从容职场，风靡全球，畅销上百万册！轻松驾驭工作和生活的从容法则。你是否总是忙忙碌碌、疲于奔命？你是否总嚷嚷着“没有时间”？现在，就学一些“偷”时间的小技巧吧！本书将提供给你轻轻松松让时间变以多的办法，简单实用的技巧帮助你拒绝时间窃贼、享受时间乐趣。你会发现，时间终于多出来了！

　　风靡全球的《从容职场丛书》已经帮助上百万人真正赢得了从容生活：世界各地的读者们学会了如何减轻环境给他们的压力，如何理智处理与金钱的关系，如何不被“完美主义”所累，如何从过度的称赞和奉承中全身而退……

本书将提供给你轻轻松松让时间变以多的办法，简单实用的技巧帮助你拒绝时间窃贼、享受时间乐趣。你会发现，原来自己可以在更短的时间里完成更多的事，而且可以重新自由支配自己的时间了！

前言

时间需要自己发现

告别叫苦连天，迎来充实一天

和混乱算笔账：寻打无序中的有序

避开时间陷阱：自律是第一要条

时间风格：一心一意的单一型vs.三心二意的多重型

储蓄时间：与时间做朋友

无为的艺术：无为是为了更好地有所为

时间如何巧安排

最佳排序大奖：何事有权优先

告别时间债，无事一身轻

三分钟原则+小金本

Bye-bye“电话粥”

放松心灵，拒绝拖拉

让时间管理工具助你一臂之力

别让日历欺骗了欠

何不变日历为日程本

传统记事本vs.电子记事本

向动物们学习

像熊一样扔掉包袱

蚂蚁、狮子、雄鹰和大象

“忍耐行动”：拒绝犹犹豫和浮躁

特别的时间，特别的魔力

自由星期日

清晨——新一天开始了！

享受美妙夜晚

轻轻松松，时间静止

爱的瞬间温暖他／她的心

“我们以后总会有真正属于两人的时间的!”当你无暇照顾你的伴侣时，你是不是也这样安慰自己呢?爱情就像棵敏感的植物，它需要有规律的关注和爱护，几周一次的大行动对它一点作用也没有。拥抱你的爱人，满足对方的小愿望——一个电话，一束鲜花，这些都不需要多少时间，但对你生活中最重要的人来说却是那么有意义。即使面对再大的压力，你也要抽出时间来，让他／她感受到你无时无处不在的爱意。

和混乱算笔账：寻找无序中的有序

有时候，你是不是也觉得自己的生活像一笔算不清楚的账呢?“混乱”这个词在我们平常的表述中通常是贬义，你想想交通拥堵或是一群人乱糟糟地聚在一起时的情景是不是这样?但是在物理学里，“混乱”却是个很有价值的概念。古希腊语中，它的原意是指宇宙的混沌状态，正是“混乱”孕育了现在这样有生命有规律的世界。当你理解了“混乱”的这一层含义后，是不是就会以全新的眼光去看待日常的混乱状态了?

牛顿的经典物理学认为，自然界是按照一定的规律运动的，自然界里所有的因素都会相互影响制约，所以严格地说，所有的运动都有规律可循，也是可以预测的。在这种理论的影响下，气象学家梦想，用一台巨型计算机准确模拟出气候模型，并预测到几十年之后的天气状况。但是现代的科学研究终结了这种梦想，因为经过三个或更多的制约条件影响的过程不仅非常复杂，而且十分“混乱”。所以并不是一切都可以预见到的。

“时间管理”这个概念是基于牛顿的理论的，在它背后隐藏着一个愿望：希望有一天能破译出人类行为和自然之间关系的所有法则，而且可以将这些法则运用自如。而之前提到的现代研究也终结了这一理想，因为人类与自然之间的联系肯定存在远远多于三个的制约条件，所以产生的变化更是多种多样的。人类根本元法控制，更尖锐地说，这是不可更改、自然而然的事实。

人们希望能将时间安排得井然有序，但是这种生活只是理想化的，这种愿望是要把生活中的一个片段放大成普遍适用的原则。在我们营造日常生活中的秩序和结构的同时，实际上也在制造“混乱”，是的，一直以来我们都生活在秩序和混乱并行的世界里。

P6-7

这本小书可以帮助你改变生活中的各个领域，因为读后你对时间的理解将会有革命性的变化。本书的观点将简化你的日常生活，使你活得更幸福，更快乐，更轻松。

“时间就是金钱”，这是福特汽车公司的创始人亨利·福特的名言，它是将工作时间和资本投入进行简单比较得出来的合理结果，而福特公司巨大的成功证明了它的正确性。从没有哪一家企业的座右铭像“时间就是金钱”一样得到如此广泛的认同。开始时，很多人却觉得这一说法让他们不舒服，是在对人们进行集体洗脑，摧毁了人们和时间这一元素之间原本自然的关系。但是不久以后，人们确信时间就是金钱，这一新想法不知不觉地成了大家挂在嘴边的，日常用语了。从小我们便了解这样一点：时间是一种可以被节约或是浪费的稀缺资源，日常活动是在“消费”我们的时间，而工作时间和业余时间的划分也是泾渭分明的。

从20世纪80年代开始，尤其是福特公司引入了流水线进入生产之后，时间的螺丝上得更紧了。一个对20万名德国在职者的研究表明，在过去20年中，普遍的工作负担提高了约30％：一个在1985年平均每天接待20位顾客的雇员，在2005年必须要接待26位。30％是一个平均值，在个别行业这一数字甚至要翻一番。机器空转、出错、不能预期的情况，以及休息时闲聊几句都会影响整个工作的效率。

如果企业的领导者和管理层在任何时候都力争最有效率地利用时间这一资源，就会掀起一场典型的不同利益群体之间的斗争。不过值得深思的是，就连我们自己的l思想也被套上了这样的枷锁，所以总是一刻也不得闲。我们可以想一下，在我们打电话、开车或是打扫房间的时候，我们可以同时做哪些事情呢。这本小书就为你提供了数量充足的点子和建议，告诉你怎样才能更简单地运用你的时间，使你可以全身心地享受当下的生活，并且热爱你所做的一切。最奇妙的是，你会发现自己变得更放松，也更容易满足了。你会发现，原来自己可以在更短的时间内完成更多的事，并且能重新自由支配自己的时间了。