如何在职场中赢得一席之地，如何让老板喜欢你并重视你的工作，如何让同事成为你走上成功的最佳伙伴，如何快速解决工作中的各种难题……这些工作中的改变，都可以通过工作心理学来实现。苏拉编著的《我爱心理学--如何在职场脱颖而出》教会读者最管用轻松的职场心理学，通过微博的形式，帮助读者掌握职场中待人及物和高效工作的技能，从而在办公室里，可以更游刃有余地开展工作，并让自己从激烈的竞争中胜出。

苏拉编著的《我爱心理学--如何在职场脱颖而出》从面试技巧、入职心态、团队合作、人际关系、思维方式、压力释放和开发潜能等10个方面，通过180余个核心主题解读职场心理，帮助读者理清职场发展困惑，实现事业提升。

每一个主题均用微博的形式呈现5个职场心理的核心细节，而每一个细节内容都是职场经验的精华。读懂精华，你就能够掌握解决问题的切入点，存职业发展道路上一帆风顺。

心理专家对每一个职场心理细节都给出了通俗易懂的解释，帮助读者更好地理解职场中各类人群的心理特质、行为动机等，以及掌握与之相应的对策。

为了让读者更好地理解职场心理，本书设计了“微解释”这一栏目，通过专业的心理知识解释，丰富和扩展了主题内容，是对主题内容的有力补充。

在《我爱心理学--如何在职场脱颖而出》中，心理专家还为读者优选了有趣又具有代表性的职场案例和名人典故，具有一定的参考价值和借鉴意义，让你存轻松阅读的过程中掌握职场生存技巧。

Part1

 没有背景，也能跨过面试这道坎

 001 明确目标方能面试过关

 002 坚定信念才有希望

 003 自卑是面试大忌

 004 自信才能成功

 005 克服畏惧才能勇往直前

 006 浮躁是失败的关键

 007 学会给依赖断奶

 008 热情积极会感染他人

 009 惰性是阻碍成功的恶习

 010 缓解焦虑方能轻松面试

 011 轻敌是失败的隐患

 012 控制情绪才能沉着应对

 013 坚持才能胜利

 014 果断决定会为你的面试加分

 015 第一印象决定成败

 016 搞定压力面试

 017 面试被刷需再努力一搏

Part2

 选对时间做对事，你就赢了

 018 预防“工作恐惧症”

 019 学会适应职场角色

 020 跨越心理适应期

 021 爱岗敬业体现责任心

 022 挫折“锻炼”承受力

 023 学会做职场有“心”人

 024 做忠诚守信的员工

 025 严于律己体现职场能力

 026 学做随机应变的“苍蝇”

 027 勇挑责任会备受重用

 028 锐意进取发动成功引擎

 029 管住情绪、度过职场“休克期”

 030 远离被动的“酸葡萄”

 031 学会自我接纳和欣赏

 032 适度感恩成就职场硕果

 033 暂停思考会找到问题的答案

 034 职场“七年之痒”

 035 学会计算跳槽成本

Part3

 成为一个团队的合作心理学

 036 别做团队中孤单的“蚂蚁”

 037 微笑可以传递友好的信号

 038 主动递出你的“心理名片”

 039 服从纪律才能有真正的自由

 040 透过外表“光环”看本质

 041 切记勿以己度人

 042 与大家一起成长

 043 协同合作才能1+1大于2

 044 尊重他人才能赢得尊重

 045 以人为镜方能少走弯路

 046 退一步海阔天空

 047 不要做团队中的“南郭先生”

 048 帮助同事也是帮了自己

 049 远离三分钟热度

 050 不要成为团队的“短板”

 051 不能独占团队功劳

 052 保持适度的人际距离

 053 切忌盲目从众

Part4

 办公室里，要会说，更要会听

 054 学会恰当赞美他人

 055 说话要给别人留“面子”

 056 点到为止最为机智

 057 据理争辩才能根本解决矛盾

 058 善用说服改变对方主意

 059 巧用激将法让别人做事

 060 灵活拒绝才能让自己不太为难

 061 与领导沟通有技巧

 062 先声夺人并非沟通上策

 063 听懂他人的话外音

 064 分辨他人的“副语言”

 065 头部动作暗藏玄机

 066 眼睛是心灵的窗户

 067 手势让说谎者原形毕露

 068 握手是职场必备技能

 069 腿脚反映他的真实意图

 070 坐姿预示交往方向

 071 躯干中隐藏的“语言”

Part5

 努力做事不如巧妙做成事

 072 改变思路才能“巧”做事

 073 必须把工作完成在“昨天”

 074 做苦力不如拼效率

 075 主动工作离成功更近

 076 化繁为简会事半功倍

 077 每次只做一件事

 078 条理化的日程让工作更有序

 079 做事必须分清主次

 080 精益求精更接近成功

 081 练就慧眼方能发现机遇

 082 灵活变通才能走出低谷

 083 找到症结可以治标又治本

 084 点滴节约都是自己的所得

 085 职场“减法”减去障碍

 086 举一反三让工作更顺畅

 087 职场灵感源于日积月累

 088 系统思维让你面面俱到

 089 逆向思维就能出奇制胜

 090 学会用“三维”视角看问题

Part6

 懂点心机，事业就有转机

 091 激励有度会让员工爆发潜能

 092 正确引导让员工更有动力

 093 豁达包容让员工更服你

 094 有效批评能有效改正错误

 095 职场谈判改变发展机遇

 096 谈判心理是获得胜利的必备素质

 097 确立目标会让你驾驭谈判

 098 知己知彼能赢得谈判主动权

 099 心平气和可达成谈判双赢

 100 转移话题才能避实就虚

 101 把握最后期限，赢得谈判最佳时机

 102 适度让步可实现大目的

 103 谈判不仅仅要让步

 104 客户行为隐藏微妙的心理活动

 105 消费群体的心理特点

 106 抓住客户的好奇心理

 107 学会应对冷淡傲慢型客户

 108 感染客户的技巧

Part7

 打动老板“芳心”的心理战术

 109 要做人才和“人财”

 110 别把老板当敌人

 111 用“心”尊敬领导

 112 做老板的助手而非替身

 113 低调做事才能不威胁到老板

 114 别和老板称兄道弟

 115 工作需要主动汇报

 116 你需要懂点坐位文化

 117 淡然面对工作中的不公平

 118 主动沟通会让老板更了解你

 119 服从老板不等于盲从

 120 没有把握不如不做

 121 掌握时机提异议

 122 学会给老板台阶下

 123 巧妙建言可维护老板权威

 124 读懂老板的“黑色心情”

 125 被老板挑剔并非坏事

 126 拒绝老板并不都是错

 127 与老板出差时的必懂知识

Part8

 险恶职场上，要学会保护自己

 128 莫做职场独行侠

 129 在职场中寻找盟友

 130 提防他人的人为暗算

 131 保护自己要先收起锋芒

 132 职场需要明哲保身

 133 口蜜腹剑比明敌更可怕

 134 对付“势利眼”要有勇有谋

 135 打击“抢功”小人要以退为进

 136 管住嘴才能保护隐私

 137 背黑锅不等于扛责任

 138 不要与人为敌

 139 学会区分“敌人”类型

 140 把握时机可以化敌为友

 141 注意职场“笑面虎”

 142 远离办公室“祥林嫂”

 143 无为而治方能化解同事嫉妒

 144 对爱炫耀者多些包容

 145 巧用方法应对喋喋不休者

 146 不要与尖酸刻薄之人争吵

Part9

 越压越给力的心理逆转术

 147 直面压力会让自己走得更高

 148 给大脑休息的时间

 149 向前一步击碎老板“神话”

 150 摆脱“周一综合症”

 151 走出房间过快乐周末

 152 走出职场“自闭症”

 153 缓解“长假综合症”

 154 击退“办公室依赖症”

 155 看淡功名才能过好“年关”

 156 小心步入“早衰”期

 157 走出职业枯竭期

 158 让“快节奏”工作减速

 159 远离“雅皮士感冒”

 160 做一名淡定的“裁员幸存者”

 161 走出“微笑抑郁症”

 162 早作准备才能不做“迟到大王”

 163 积极走进“午餐团”

 164 女人要对自己好一点儿

 165 及时调整才能避免成功后抑郁症

Part10

 释放工作潜能，登上事业顶峰

 166 潜能无限待挖掘

 167 开发“冰山下”的素质

 168 自我暗示调动潜意识

 169 相信自己一定能行

 170 不要压抑自己的潜能

 171 积极心态是成功的开始

 172 不要惧怕理想与现实的差距

 173 实践激发潜能

 174 职业规划目标诱发潜能

 175 挑战自我方能突破极限

 176 探索自己未曾发现的潜能量

 177 解放个性就能释放潜能

 178 目标职业必备的智力

 179 开发你的大脑潜能

 180 提高自己的记忆力

 181 发挥自己的想象力

 182 提升自己的创造力

 183 锻炼自己的沟通协调能力

 184 提高自己的应变能力