你相信吗，如果你将书本介绍的规则变成习惯，那么一个美丽、优雅的你自然会脱颖而出，获得新生了。让我们一起来感受一下爱美的我们是怎样炼成的吧：美体护肤、香氛技巧、养颜妆容、炫彩明眸、秀手美甲、护发造型、休闲塑身……

爱美者总想使生活更诗意，更浪漫。本书将时尚美容、养颜、健身资讯结合图片向你倾心传达。读者能从中找到适合自己的各种美容健身方法，一个美丽优雅的你将脱颖而出

美体护肤篇

香氛技巧篇

养颜妆容篇

炫彩明眸篇

秀手美甲篇

护发造型篇

休闲塑身篇