、疲惫的汗水，却也同时拥有甘美的欢笑与甜蜜的爱！也正是因为如此，生命才会精彩，也才有意义。

或许，也可以这么说，生命中的磨难，其实比一切称心如意更具有价值。因为“成功的滋味都差下多，但失败的滋味却有千百种。所以成功不能让人成长，失败才能让人成长”。这就好比煮茶叶蛋，外壳光洁的茶叶蛋看起来赏心悦目，但直到剥掉蛋壳，才会发现里面一片惨白，尝起来也没什么味道；表面龟裂的茶叶蛋一点也不漂亮，甚至看起来有点凄惨，但直到剥开蛋壳，才会知道它色泽美丽，吃起来香醇，让人回味无穷！

是的，苦难让我们伤痕累累，但它也同时让我们“入味”，得以成为一个更完整、更美好的人！

话虽这么说，但我想每个人都会认同：苦难的滋味，的确不好，让人难以忍受。那么，这个世界上，是否有帮助我们度过、熬过苦难的“灵药”？我想，答案是肯定的。

2010年9月，我的女儿出生了。

她两个月大的时候，我第一次带她外出拜访外公外婆，返家时已经是晚上了。这个疲累的小家伙，一开始在车上大哭大闹，但不一会儿，她却安静了下来。她的眼睛绽放出光芒，嘴里还发出“咯咯”的笑声。

我仔细一看，原来，她是被车窗外的招牌霓虹灯吸引，而且乐在其中。

刹那间，我真是莫名感动。我真想告诉她，甚至想拜托她，要她千万千万要一辈子记住这种“单纯的快乐”。

为闪烁的霓虹灯而快乐、为一顿饱饭而快乐、为家人的微笑而快乐、为温暖的阳光而快乐、为一只鸟的鸣唱而快乐……

不只我的小女儿，每个人都应该把“单纯的快乐”放在心上。因为，无论我们正值哪个年龄段、遭遇了何种灾难、受到哪种挫折的考验；无论我们伤感到心碎、愤怒到心痛、绝望到心死……这种“单纯的快乐”，都可以成为一股强大的力量，即使让我们身处生命的幽谷，仍然能看到希望的曙光，并且永远永远不会忘记生命是多么可贵、世界是多么有趣。因此我们得以从苦难里再度腾空而起，宛如浴火凤凰一般，展露出更璀璨的光芒！

若现在的你人生一切顺利，我替你欣喜；若现在的你正饱受现实磨难，我替你祈祷。更请你相信，“天下没有白受的苦”，人生中的种种考验终会过去，如同落花一般化为春泥，孕育出加倍丰盛、美妙的生命！

祝福大家！

黄桐于台北