人生是每个生命都必须经历的过程，每个人都必须在自己的人生白纸上涂上七彩的颜色。人的生命就应该为自己而“容”，在自己短暂的生命历程中，要把握自己的方向，崇尚一下本真的人生。本真是一种真实平淡、豁达乐观的人生。人若返璞归真，让生活简单一点，让头脑也“简单”一点，摈弃各种私心杂念，同时将生活中不必要的东西一一卸掉，你一定会感到非常轻松非常愉快！追随本色自我，享受本真人生。

本真，就是追随自己。立于人世，是必须有自己的人生观和价值观的。人生观和价值观是人立于世的最基本的东西，这也是一个做人的尺度，更是一个做人标准。人没有标准，就会活得没有任何的意义。再者，要明白自己的优缺点，找到自己的人生定位，这成为了人生的关键，自知方能知人。本真的人，需是自知的人。

本真，就是凡事坦然，一个坦然的人是生活中的巨人。想想吧，有什么样的事情能击倒一个坦然的人呢？做真正的自己吧，你会得到快乐，你会得到自尊，你会得到想要的一切。

追随我心，做真正的自己！

引子 人生短暂，做真正的自己

第一章 人生在世，何以安身立命

 1.什么是你真正想要的东西

 2.树立自己的理想

 3.什么是你真正快乐的东西

 4.要对得起自己的良心

 5.认识自己，改正自己

 6.相信自己

 7.决不放弃

 8.成功靠自己

第二章 做自己想做的人

 1.你想做什么样的人

 2.找准自己的位置，建立自己的风格

 3.做自己，该是什么就是什么

 4.敢做别人不敢为

 5.有自己的主见

 6.不要为别人活着

 7.挑战自我、开发自身潜力

 8.成功者要有冒险的精神

第三章 保持自然本色

 1.人必须有自己的原则和价值观

 2.明白自己的优缺点

 3.你的人生原则是什么

 4.坦然

 5.坦然看生活

 6.学会表现自己

 7.依靠自己

 8.相信自己的品质

 9.坚持自己，迈向成功

第四章 做自己想做的事

 1.你想做什么样的事

 2.执著梦想

 3.自己真正想要的东西，才可能是日后使自己成功的东西

 4.有梦想，然后通过自己的努力来实现

 5.为自己鼓掌，为自己选择

 6.抓住机遇，寻求发展

 7.到达成功，再试一次

第五章 选择自己所喜欢的职业

 1.明确的目标

 2.发现自己的强项

 3.当目前的职业不能忍受，就必须改变

 4.懂得放弃

 5.凡事量力而行

 6.在逆境中学习成功之道

 7.选择职业要有使命感

第六章 路是自己走出来的

 1.人生旅途最重要的是你怎么走

 2.坎坷越多，收获越多

 3.任何时候都不能忘记对自己的承诺

 4.做自己最需要的事

 5.要掌握时机，不要存在放弃的念头

 6.要有勇往直前的精神

 7.记得反省自己

第七章 追随的代价要自己承担

 1.自己的选择自己承担

 2.即使遇到挫折，不要放弃对自己的信任

 3.做一个有主见的人

 4.失败时在“反省”中挽救

 5.挫折和失败要面对

 6.挫折是一个学习的过程

 7.以积极的心态面对挫折

第八章 相信自己，把握自己

 1.要相信自己的梦想终究能实现

 2.未来不是梦，认真过好每一天

 3.成功，重在发挥自己的优势

 4.如何发挥自己的潜能

 5.面对，保持冷静

 6.把握自己，迈向成功

 7.相信自己是成功的关键

 8.要有自信的人生态度

结束语 做真正的自己是人生最大的欣慰

第一章 人生在世，何以安身立命

人生在世，何以安身立命？其实很简单，就是做自己最想做的事。生活不是活给别人看的，每个人都应该有自己的生活方式，不必把目光放到别人身上，你就是你。

更不要在意别人的眼光。生命是自己的，生活也是自己的，不要为了负担别人的目光而生存。你的哭泣只能提醒人们重新注意到你的无能，你笑了，别人也就忘了。

有句话说：“20岁时，我们顾虑别人对我们的想法；40岁时，我们不会理会别人对我们的想法；60岁时，我们发现别人根本没有想到我们。”这是一种人生哲学。所以我们没有必要在意别人的看法，坚持自己的想法，做自己喜欢的事情，只有这样，我们才能做好自己。

静大学毕业后一直在一家单位上班，几个月前找了份兼职，想有个新的发展空间，同时也是提高自己社会生存能力的一次有益的实践。后来由于工作时间的冲突、家人的激烈反对，加上单位效益也不错，她决定还是回到原来的样子。静一直认为在单位人际关系处的还算可以，不过对于可能会有讥讽的言语也有心理准备。果然遭到了一些老同事开玩笑似的嘲笑，没必要和他们多做解释，静一笑置之。有些人总喜欢幸灾乐祸，你成功，他嫉妒；你失败，他嘲笑。别人成功与否与她又会有什么必然联系呢？况且静也并不是由于无法立足才无奈地选择回来的，无论怎样，静通过这次实践，更加有信心了，她并不怕社会的竞争，有朝一日单位效益不好，她决不会为了生存而担忧的。命运是操控在自己手中的。

太多的人做了别人意见的奴隶，他们是为了别人的意见而活着，他们相信别人，超过了相信自己，别人说不能，对他来说就不能，命运真的掌握在别人的口里。别人的一句话，就可以改变他的看法，就可以浇灭他希望的火花。人一定要为自己而活着，不要太在意别人说什么。人和人本来就是不尽相同的，即使做得再好也不能让所有的人满意，有些时候，有些事情，不要太在意别人怎么想、说什么。

1 什么是你真正想要的东西

能够得到自己最想要的东西是种幸福，也是人一生中的追求。那么，什么才是你真正想要的东西呢？

其实，想要的东西正如理想，每个人的理想都是不尽相同的，所以，每个人想要的东西也不同。我们每个人都有追求，所追求的东西同样也是自己最想要的东西。

有人说：“人惟有生存下来，才可以承受任何境遇”。这句话很好理解：就是当一个人看不出生活中还有什么意义可言，看不到可以追求的理想和目标，他多半就自己认为：自己就可以不思进取，可以做自己想做的一切了。

其实，人生要追求的很多，在不同的环境人们都会有不同的追求。每一个成功的人都有着理想中的责任感和对人生的使命感。这也是他们能够走向成功的原因之一。理想是人生的指路灯，没有理想就没有方向，就会迷失自己。

美国有个伐木工人，不幸出了事故，放倒的大树不巧压在自己的腿上，他孤身一人，求救无门，等到天黑，狼嚎声声，他更加没有指望了。他用尽一切办法，总是脱不了身。但是他对于生命的追求依然存在于他的脑海中，于是就毅然把自己的腿锯断，爬到汽车上，开到医院里。他失去一条腿，却救了性命。这就是追求的力量。而人生的价值体现也在追求上，一个攀登过无数山的登山运动员，在经历了无数次危险之后，仍准备攀登新的高峰，他的朋友们问他：“为什么还要去送死？”运动员毫不犹豫地说：“我只是为了求生。”说得多好啊，为了求生就是在不倦的追求。

追求是一种积极向上的动力，这种动力是无穷无尽的。它能激励人战胜前进途中的困难，人人都希望自己的人生更有价值，而价值的实现是必须通过人不断追求的。阿炳在双目失明的困境中创作了《二泉映月》；贝多芬在双耳失聪的情况下谱写了《命运交响曲》；孙膑在双腿残废的危难中撰写了《孙子兵法》……这些都是追求的结果，如果没有追求，那么整个世界将是一个浑浑噩噩的世界，根本就不会出现什么耀眼的辉煌。

人在不断的追求中，所能到达的彼岸就是理想。没有理想的人生是不完整的人生，是没有意义的人生。所以，理想的实现就是人们最想要的东西。

理想是人一生中的导航，只有让自己内心无比感动的理想才是你真正的理想，因此，找准你自己真正想做的事，才是你最真切的人生目标。盖茨在访问北京师范大学附属实验中学时，一位高中学生问他：你的理想是什么？盖茨说：我从小的梦想就是把计算机做成一个完美的工具，这也是我毕生的追求。现在，我已经走完了一半的路程。我希望，我最终结束工作的时候能够完全实现这样的一个梦想。

其实，盖茨能否在他剩下的时间里完成他的工作已经不是很重要了，因为他的理想已经被全世界所接受，可以这样说，盖茨的理想是非常具有代表性的。哥德说：无论你能做什么，或梦想做什么，就放手去做吧！勇气蕴含着天赋、才能和魅力。也许哥德的这句话能够解释出什么才是你真正想要的东西。人生有很多值得去做的事情，而做每一件积极的事情都是财富的积累。有一篇文章上写的人生的十二种财富，是这样的：

（1）积极的精神态度。态度决定一切，这句话是永不会过时的。

（2）良好的体格。良好的体格始于一种“健康意识”，有健康才会有一切。

（3）人际关系的和谐。个人首要的责任是建立“内在”的和谐。只要保持内心平静，你就会很容易地与别人建立和谐的人际关系。

（4）脱离恐惧。被恐惧所奴役的人不会是真正富裕、自由的人。恐惧的人是可怜的人。

（5）未来成功的希望。

（6）信念的容量。信念是一种力量，是将无限智慧改造为适合个人之用的惟一途径。

（7）与人分享自己的幸福。孟子说过：独乐乐不如众乐乐。能分享的东西才是真正快乐的东西。

（8）热爱自己的工作。

（9）对所有的事物有开放的内心。只有那些保持内心开放态度的人才是真正有教养的人。

（10）严于自律。自律是完全拥有自己的内心并将其导向他所希望的目标的惟一正确的途径。人最重要的是要做自己。

（11）理解人的能力。能理解别人首先必须理解自己，理解是人与人之间和谐与合作的基础，理解自己会使你走上较好理解别人之路。

（12）经济保障（金钱）。金钱并不是最重要的，但是有时候却是不可或缺的。

从上面的十二条中，我们看到了态度、希望、信念、热爱……其实，这些都是人生中的财富，是在实现自己理想过程中所必需的。

而人生的财富是需要自己勇敢地去完成。

2 树立自己的理想

对于一个人是否成才来说，理想非常重要，它可以决定一个人的努力程度和奋斗目标，以及他的兴趣、爱好，并为他提供前进的动力。

苏秦是战国时期的著名纵横家，在战国时期取得了别人难以达到的高度。但是最初的他并不是那样。他和张仪一起跟鬼谷子学兵法时，很是骄傲自满，自以为学得很精通了，就想着开山别户。于是就到秦国用老师教的那一套游说秦王，但秦王不听他那一套。

他带着失落的心情回家了，而他的老婆、嫂子、父母都不搭理他。

苏秦终于知道自己的缺点在什么地方了，于是，苏秦发奋读书，以成为六国宰相为理想。“读出欲睡，引锥自刺其股，血流至足。”如此苦读十年，游说燕、赵、齐、韩、魏、楚六国，“合纵”抗秦获得成功，成为六国宰相。

当你遭受挫折磨难的时候，用理想可以化解一切磨难。只要你拥有一种坚持理想的精神，那么，成功是必然的。

树立理想固然重要，但要切合实际。这是成功的关键。

小男孩的父亲是一个马术师，他从小就跟着父亲东奔西跑，一个马厩接着一个马厩，一个农场接着一个农场地去训练马匹。由于经常四处奔波，小男孩的求学过程并不是很顺利。

初中时，有一次老师让全班同学写一篇题目为“长大后的志愿”的作文。

当天晚上，他洋洋洒洒写了7张纸，描述他的伟大志愿，那就是想拥有一座属于自己的牧马农场，并且仔细画了一张200亩农场的设计图，上面标有马厩、跑道等的位置，然后在这一大片农场中央，还要建造一栋占地400平方英尺的巨宅。P3-6

人生区区数十载，能做真正的自己可以称得上是一件非常令人欣慰的事情。而能追随自己的心境去完成自己的人生，这个人生无疑是完美的。

人生在世，首要的就是安身立命。想要安身立命就要寻找自己真正想要的东西，自己的理想、自己的追求、自己真正快乐的东西在这个时候是必需的。那么，怎样来实现自己真正想要的东西呢？这是每个人都在迷茫的问题。托尼·多塞特说：“每件事都取决于你自己——取决于你决定在生命中要做什么事。”弗兰克·罗宾逊说得更加直接：“你的卓越、你的成就、你的最大骄傲只能来自一个人，那就是你自己。”是的，想要安身立命，最重要的是做真正的自己。自己才是这个世界上最可放心的人，要认识自己，相信自己，决不放弃自己人生中的每一次机会。这才是追随自己的关键。

接下来，要做的就是做自己想做的人、做自己想做的事。每个人都想成为主人：自己的主人，社会的主人。同样，这需要方法、需要智慧、需要努力。当你在生活中找准了自己的位置，认清自己想做的人和事的时候，你就成功了一半。而另一半需要你更加的努力：需要你敢做别人不敢做的、做出自己的主见、挑战自我、找到自己的梦想、抓住机遇……这其中的每一件都会令你非常的振奋，都需要你付出足够的智慧。当然，当你实现这些的时候，成功就会到来，事业的成功，心境的成功，人生的成功都会一一到来。

生活中能追随我心、做真正的自己不是一件容易的事。因为人是存在于社会中的，而整个社会又是非常复杂的，路是需要自己来走的。这中间就不免会有困难、会有挫折、会有种种你想象不到的坎坷。这就需要你的选择、你的目标追寻、你的发挥、你的面对、你的不断反省……人生短暂，但也很漫长。因为人生中你所要做的事很多很多，这所有事的累积就是人生。如果我们对每件事情都要执著地面对；对任何事情都要听信他人；对任何事情都辗转难决，那么，人生将是沉重的，更是可怕的。

我们需要解决这个问题。面对人生，抛却一切，追随自己才是最重要的。拿出自己的自然本色，在自信中走过一段又一段的路程，成为一个精彩人生的惟一选择。

本真，就是追随自己。立于人世，是必须有自己的人生观和价值观的。人生观和价值观是人立于世的最基本的东西，这也是一个做人的尺度，更是一个做人的标准。人没有标准，就会活得没有任何的意义。再者，要明白自己的优缺点，找到自己的人生定位，这成为了人生的关键，自知方能知人。本真的人，需是自知的人。

本真，就是凡事坦然，一个坦然的人是生活中的巨人。想想吧，有什么样的事情能击倒一个坦然的人呢？做真正的自己吧，你会得到快乐，你会得到自尊，你会得到你想要的一切。

追随我心，做真正的自己！

结束语 做真正的自己是人生最大的欣慰

做真正的自己不是一件容易的事，但是是让人欣慰的一件事。当我们回味我们的过去时，看到的都是在做自己，那么你一定会为自己感到骄傲。做真正的自己吧，人生本来就有很多的坎坷，如果在生命的过程中再做出对不起自己的事、做出没有按照自己的思路而做的事、做出不是“自己所为”的事……那后悔的一定是自己。

其实，做自己很简单，就是简单地生活、简单地学习，把一切都看得简单，就会在生活中得到回报，自己的人生也会是绿色的。

人生是每个生命都必须经历的过程，每个人都必须在自己的人生白纸上涂上七彩的颜色。人的生命就应该为自己而“容”，在自己短暂的生命历程中，要把握自己的方向，崇尚一下本真的人生。

本真人生不是一种逃避，本真人生是一种积极的人生、是一种让人欣慰的人生。高僧悟惮是“开悟之前，砍柴、挑水；开悟之后，砍柴、挑水”。悟惮是一种对自己信念的追求，高僧在大彻大悟后尚且如此，更何况我们普通人？所以才有了“万事皆缘、随遇而安、知足则仙、善用则生”等一些净化了思想灵魂后的惮道。

听过这样一句话：“假如你吃了一个鸡蛋觉得不错，又何必去认识那下蛋的母鸡？”这其实是对本真人生的一个最好的解释。本真人生就是不为世事所累，不随波逐流，使自己永远保持一颗平衡心、永远保持一颗知足心。

人活在世上，总要有一定的向往和追求，让自己活得有意义、有价值一点，将有限的生命投入到无限的工作中去，创造财富，造福人类，少讲享乐，多讲奉献。从从容容、轻轻松松地过简单的日子。

本真是一种真实平淡、豁达乐观的人生。人若返璞归真，让生活简单一点，让头脑也“简单”一点，摈弃各种私心杂念，同时将生活中不必要的东西一一卸掉，你一定会感到非常轻松非常愉快！

追随自己的心境，简简单单，快快乐乐。不为人而活，不为时间和环境而活，不为活着而活……

追随本色自我，享受本真人生。做真正的自己是人生最大的欣慰！