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书名 心理学与情商气场影响力(畅销5版)
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 穆臣刚
出版社 中国法制出版社
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简介
内容推荐
为什么奥巴马、乔布斯能够巧妙地处理人际关系,对千千万万的人产生巨大的影响力?答案就在于他们具有较高的情商和很强的气场,他们独特的个人魅力易于影响别人、感染别人。
本书阐述了情商、气场、影响力三者在人一生中的地位和作用,给出了一个人想要取得巨大成功、拥有巨大影响力的秘诀,并且提供了修炼情商、提升气场、形成强大影响力的有效办法。相信本书能够让您拥有成功的传奇人生!
目录
第一章 认识情商,激发自身潜能
情商从哪里来
探知情商的秘密
高智商不等于成功者
不懂情商,你就out了
卓越从情商开始
第二章 了解自己,拥有自知之明
自知之明是个好东西
坦然面对自己的不足
接受并喜欢现在的自己
做自己的旁观者
别人对你的评价仅作参考
给心灵照照镜子
第三章 管理自我,控制负面情绪
情绪是一种“传染病”
愤怒会炸碎所有的幸福
摒弃心浮气躁
走出自卑的阴影
不做那个抑郁的人
悲观只能让你走向黑暗
抱怨让你失去自我
嫉妒是万恶之源
战胜恐惧的心理
焦虑会将幸福锁在门外
第四章 激励自我,创造生命奇迹
利用好“皮格马利翁效应”
改变自怜心态
欣赏并肯定自我
因为有梦,所以完美
执着于你的信念
保有对生命的热忱
让自己一路向前
第五章 搞好人际,放大个人魅力
学会由衷赞美他人
曼德拉的智慧和幽默
投其所好是一门学问
低头也是一种境界
该说“不”时就说“不”
适当的礼仪要遵守
站在对方立场思考
与人委婉沟通
拉近与他人的距离
吃亏是一种精神
第六章 发现气场,找到神奇的力量
揭开气场的神秘面纱
发现气场的力量
气场是可以被控制的
认识你自己的气场
气场,你的“精神名片”
相信命运不如相信气场
第七章 感觉气场,探知气场的秘密
为什么爱因斯坦的气场不强
心灵的力量与气场
感受微妙的能量
气场影响你的财运
激活你的潜能
感受别人的气场
第八章 改变气场,运用积极的暗示
培养自己的气场
身体散发的生命力
潜意识决定气场
强化自己的愿望
让心灵的色彩纯净
第九章 修炼气场,造就强大的魔力
从审视自我开始
加强气场的日常修炼
让自己成为主角
维系气场的几个境界
第十章 了解他人,感受别人气场
懂得倾听的艺术
由眼睛识人心
读懂别人的肢体语言
根据衣着辨性格
用适当的方式提问
言语中的心理密码
第十一章 控制气场,找到成功的关键
气场对决并不一定是“火星撞地球”
用气场化解面临的危机
合作让气场更有效
成功与气场息息相关
更新脑中的影像
第十二章 充满自信,炼就积极影响力
自信是具有影响力的基石
打倒自卑
乐观成就自信
告诉自己“我一定能成功”
自信就是充满激情地做事
学会宠辱不惊
提高自己的逆商
第十三章 绽放魅力,缔造卓越影响力
可信度造就影响力
宽容是最大的美德
靠出众的自制能力成就自己
谦虚让你被众人尊重
能坚持就是胜利者
永远保有期待
勇于承担责任
用豁达缔造你的人脉关系
第十四章 提升情商,扩大你的影响力
要想影响别人,先要影响自己
保持感恩的心
感受身边的影响力
做一个鼓励别人的人
气场是升职的密钥
成功“管理”你的上司
让你的下属“跑”起来
第十五章 提升气场,增强你的影响力
将气势改为气场
发挥自己的气场能量
大声说出信念并持续下去
营造自己的积极气场
积极气场会带来优质人脉
想要健康,优化气场
结交真正的朋友
营造团队精神
迷倒所有人
序言
一个人在其一生中能否取得巨大成就,在人际交往中
拥有好人缘和影响力,跟这个人的情商、气场有密不可分
的关系。
乔布斯的离世引起了全世界的关注,包括奥巴马、盖
茨在内的政治圈、财经圈的领袖们纷纷发表言论,表达对
乔布斯的哀思。千千万万的普通人也通过微博、博客等社
交网络表达自己对乔布斯的悼念……
为什么乔布斯的离世能够引起这么大的震动,引起这
么多人的关注呢?这不仅因为他具有高智商,是个创新天
才,还在于他善于人际交往,善于识才用才,具有超强的
气场、情商和影响力。
一个人能否拥有卓越的人生,首先取决于他是否具有
较高的情商。情商是自我管理情绪的能力,一种准确觉察
、评价和表达情绪的能力,一种调动情绪以帮助情绪和智
力发展的能力。情商不是永恒不变的,一个人完全可以通
过自己的努力掌握简单、有效的方法来修炼和提高自己的
情商。
“气场”是现代心理学和交际学中的一个研究对象,
是一种能量场,存在于一切物质的周围。人类的气场就是
一个人自身散发的能量波所形成的能量圈,是一种环绕在
身体周围的能量场,它以人的身体为中心,向四周散发能
量。每个人都可以感觉到自己的气场,也可以运用积极的
心理暗示,修炼、提升、控制自己的气场,进而影响别人
,走向成功。
提高情商、修炼气场的关键是要有自信。一个没有自
信的人根本没有心思和勇气面对突如其来的困难和挫折,
也谈不上改变自己,找到提高情商、提升气场的有效途径
,更谈不上形成强大的影响力,影响身边的人。一个人只
有拥有了自信,才有力量和勇气去改变自己,从而提高气
场,扩大自己的影响力。
影响力,一般认为指的是用一种为别人所乐于接受的
方式来改变他人的思想和行动的能力。一个人的影响力在
很大程度上可以表现为这个人的人格魅力,也就是人们对
其言行的关注程度和受影响程度。
一个人的影响力不是永恒不变的,每时每刻都在发生
变化。一个普通人完全可以通过自己的努力,在某个领域
取得一定的成就,形成和扩大自己的影响力。通过提高情
商、提升气场、运用自己的人格魅力去感染和影响对方,
从而赢得人们的尊重和拥护。
本书把原本相对独立却有密切联系的情商、气场、影
响力三部分理论加以综合,形成新的理论体系,找到人们
提升情商和气场,形成和扩大影响力,最终成就人生幸福
的最有效、最简单易懂的方法。相信本书能够让您拥有传
奇人生!
导语
所谓情商高,就是会说话,认识情商,激发自身潜能。了解自己,拥有自知之明,管理自我,控制负面情绪,发现气场,找到神奇力量,改变气场,运用积极暗示,修炼气场,造就强大魔力,充满自信,炼就积极影响力,绽放魅力,缔造卓越影响力,提升情商,扩大你的影响力。
本书把原本相对独立却有密切联系的情商、气场、影响力三部分理论加以综合,形成新的理论体系,找到人们提升情商和气场,形成和扩大影响力,最终成就人生幸福的最有效、最简单易懂的方法。相信本书能够让您拥有传奇人生!
书评(媒体评论)
在任何领域,情商的重要性都是智商的两倍;在
成功的层面上,情商比智商重要几倍。
——李开复
未来的世界,方向比努力重要,能力比知识重要
,健康比威绩重要,水平比文凭重要,情商比智商重
要。——清华大学原校长 顾秉林
在人生成功的公式中,情商素质是占有一定比值
的,是绝对不能缺少的一部分。
——新东方董事长 俞敏洪
谁要学习飞翔,必须先学习站立、奔跑、跳跃和
舞蹈:人无法从飞翔中学会飞翔!
——尼采
精彩页
情商从哪里来
美国一家著名的保险公司曾雇用了5000名推销员,并且在每个推销员身上花费了1万美元的培训费用,来提高他们的专业技能。令人想不到的是,这些推销员在工作后的第一年,就有一半人辞职了;到了第四年,这批人中辞职的比例竟然高达三分之二。
为了改进招聘工作,找到符合公司要求的员工,该保险公司聘请了宾夕法尼亚大学心理学教授马丁·塞里格曼,希望他能为公司今后的招聘工作指出一条切实可行的成功之路。接受邀请后,塞里格曼教授对保险公司的1.5万名员工进行了两次测试:一次是公司安排的智商测试,另一次是塞里格曼教授自己安排的乐观测试。
测试结果表明,有些新员工尽管在智商测试中表现平平,甚至不及格,但在乐观测试中却相当不错。塞里格曼教授在接下来跟踪调查中发现:乐观者的推销业绩比悲观者的要好得多:他们第一年的销售业绩比悲观者高出21%,第二年高出57%。
塞里格曼教授经过分析后认为,之所以会出现这么大的差别,是因为乐观的员工在推销失败后,并没有将失败视为无法克服的困难,而是将其看作暂时没有成功。因此,他们会屡败屡战,争取成功。只有在一次次的拒绝面前始终保持乐观的人,才可能永不放弃,并最终成为优秀的推销员。于是保险公司采纳了塞里格曼教授的建议,将乐观测试作为该公司录用新员工必不可少的一道重要程序。
乐观测试其实就是情商测试的雏形,这项测试在保险公司取得成功,在某种程度上证明了与情绪有关的素质对人日后能否取得成功起着重要的作用。
那么,到底什么才是情商?“情商”一词是由美国的心理学家比德·拉勒维和约翰·迈耶于1990年提出的概念。当时引起了一场人类智能的革命,并引发了各界人士旷日持久的讨论。1995年10月,美国《纽约时报》的专栏作家丹尼尔·戈尔曼出版了《情感智商》一书,将这个名词推向了大众。
简单来说,情商就是自我管理情绪的能力,其英文名称为Emotional Quotient,简称EQ。情商是一个抽象的概念,是一种产生感情、促进思维的能力,具体包括情绪的自控能力、人际关系的处理能力、挫折的承受能力以及对他人宽容的能力。
康农来自美国的伊利诺伊州,是一位议员,在刚上任的时候就受到了其他议员的嘲笑:“这位从伊利诺伊州来的先生口袋里恐怕还装着燕麦。”他们这么说是在嘲讽他身上的农夫气息,而这样的嘲笑让他很难堪。不过,当时他并没有情绪失控,而是很平和地说道:“我不仅口袋里有燕麦,头发里也有着草屑呢,西部人嘛,难免会有些乡土气的,不过我们的燕麦和草屑却能长出最好的苗来。”
康农很好地控制了自己的情绪,在受到讽刺后,并没有恼羞成怒,而是顺着对方的话做了很巧妙的回答。这之后康农逐渐闻名全国,被人们称为“伊利诺伊州最好的草屑议员”。
从康农的事例可以看出,情商是一种情绪管理的能力。美国前总统布什说过:“你能调动情绪,就能调动一切。”情商高的人,他们管理自身情感的能力就比较强,与人相处起来就会相对融洽。反之,情商低的人则会经常情绪化,容易大喜大悲,社会适应能力差,人际关系显得很紧张。
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更新时间:2025/3/20 22:01:44