她出身于书香门第，她是优雅灵气的大家闺秀，她与旅美华人船王鹣鲽情深，她是美国首位华裔部长的推手；哈佛大学第一座以女性命名的建筑以她为名。她的生命故事，书写一段博爱、坚毅、定慧的传奇风华……崔家蓉著的《淡定自在》是一部生动讲述旅美华人赵朱木兰的人物传记。
本书以时间和故事线为经纬，通过人物访谈资料、生平经历介绍、平凡而精彩的生命故事，结合大量图片资料，为读者讲述了赵朱木兰的一生。赵朱木兰从书香中启蒙、礼教中开智，到与后来成为“华人船王”的赵锡成结为夫妻，相夫教女、无悔追随，再到以身作则，以温柔慈惠教育包括赵小兰在内的六个女儿，以及通过生命的教育和对教育事业的奉献，将爱与奉献传递接力。
书中真实书写了赵朱木兰融汇中西方文化，在家庭、教育方面蕴含的平凡、智慧而深邃的人生价值，展现出其身上凝聚的博爱、坚毅、定慧的美德，内容扎实、文笔简练、可读性强。

崔家蓉，台湾交通大学传播科技研究所所长、教授。台湾政治大学新闻系学士、新闻研究所硕士，美国华盛顿州立大学演说及传播系硕士后研究，美国伯克利大学语音学研修，台湾师范大学教育研究所博士班肄业。曾任中国广播公司记者及英文编译、《妇女杂志》主编。
著有《悄悄话》《说新鲜的话》《天空有云》等；译著《给女儿的》《女儿的身体》《美极了》；诗作《青丝如诗》共三册。曾任多家电视台节目制作人与主持人。

推荐序一 劳伦斯·巴考
推荐序二 德鲁·福斯特
推荐序三 拉斐尔·赖夫
推荐序四 刘墉
序章
第一章 书香中启蒙，礼教中开智
第二章 纯真文青，润物细无声
第三章 海员之妻，无怨的守候
第四章 异乡逐梦，无悔的追随
第五章 以身作则，温柔的慈慧
第六章 重返校园，终身的学习
第七章 助学兴学，默默的善行
第八章 悠游于艺，生活的美学
第九章 优雅回眸，生命的教育
第十章 慈善接力，奉献不停歇
后记 赵锡成
致谢
感恩回响一 赵小兰、密契·麦康诺
感恩回响二 赵小美、黄蔚祺
感恩回响三 赵小甫、谢甫
感恩回响四 赵小婷、胡群思
感恩回响五 赵安吉、吉慕·布瑞业

2016年，哈佛商学院庆祝赵朱木兰中心落成，
我与哈佛董事会的同伴们一起躬逢其盛，坐在观众
席上。
我专注地倾听了木兰女士不凡人生的好些美好
的逸事。我由此得知她为家人所甘冒的风险，以及
令人动容的牺牲。我深深惊叹木兰女士如此的风范
；她的每一段经历，都深刻烙印着她终其一生对教
育价值的信念。
对我和当天每一位在场的人士而言，那天的庆
典甚为震撼，它提醒了我们，每一个人都肩负着造
福他人的使命。
我真希望自己有幸能面见木兰女士，那我就可
以当面向她致谢。因为她赐给了世人两大礼物：她
天赋异禀的女儿们，以及她对高等教育的鼎力支持
。一位到美国追寻幸福的女子，以难以计算的方式
，造福了这个国家以及它的高等教育学府。我们极
其幸运，并永怀威恩。

崔家蓉著的《淡定自在》是朱木兰女士的人物传记。
本书通过对朱木兰女士生命故事的书写，以“淡定自在”作为题眼，总结提炼了她平凡而精彩的一生。赵朱木兰为旅美华人船王赵锡成的妻子，育有赵小兰、赵安吉等六位女儿，赵锡成的传记《逆风无畏》由新华出版社于2017年出版简体中文版，这部关于赵朱木兰的传记，重在叙述其生命中坚守的温柔、优雅、爱与奉献、淡定自在等生命智慧，全书血肉饱满，书写朴实而蕴含真情。

继《逆风无畏》以后，又蒙资深作家崔家蓉教
授连续著作《淡定自在》，分别将我本人及先妻赵
朱木兰的一生，各写成了一部传记式的专书，衷心
感激、感动及感谢。因此，我也不避自饰之嫌，接
受作者及出版社的盛情，写这本书的后记。
木兰是我终生至爱，我曾立誓终生爱她。希望
本书一如以往，真诚地献给她及我俩深爱的女儿们
：小兰、小琴、小美、小甫、小婷及安吉，愿将其
博爱、乐观、坚毅、进取以及终生奉献的真谛及传
承，与读者共勉共享。
我和木兰相识于烽火连天的灾难时代。我出自
上海偏僻郊区的普通农村家庭，先父赵以仁先生是
当地唯一小学的校长，因此成了我的启蒙老师。因
我为独子，稍长后和父亲成为了知友。父亲身躯高
大、外表健帅、性格豁达慷慨、与人为善，以助人
为乐深受乡里亲友尊重，也成为我心目中的英雄偶
像。
利用我村处于上海大城市的郊区之便，父亲时
常借机带我到上海市中心见识，因此在同龄小朋友
中我较为见多识广，也因此很具信心及信念，常成
为小朋友间的领头。加之母亲赵许月琴太夫人克勤
克俭，虽因年代影响识字不多，但因勤奋自学，非
常知情达理，时常晓我礼教上的要领，给我许多鼓
励及启发，所以育成了我在青年期优良美好的成长
环境以及善美回忆。总体而论，我的出身是比较清
寒的，但由于双亲的优良教育，培养了我不亢不卑
，不断克服困难及力求精益求精的精神，勇于审时
度势，开创新局。
但是，木兰的出生环境与我迥异。她的家境富
裕，出身名门，如果没有1949年的时局大变化，我
们的会面是不可能的。但是，烽火姻缘，犹似当时
许多好友们的说法，神奇地促成了我们的相会、相
识、相爱，而终于倍受主助，恩上加恩，成为终生
爱侣。
我俩出生环境迥异，我的个性善于也乐于动，
她则喜欢静，似乎差别很大，不过我俩心心相印，
我欢喜寻趣找乐，她永远保持微笑，引发我俩在一
起更多的思考，企盼进一步创新，而乐在其中。
虽然我出身清寒农村，可能因为我书念得不差
，也很会玩，颇受许多女同学的青睐。但我有自知
之明，城市里富裕人家的干金们，她们的双亲不会
欢迎农村的小青年，故我从无企图，只想静待学成
业就之后再议亲事。但是遇到木兰，看到她雍容高
贵的举止及气度，加上她略带羞涩的美姿，我的心
完全被她吸引了过去，我的想法也改变了。
由于我俩出身背景悬殊，多数同学劝告我切勿
妄想，但至交同学陈乐善及其谊妹张正，尤其是乐
善母亲陈黄爱伦伯母及外祖母王太夫人，却尽心尽
力促使我和木兰尽量在一起欢聚。所以，在1979年
，我和木兰回大陆第一要务，即是赴陈府向陈伯母
、王太夫人及陈家人为促成我俩的佳事致谢致敬。
当时时局紧张，上海面临解放，木兰也随家南
移，因此不告而别。我当时随船实习，因上海港口
封锁而撤向华南，最终到达台湾。当时二百多万军
民撤到台湾造成特殊局面，我顿失家庭联系，无家
可归。举目百业萧条，前途茫茫，我侥幸获得“有
庆轮”代理二副职务。因该轮专驶台湾、金门、马
祖前线，频遭战火之灾，故待遇特高，但主要的是
，它在台泊留机会多而久，我因而得以尽心尽力寻
找木兰。我采取地毯式方法及马拉松精神，屡经摸
索，上天不负有心人，一年多后，我终于找到了她
，依旧淡蓝色士林布旗袍，清简而亮丽。第一次收
到她回信时，她在信里称我为赵先生，大概因为我
称呼她朱小姐之故吧。但是，她在信封上写了她家
址，我兴奋得几乎不能自已，开展了我新的人生里
程碑。第三次见她面时，她擦了口红，也换了彩色
新旗袍。女为悦己者容，我就想起父亲的话，我这
个“杠徒是有杠福的”，我一定要好好地爱护她，
终生爱她，使她终生快乐！
从第一次见木兰满脸通红，我深知她受了好友
们的影响，对我已有好印象，但真与她交友后，她
的含蓄、聪慧使我敬爱；但她的矜持使我很感尴尬
及不安。相识一年多，已经相爱很深了，我还不能
随便握她手，她对我说：“您知道自己的职业吗？
应该注重操守。”我明白了，完全接受，并更加敬
爱她。
当时基隆、台北之间每小时有直达交通专车。
除了当班日外，我总是搭上午的专车到台北，接她
共进午餐，而后送她回办公室，我等到傍晚再一起
同进晚餐，直到晚上十点半，我必须准时送她回府
。从屋外，我清楚地看到准岳父已坐在中堂，等着
木兰回家了。我于是乘末班火车回基隆，精神依然
抖擞饱满。回到船上，我就开始写信给她，第二天
信到了她手里，就成为我俩下次相聚叙谈的有趣资
料。我们常会笑成一团，很少大笑的她，也会笑得
非常有神，特别迷人。
我们谈计划、叙前程，终于论及婚事。记得先
母在我小时候总携我同赴婚宴，她常说，我是独子
，婚礼应宜隆重，婚宴也该热闹些，因此，我特地
请了婚假，专心准备婚事。那时适值台“克难”时
期，一切从简，但我仍在一家著名的饭店席开十余
桌，宾客满堂，深获家叔家婶及准岳父母的欣赏。
我经年远在海上工作，人脉

赵朱木兰女士终其一生无私地奉献，她的懿德
让人们亲眼看见，她以一人之力，影响了成千上万
的生命及这个世界的未来。她强韧、坚毅、博爱的
生命故事，发人深省。
——哈佛大学荣誉退休校长 德鲁·福斯特
她赐给了世人两大礼物：她天赋异禀的女儿们
，以及她对高等教育的鼎力支持。一位到美国追寻
幸福的女子，以难以计数的方式，造福了这个国家
以及它的高等教育学府。我们极其幸运，并永怀感
恩。
——哈佛大学校长 劳伦斯·巴考
我生来就是美国公民，与许多美国同胞一样，
拥有了许多与生俱来的机会。木兰女士的故事掷地
有声地证明，美国移民如何以爱的力量、创造力与
鞭策力，回报美国。这是我们共同未来的生命养分
。
——麻省理工学院校长 拉斐尔·赖夫
这位神话般的人物，为人女、为人妻、为人母
的典范，是赵朱木兰女士。我近四十年前就与他们
一家相识，有缘跟木兰在研究所同窗……我衷心希
望国内读者和海外华人，在这本书里除了见到神仙
眷属的一家人，更能找到许多值得学习和省思的地
方。
——知名作家 刘墉

2017年5月27日，晚春的天气风和日丽、清新可喜。纽约华埠侨界以最高规格，盛大欢迎赵小兰部长回纽约。四个月前，她新任美国第十八任联邦运输部部长。
华埠街道上空，多处高挂“庆贺赵小兰荣任运输部长”的大红色横幅，随着春风微微摆动着；舞龙舞狮的队伍拉得长长的，见首不见尾，欢声喧天。
十多位神情愉悦的华埠侨领“一”字排开，列队欢迎笑容甜美的赵小兰部长。纽约中华公所主席萧贵源喜气地朗诵着吉言：“赵小兰创下华裔担任两任部长的历史纪录，这不仅是华人之光，更是美国之光。”
2001年至2009年间，赵小兰曾任小布什政府的劳工部长，如今，刷新华裔女性二度入阁的纪录，赵小兰嫣然将成就归于双亲：“我要感谢我的父母亲，是他们成就了我。”
有人赞美赵小兰是“成功女性”的典范，她当即向她已逝的慈母致敬：“我的成功，要归功于母亲的教导。如果没有母亲的教诲，我不会有今天；我的母亲朱木兰女士，才是那位最成功的女性。”
每当人们称赞她成就不凡时，赵小兰总想到她独特的母亲：“母亲心中那道爱的柔光，使她异常独特。”在赵小兰眼中，母亲用一生实践爱，点燃生命的火花，不仅照耀着她身旁的人，也默默帮助了数千名她并不认得的人，为他们照亮了灰暗视野中的前路。
而每当荣耀的时刻，赵小兰更是深深思念母亲。十多年来，这是纽约侨界第三度大张旗鼓为赵小兰在华埠集会游行，祝贺她为华人争光。犹记第一次是1989年，她就任运输部副部长的盛夏。第二次是2001年，她担任劳工部长后的初冬。赵小兰的家人每次都伴随她，在人头攒动的华埠徐徐走街。
沿途看见华人同胞对待小兰的热情与喜爱，朱木兰触动很深，说是有一种回到家乡的感觉。听熟了母亲在安徽老家过年时舞龙舞狮的故事，赵小兰懂得母亲内心深处的怀旧与乡愁。如今，母亲不在了，但是，在喧天的锣鼓声中，隐隐约约地，她仿佛听得见母亲清脆悦耳的欢笑声。在寂静的心底，赵小兰此刻深刻感受到母亲与她同在。
1989年，纽约侨界为运输部副部长赵小兰于华埠举行欢迎庆祝游行，赵小兰的父亲赵锡成，母亲赵朱木兰，妹妹们小美、小婷和安吉一同参与。
在六个女儿一路成长的过程中，朱木兰总是带着她们长智慧。赵小兰升大二时，知道家里经济无虞，就放弃了学校颁给她的奖学金，把名额让给家境清寒的同学。母亲以最美丽的笑容嘉奖她：“拥有善良的心地，是世上最可贵的。”朱木兰认为，既然蒙受了上天的恩典，就该以同样的仁爱之心，为他人谋福。 赵小兰担任联合慈善基金会总裁与首席执行官时，有一天，主持红十字会的杜尔夫人（ElizabethDole）来电：“我想过来拜访你一下。”她们过去其实并不投契，从无私交，小兰在第一时间向母亲请教因应之道。朱木兰鼓励女儿：“你何不主动先过去探望她呢？”赵小兰立即移樽就教，杜尔夫人既惊喜又感动，从此尽弃猜疑，成了赵小兰的忠实支持者，甚至关切她的婚姻大事，提醒她万勿因公忘私。
赵小兰从政以后，媒体不时来访问她，记者们总喜欢重提里根总统当年对她的赏识。有一天，朱木兰轻描淡写地提醒女儿：“那是很久以前的事了，以后多谈一点新鲜的吧！”记者们也惯于跟赵小兰讨论与中国相关的话题。朱木兰提点女儿：“不要开口闭口老是讲中国文化，谈谈更有前瞻性的事情吧！”
母亲坚勇抗癌七年，对赵小兰来说，那是一个很长的告别。病中，朱木兰微言大义，对她的长女剖析人生真谛：“如果没有健康与亲人，到头来，你会发现，世俗的那些东西都没有什么了不起。”
这是当头棒喝。从此，每逢有重要又好玩的活动，赵小兰都盛邀双亲与妹妹们参与：“我很感恩，在母亲活着的时候，能够让她为我高兴，还留下了许多珍贵的照片。其实，我一路努力不懈，并非为自己，而是为了让爸爸妈妈高兴，让他们觉得为孩子们的付出与牺牲没有白费。”
P1-5