这个世界有多美好，取决于你有多爱自己。把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖泊，分给你对这个世界的热爱，有些事情根本不配占有你的情绪。
人生轻松快乐的秘诀，就是接纳自己的瑕疵。不会因为别人的反应而惶恐不安，不会因为外界的评价而自我怀疑。不焦虑，不内耗，感谢生活，有剥夺也有馈赠，爱自己是一切浪漫的开始。
《我越来越喜欢自己了》是漫画家燕七的全新心理治愈漫画集，240页暖心疗愈故事，对于焦虑的人，她告诉你如何呵护自己的情绪，她对单身的年轻人说，你的快乐才是最重要的！允许自己偶尔不在状态，不再纠结焦虑，不过度内耗自己，允许一切发生，才能享受松弛人生。

燕七，知名漫画作家、插画师、创意设计师、时尚达人。喜欢一切美好的事物及人，努力按照自己的意愿过一生。其作品曾发表于《今日女报》《都市主妇》《知心姐姐》《娱乐时代》《意林》等杂志，极受年轻女读者的喜爱。曾与新浪、腾讯、中国移动等公司合作设计插画。已出版《报告！女王驾到》《我们都是美食控》《魔幻城》等书。

Part 1 和自己内心的小孩聊聊天
今天你抑郁了吗？
什么样的人更容易抑郁？
如何安慰身边有抑郁情绪的人？
呵护自己的情绪
想太多是病，得治
单身主义的快乐宣言
保持适当距离，才能相处和谐
人类高质量爱情
Part 2 在灵魂深处种满鲜花
合理表达，别人才更容易接受
保持无龄感心态
别紧张，顺其自然有力量
关注当下，不为没发生的事情担忧
有效稳固内核的方法
如果事事如意，那就不是人生了
社交恐惧有解药吗？
为什么拥有一段好的亲密关系很难？
Part 3 痛苦的解药是你自己
给身边的朋友一个抱抱
真正的情绪稳定是用无数次崩溃换来的
不活在别人的价值标准里
从来套路不长久，唯有真诚得人心
内心平静是最大的自由
幸运的前提是拥有改变自己的能力
自己的执念是痛苦的根源
解决了自己的问题，也就解决了其他问题
爱情里，心态不妨“佛系”一点
Part 4 别等好事情送上门才开始幸福
“缺爱”的人没有能量爱别人
有时候，别人轻易就能影响你的心情
着眼当下的幸福，可抵焦虑
搞不定？换个思路就豁然开朗
解除攀比的封印
多和少都不好，恰到好处才是妙
美好的爱是爱自己，也爱别人
Part 5 今天我请客，想请你快乐
不想占有的时候，全世界都是你的
难的不是事情本身，而是你觉得它很难
别着急结果，可能时机未到
如何增强爱的能量？
总要求别人，痛苦的是自己
想要和谐的亲密关系，需要保持这样的心态
培养主动快乐的能力