以一个育儿书籍作者、教师和妈妈的三重视角来讲述科学育儿中的具体问题；不仅遵循权威的科学理念，而且辅以真实生活情景下的案例，手把手教会孩子父母帮助孩子赢在人生起跑线；大量的插图和思维脑图让书的内容清晰易懂；大量的方法带领孩子用画图的方式帮助认知、记忆、整理思路以及发明创造；在审美力的部分加入了亲子手工制作案例，培养会动手创造的孩子；时间管理案例；培养孩子的逆商；全视角多维度的儿童能力培养。

本书写在人口政策、教育政策不断深入改革的当下，聚焦如何发挥家长在教育中的主体作用，坚守住孩子学校以外的时间，唤醒孩子的潜能，激起内驱力、意志力，练就学习力、思维力，绘出审美力、想象力、创造力，让深度学习成为现实，让全面成长不再遥远，让孩从容应对快速变革的未来。

程笑冉，

儿童教育、儿童美育作家，绘本创作者。已出版个人著作逾百万字。

儿童家庭美育理念的研究者、践行者及推广者。儿童科学教养观念的坚定支持者，始终强调父母的陪伴在儿童教育中的重要性，号召父母身体力行，深度学习儿童科学教养理念，并全情陪伴孩子成长。

第一章 唤醒孩子的内驱力1 

01 借助孩子自身的力量/ 4

1. 好奇心是“起跑线” / 4 

2. 在探索中寻找答案 / 11 

3. 成功是成功之母 / 13 

02 帮助孩子建立有效的目标/ 15

1. 必要的难度 / 15 

2.“踮起脚尖”阅读 / 17 

3. 小目标更可靠 / 20 

3

让孩子与“时间”做朋友/ 24

1. 有时间观念的孩子更自律 / 24 

2. 轻松做计划 / 27 

3. 发呆= 浪费时间？ / 31 

4. 不要让时间“绑架”了孩子 / 35 

04 生活实例：习惯养成，从游戏开始/ 37

1. 让孩子成为游戏设计者 / 37 

2. 计划中细节决定效果 / 40 

3. 当计划面临“考验” / 43 

4. 好习惯不是一天养成的 / 45 

第二章 提升孩子的学习力

01 从了解自身开始：我们的大脑/ 50

2

1. 一台精密而又神奇的“仪器” / 50 

2. 用进废退的自然法则 / 53 

3. 我们的大脑需要滋养 / 55 

02 好的观察力不是一天练成的/ 58

1. 认识世界从学会观察开始 / 58 

2. 自然教育中的观察力培养 / 59 

3. 观察力刻意练习—use it，or lose it ！ / 61 

3

好的记忆力让孩子学习事半功倍

/ 

65

1. 善用记忆的“线索” / 66 

2. 对比学习让记忆力升级 / 72 

3. 化整为零，省时又高效 / 75 

4. 交替练习 / 78 

5. 学霸的秘密—预习和复习 / 80 

04 知识内化—知识的真正掌握/ 85

1. 教会孩子思考，而不是替他思考 / 85 

2. 知识输出练习—将知识大胆讲出来 / 90 

3. 活学活用—用知识解决实际问题 / 94 

4. 为孩子构建知识“版图” / 98 

5

生活实例：/ 101

从“摄像头小画家”到“安防小专家”/ 101

1. 一次偶遇打开一个新世界 / 101 

2. 建立“摄像头”数据库：信息的收集和积累 / 103 

3. 像产品设计师一样思考 / 107 

4. 终将到来的“拆解”和创造 / 110 

第三章 开拓孩子的思维力

01 培养思维灵活的孩子/ 116

3

1. 生活中无处不在的逻辑思考 / 117 

2.“尽信书”不如“无书” / 119 

3. 头脑风暴与发散思维 / 122 

4. 有了辩证思维，才真正学会思考 / 125 

5. 空间感知力和空间想象力 / 129 

02 让孩子的思维有条理、讲逻辑

/ 

138

1. 学会有条理地描述问题 / 138 

2. 加强孩子的信息归纳、整理能力 / 145 

3. 让孩子成为推理的高手 / 149 

3

边写画边思考，勤做思维体操/ 159

1. 从抽象的感受到具象的掌握 / 160 

2. 画图—解决问题的钥匙 / 164 

3. 空间认知与画图 / 167 

4.“画”出来的日记 / 173 

5. 画图—整理想法的好工具 / 176 

04 生活实例：从《三国演义》小听众到“历史发烧友”/ 182

1. 难“啃”的《三国演义》 / 182 

2. 爸爸妈妈的故事法宝 / 184 

3. 让孩子懂历史而不是记住历史 / 189 

第四章 锻炼孩子的意志力

01 学会积极地看待失败/ 198

4

1. 硬币的两面：努力的两种结果 / 199 

2. 从失败到成功 / 201 

3. 成长的契机 / 203 

02 唤醒孩子的意志力

/ 

205

1.“石头思维”与“大树思维” / 205 

2. 给孩子犯错的安全空间 / 208 

3. 表扬的智慧 / 211 

3

生活实例：意志力从来不是天生的

/ 

214

1. 一次“反败为胜”的体验 / 214 

2. 练出来的意志力 / 216 

3. 给孩子的礼物—挑战 / 222 

第五章

培养孩子的创造力、想象力和审美力

5

01 手脑并用，提升创造力

/ 

228

1. 绘画打开创造力的大门 / 228 

2. 手工制作让创造力起飞 / 234 

3. 插上想象力的翅膀 / 238 

02 审美是一种教养

/ 

242

1. 给孩子一双懂美的眼睛 / 242 

2. 遇见艺术大师 / 245 

3. 绘本中的文化艺术之旅 / 252 

4. 行走中的艺术课 / 254 

3

生活实例：小艺术家成长记/ 262

1. 小艺术家的创意手工 / 262 

2. 博物馆里画画的孩子 / 266 

3. 有美的地方，就有诗歌与音乐 / 268 

参考书目/ 278

自序

对于每个家庭来说，孩子的出生都是一件大事。我们做了父母就会真正体会到，生下一个健康的孩子，只是万里长征中的步。天下没有不爱孩子的父母，可是因为每一个家庭“爱”的方式不同，孩子从出生开始便接受着不同的教育。随着他们成长，这些差异会越来越明显：有的孩子越来越优秀，有的孩子越来越平庸。我承认每个孩子在出生的时候有着不同的禀赋，但我更加相信早期的家庭教育，它对孩子的一生有着重大的影响。我一直这样认为：优秀的孩子不一定是培养出来的，但平庸的孩子一定是因为没有好好培养。如果家长的教育方法不得当，孩子即使有着再高的禀赋，也会逐渐被时光消磨殆尽。

但培养孩子不是赛跑，不是以快慢来定胜负。如果父母的心态焦躁不安、急于领跑，孩子的情绪会像一个不定时炸弹，随时可能会被逼向崩溃的边缘。

科学界其实早已揭示了这样一个事实，那就是孩子的早期教育存在着一个“关键期”。在“关键期”内，孩子的学习能力处于活跃的状态，潜能可以被更好地发掘和培养，而一旦错过了这个时间，孩子接受和学习新事物的方法就会有所不同。

时间的“灌溉”我想为人父母的遗憾，莫过于回忆起孩子童年时的那一句叹息：“我们要是当初能多花一些时间陪伴孩子就好了！”一个孩子能够健康成长，一定离不开父母的陪伴。如果孩子的父母没有足够的时间陪伴孩子，再无懈可击的教育理念也仅仅是一句空话而已。