“文化简史”系列丛书共10本，从中国人文化生活的各部类入手，历时性地介绍中国人知行合一的生活情趣，高尚优雅的审美理念，以及传承有序、丰富多姿的文化积累，从而为当代人的生活文化与中国文化走向世界提供启示。

本书为该丛书之一，是专为青少年读者精心编写的通俗文化读物。全书通过生动的文字、精美的图片，全面展示了中国饮食文化形成、发展的历史，及其对中国文化的重大影响。

引言

第一章 饮食文化的蒙昧时代

人和动物相区别的标志

史前时期人类的食物

炊器、食具和烹饪技术的产生

原始时代人们的精神追求

第二章 饮食文化的萌芽时代

大禹治水为农业发展奠定了基础

夏商时期的主要食物

兴亡与饮食相关的两个王朝

第三章饮食文化的昌明时代

周秦两汉至南北朝的食物构成

食制、等级差别与羹

饮食文化的扩展

先秦诸子对饮食文化的思考

第四章 饮食文化的昌盛时代

发酵技术的运用与主食的扩展

炒菜及其他

以调味为中心的中国烹饪理论

菜系的形成与发展

茶与酒的发展及其艺术化

第五章 不同阶层人群的饮食生活

宫廷饮食文化

贵族饮食文化

文人士大夫饮食文化

市井饮食文化

宗教饮食文化

深入阅读