本书解释了什么是超越后果教育理念，并介绍了如何将超越后果教育理念的教导方式运用到课堂环境中。书中没有使用“他”、“她”或“它”来指代有行为问题的孩子，而是用安迪来代替在爱与理智环境中长大的孩子，用比利来代表有着创伤经历影响的孩子。第一部分：从孩童的创伤经历、情绪调节模式、大脑发育与压力调节关系、比利迟缓的发育带来的影响、信念系统的作用以及教育者、养育者的工作方式等方面来讨论超越后果教育理念；第二部分：从学校环境、过渡阶段、教师能力、学业要求、社会影响以及个性化培养方案等方面来讨论如何将超越后果教育理念运用到课堂教育的环境里。对这些内容的研究和讨论也为目前各类学校关注的家校联动、全生涯教育提供了思考方式和指导方向。

希瑟·福布斯，是美国超越后果研究所的联合创始人。Forbes出身于一个教育世家，她热爱课堂上的孩子，喜欢寻找不同的方法来教导那些看起来“不可教”的孩子，她的许多经验和见解都来自于她作为母亲的亲身经历。自1999年以来，Forbes一直致力于儿童心灵创伤和康复领域的研究，帮助父母和老师正确面对那些“不可教”的儿童和自我提高。Forbes还是一位作家，创作和出版了多本儿童教育书。

第一部分 超越后果的视角
第一章 孩子是自己的“专家”
1.1 针对“问题”学生的调查
1.1.1 “专家”需要什么
1.1.2 “专家”不需要什么
1.2 关于调查的结果
第二章 儿童的情绪调控模式
2.1 高度唤醒和低度唤醒——人类面对过度压力的反应模式
2.2 “好”孩子和“坏”孩子
2.2.1 “好”孩子的代表——安迪
2.2.2 “坏”孩子的代表——比利
2.3 生命之初的创伤
2.3.1 胎儿期的创伤来源
2.3.2 童年的创伤来源
2.3.3 创伤经历的影响
2.4 情绪内在调节机制的形成过程
2.5 外部支持可以培养情绪调节能力
2.6 承压能力窗
2.6.1 承压能力窗内的行为是正常的
2.6.2 改变承压能力窗的大小是可能的
第三章 大脑结构与情绪调节
3.1 人类大脑的组成及其作用
3.1.1 大脑皮质
3.1.2 边缘系统
3.1.3 爬行动物脑
3.1.4 谁在掌控大脑
3.1.5 左脑和右脑
3.2 行为问题来源于情绪失控
3.3 压力反应通过身体来表现
第四章 比利成长过程中的缺陷
4.1 认知能力的发展
4.2 表达能力的差别
4.3 学习能力的限制
4.4 社交技能的影响
4.5 感知能力的掌握
4.6 情绪管理的程度
第五章 信念系统的影响
5.1 信念系统的发展阶段
5.1.1 从怀孕到出生
5.1.2 出生至两岁
5.1.3 两岁到十岁
5.1.4 十岁到十六岁
5.2 外部信息变成了内部现实
5.3 信念影响生理功能
5.4 信念与课堂表现
5.4.1 评分系统
5.4.2 表扬的鼓励方式
5.5 信念系统限制了比利
5.5.1 允许比利的消极表达
5.5.2 如何让肯定变得有效
5.5.3 自我暗示的心理重建
5.5.4 不断重复积极的信念
5.5.5 以上方式无效的时候
第六章 提问的技巧与艺术
6.1 第一个问题
6.2 第二个问题
6.3 回应的方式
6.4 好像是溺爱
第二部分 超越后果的应用
第七章 有效的激励
7.1 传统观念
7.2 新的观念
7.3 创造归属感
7.4 创建解压的教室环境
7.5 发展关系
7.6 与父母合作减轻压力
第八章 过渡时期
8.1 传统观念
8.2 课堂管理
8.3 新的观念
8.4 教室/科目转换
8.4.1 问候每个学生
8.4.2 课前准备
8.4.3 提供帮助
8.4.4 使用音乐和歌曲
8.5 利用午餐时间
8.6 调节休息方式
8.7 降低郊游焦虑
8.8 面对放学前后的不安
8.8.1 开车送比利上学
8.8.2 送比利去上课
8.8.3 寻找庭院的替代品
8.8.4 与有调节能力的成年人待在一起
8.9 做好开学前的准备
8.9.1 提前与老师见面
8.9.2 尽可能多地认识学校里的人
8.9.3 参观学校
8.10 计划好学期结束的安排
8.11 做好假期休息的心理预期
8.12 了解高中毕业后的方向
第九章 老师要如何做
9.1 传统观念
9.2 新的观念
9.3 重新定义师生关系
9.4 关系调频
9.5 用积极体验代替积分表彰
9.5.1 触摸
9.5.2 呼吸
9.5.3 非语言交流
9.6 文化和个人信念
9.7 觉察情绪
9.8 未完成事件
9.9 承压能力窗
9.10 保持情绪调节能力的解决方案
9.10.1 提出正确的问题
9.10.2 寻求支持
9.10.3 认可你自己
9.10.4 在学校照顾好自己
9.10.5 在校外提供自我关照
9.10.6 理解创伤
9.10.7 爱你自己
第十章 作业如何布置
10.1 传统观念
10.2 新的观念
10.2.1 大脑
10.2.2 家庭作业
10.2.3 情绪调节
10.3 解决措施
10.3.1 向比利学习
10.3.2 帮比利进行调节
10.3.3 把作业分解
10.3.4 给予情感空间
10.3.5 降低恐惧
10.3.6 换个时间做作业
10.3.7 降低期望
10.3.8 与比利一起面对问题
第十一章 社交能力与情绪管理
11.1 传统观念
11.2 新的观念
11.3 三个答案
11.3.1 社交不成熟
11.3.2 社交型思考者
11.3.3 害怕被拒绝
11.4 四种技能
11.4.1 表达
11.4.2 思维方式
11.4.3 学习
11.4.4 倾听
11.5 安全和保护
11.5.1 安全基地
11.5.2 不适者无法生存
11.5.3 不容忍欺凌
第十二章 关于比利的培养方案
12.1 个人教育计划
12.2 504计划
12.3 传统观念
12.4 新的观念
12.5 语言的重要性
12.6 问题带来了解决办法
12.7 关注

我是两个孩子的妈妈，
也是大学的教育工作者，是
典型的当代上有老下有小的
独生子女代表，很幸运在
2019年听到朋友分享本书
英文版的内容。这之于那个
时候对工作迷茫不解、家庭
困顿无力的我而言，无疑是
撕开了生活磨砺的灰暗幕布
，让一道生命之光照了进来
，继而开启了我人生中最重
要的成长之旅。旅途之中，
我收获了无数感动、痛苦、
无奈、接纳、豁达、理解，
还有爱和自我关怀。如书中
所言，我们每个人在成长过
程中或多或少都会经历创伤
，并受到创伤带来的不同影
响。在翻译过程中，以及与
原作者团队的沟通中，我愈
发理解书中传达的理念，历
时两年，我也在不断体验和
领悟。于我而言，这是一个
慢慢洗净创伤影响的过程。
作为译者，我的收获远大于
本书中呈现的文字内容。涓
涓细流，喜自于心，令人难
以忘怀，只希望这本书能走
进大家，让读者、教育者和
家长能够从孩子们调皮捣蛋
、不受管教、古怪行为的固
定认知中跳脱出来，用带着
爱的视角去看见行为表现下
面的“故事”，那是每个孩子
独特的生命历程。
当然，这种新的认知模
式在我们充满了各种GPA考
核、排名的激烈竞争的学校
里，很难寻找到一片完美的
实践沃土，而且孩子们在被
深深相信之后所带来的行为
变化通常是一个缓慢的过程
，甚至在他的整个学涯期间
这种变化都无法凸现出来。
我们每一位教育工作者都应
该思考教育的本质是什么。
是关乎积分表上的数字，还
是关乎这个人的成材、独立
的思考能力？这些关注和讨
论会给我们带来支持和力量
。教育工作者需要有很大的
耐心和信任才能平衡环境的
习以为常的压力，这非常不
容易，而且会影响整个社会
的习惯和认知。现在，我们
也庆幸地看到，越来越多的
大学、中学、小学甚至幼儿
园都开始逐步意识到发掘孩
子自身的潜力与动力才是支
持他胜任学业和成为一个“
完整”的人的必备素养。当
我们看见谷爱凌夺冠的时候
，也看见了她成长中来自于
家庭的信任和支持所带给她
的无限勇气，独立、自我管
理、不为自己设限等种种行
为表现便自然而然地发生了
。
本书解释了什么是超越
后果教育理念，并介绍了如
何将超越后果教育理念的教
导方式运用到课堂环境中。
书中没有使用“他”、“她”或
“它”来指代有行为问题的孩
子，而是用安迪来代替在爱
与理智环境中长大的孩子，
用比利来代表有着创伤经历
影响的孩子。第一部分：从
孩童的创伤经历、情绪调节
模式、大脑发育与压力调节
关系、比利迟缓的发育带来
的影响、信念系统的作用以
及教育者、养育者的工作方
式等方面来讨论超越后果教
育理念；第二部分；从学校
环境、过渡阶段、教师能力
、学业要求、社会影响以及
个性化培养方案等方面来讨
论如何将超越后果教育理念
运用到课堂教育的环境里。
对这些内容的研究和讨论也
为目前各类学校关注的家校
联动、全生涯教育提供了思
考方式和指导方向。
超越了一切行为后果的
教育模式，同时也超越了我
们的社会、文化、信仰、家
族等种种因素带来的限制与
局限，带着我们看到了更深
的理解和需要，并让我们相
信每个生命与生俱来的能力
与资源，即使在情感贫瘠、
缺乏关怀的环境下出现的生
命，只要有机会给予其关注
、理解、接纳、看见、鼓励
与信任，生命本源的活力依
旧会重现，只要我们去相信
，相信你自己、相信生命、
相信信任的力量！我们向往
提供这样一种支持：能够让
社会、学校和家庭共同形成
信任的文化并对理解产生深
深共鸣。正如书中所言，并
不一定需要所有的教师都有
辅导的能力，只要我们的教
师能体验到爱，感受到爱，
具有用自然而然的爱带来的
看见能力便足矣，有时候仅
仅是静静的安稳的陪伴就能
够带来巨大的力量。
这对我们（教育工作者
和家长）而言，是有挑战性
的。由于我们自己的成长经
历，有时候我们也容易看不
见自我、忽视自我，当对外
给予的时候仿佛掏空了自己
，精疲力竭、灰心丧气。记
住，我们无法给予别人我们
自己没有的东西，那样的给
予也不是爱的流动。所以，
请先照顾好自己，觉察自己
的状态，在受到挑战时深深
呼吸，默念：允许一切自然
而然的发生，允许勇气升腾
，允许一切都可能是对的，
允许它如其所是。
我深深地相信我们每个
生命本来的多姿多彩、渴望
绽放、渴望自由和自我实现
。所以，请戴上爱的“眼镜”
，看见我们的学生和我们的
孩子都是一个个鲜活的生命
，只是压力、迷茫、无助遮
蔽了他们的光芒，凸现了人
性，仅此而已。
此外，欢迎各位读者扫
码加入我们，我们组建了读
者交流群，读者可以在读书
的过程中相互分享、体验、
见证彼此的成长！
译者
2022年5月

家庭、教育工作者和专业人士对于在学校系统中遭受创伤的儿童面临的复杂挑战深感困惑，希瑟·福布斯为他们提供了一份意义非凡、迟来已久的“路线图”。帮助比利需要一套组织完备的系统性方法，通过这些方法来了解创伤性心理和神经发育对精神损害带来的影响，这些损害和影响在高危儿童中相对普遍。
本书是所有学校和专业人员的必读读物，这些学校和专业人员的工作对象通常是非常复杂的儿童群体。本书也为家长和专业人士提供了极大的警醒，当面对一个受创伤的孩子在课堂上的情况时，要更加开放和综合考量。

12个章节关于如何为比
利找到理解和帮助的信息，
应该是对比利进行帮助所需
要做的工作的全部内容了。
但有时如此，有时亦不如此
。现实可能会有不同的结果
，原因归结为一个简单的事
实：比利可能还没有准备好
接受这种理解和帮助。
最终，我们必须明白，
比利正在走自己的路。他有
自己的进度表，有自己的身
体康复之路。治愈需要勇气
和能力来打破巨大的保护屏
障，因为这些屏障是为了保
护心灵免受更大的痛苦和恐
惧。
在我们提供了本书所描
述的支持、理解和爱之后，
我们的工作就完成了。之后
的唯一步骤就是超越结果，
把人从结果中剥离开来，除
此之外，无他。
超越结果很难，因为我
们生活在一个以结果为导向
的世界里。我们的学校体系
是结果导向的缩影。经费是
所有学校的基础，在大多数
地区由学生的成绩和成果决
定。专注于历程的教育方式
需要我们充满勇气，对爱的
力量充满信心，坚定不移地
相信，爱永远不会失败。过
去让我们失望的是，恐惧阻
碍了我们，并带来了更多的
纪律问题和比利更多的抵制
。
我们要求比利改变，相
信爱，我们也必须这样做。
我们要求比利放弃他的防御
和内部保护的力量，我们也
必须做出这些改变，才能支
持比利完成这一过程。
允许比利的表现和日常
行为。这不是放弃教导比利
，而是我们需要思考如何改
变我们衡量孩子行为结果的
思维方式。扪心自问你与比
利交往的过程：“我今天给
比利理解、接受和认可了吗
？”这些都是应该衡量的因
素。实际上，这些是你唯一
可以控制的部分。我们无法
控制任何孩子的行为结果，
尤其是比利。虚妄地认为我
们可以改变比利，实质上是
忽视和抹黑自由意志的力量
和强大。
我们生活在这个星球上
，天生就有自由意志。这就
是为什么我们每个人都抗拒
权力和控制。我们得到这份
礼物是为了学习和体验什么
是真爱。我们每个人都在这
里回到我们起源的本质，体
验无条件爱的完整和富足。
基于此，任何组织中基于控
制和恐惧的管理模式，无论
是公司、个人关系还是课堂
，从长远来看都会失败。
解决办法是将评估和关
注点转回给我们，老师、家
长、管理员和学校支持人员
，除了给予爱的礼物之外，
没有任何东西是可以保证的
。之后，才是接受者接受或
拒绝爱，改变或保持不变。
你给予爱和保持专注的
能力是新的结果。
在每一天、每一年、每
一个十年或整个一生结束时
，回顾过去，问问自己，你
是否尽了一切努力去创造一
个充满爱和一个不一样的积
极空间。我们一直在问错误
的问题，这只会导致感觉无
比糟糕。我们一直在问这个
孩子是否表现良好，是否通
过了州成绩测试，或者是否
被哈佛录取。正如我们在本
书中所看到的，如果你问错
了问题，你就会得到错误的
答案。
与孩子们一起工作的每
一个人都应该问的问题是，
“我的爱有多深？”以及“我
能在多大程度上超越自己的
想法和框架，以比利的角度
看世界？”
当你能够完全无条件地
为比利提供帮助时，你就做
到了。然后，比利会在这个
历程中接受帮助和改变。
有时候比利会改变，有
时候他不会，或者他只是没
有做好改变的准备，或者时
机未到。在这一点上，爱就
是放手和允许，退一步给比
利自由意志的权利。爱他，
为他创造界限，给予你能给
予的，因为这已经是足够好
的了。让爱接管这里，永远
对自己保持善良和友爱。
爱将一直继续……
Heather T. Forbes

第一章 孩子是自己的“专家”
“If the only tool you have is a hammer, you tend to see every problem as anail.”
“如果你所拥有的唯一工具是锤子，那么所有的问题在你看来都是一颗钉子。”
——亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）
译者：本章原文章题直译为“询问专家”，结合本章节的内容，将章题翻译为“孩子是自己的‘专家’”。
当孩子从学校退学时，我们自然认为是孩子的行为存在严重问题。然而，本书想表达的是，我们看待孩子行为的视角存在着严重问题。那些举止挑衅的、学习困难的，甚至是行为极端的孩子，在我们的教育之下并没有发生良好的改变，他们在学校中的表现依旧不尽如人意。问题出在哪里呢？问题就出在我们的教育方式上，是我们的教育方式带来了这种失败。正如上述内容所言，因为我们使用的工具是唯一的——锤子，那么就会倾向于把所有问题都看成钉子，这种思维模式才是我们需要改变的。
当意识到我们的工具箱中只有锤子的时候，我们要做的并不是把孩子出现的问题看成钉子，而是要在我们的工具箱中添加工具。我们需要做的是拓展我们看待孩子的视角，尽力去理解他们行为之后所隐藏的需求。我们要有意识地重新审视发生的情况和问题，并且愿意尝试陌生的新工具。这些都是具有挑战性的事情，因为这些工具所代表的观点和做法在很多情况下甚至是与传统教育方式完全对立的。
现在，我们生活的世界与50年前，甚至20年前的世界都不一样，教室中的学生也与以前大不一样。脑神经科学的发展让我们对大脑有了更深的认识。随着对大脑认识的更加深入，我们对孩子的行为就会有更深的理解。科学表明：我们的大脑支配着我们的行为。
此外，我们很容易忽视孩子，实际上他们才是那个“专家”，是体验我们提供的教育环境的最重要的人！然而，我们却很少去问孩子在学校里需要的是什么。
作为成人，我们会害怕孩子提一些傻问题和不切实际的要求，我们会臆想他们来学校的时候要求桌子上摆放好杯子、蛋糕，或者他们的书桌应该配备电视和游戏机。
没有什么（我们担忧和害怕）比真相更重要！我们的孩子当然知道自己需要什么，他们天生拥有对事物的洞察力和对学习的热爱。成人经常会把事情复杂化，错失最简单、明显、有效的解决方式，即使这些答案经常摆在我们面前，我们也选择视而不见。造成这个现象的原因仅仅是我们使用的“锤子”视角（固化的思维模式和教育方式不允许多样性的出现，也无法恰当地处理和解决非学术性问题，这些统称为“锤子”视角——译者按）。
1.1 针对“问题”学生的调查
超越后果研究院（Beyond Consequences Institute, BCI）曾经做过一份调查，询问我们的孩子专家。通过BCI平台，向平台上的家庭发送E-mail，邀请他们参加线上的公益调查。参与调查的家庭中的孩子，大部分是书中提到的“问题”学生（他们要么是对传统教育毫无反应，要么是对传统教育充满敌对情绪）。
这些孩子涉及1年级到12年级，他们的回答简单且有洞察力，他们同样赞同和支持本书中的观点。在该调查中，主要被问到的问题是：
“孩子们在学校需要什么来帮助他们更好地完成学习？换句话说，是什么让孩子们每天愿意起床去学校上学？”
1.1.1 “专家”需要什么
孩子们的回答总结起来主要有四方面：①更少的压力；②更好的师生关系；③更好的同学关系；④更有趣。
1. 14%的答案倾向表明他们需要更少的压力，例如：
（1）更少的学生，以及更多的与教师一对一相处；
（2）教室里的学生少一些会比较好；
（3）每日的安排尽可能稳定一致；
（4）有教师的陪伴和帮助，会比较有帮助；
（5）每个班级可以划分成小组来学习；
（6）学习中有更多的休息时间。
2. 12%的答案倾向表明需要更好的师生关系，例如：
（1）需要和善的教师；
（2）需要愿意与学生深度交流的老师；
（3）需要和善的而且不会总是冲学生大喊大叫的老师；
（4）教师的声音要好听，而且当学生惹怒他的时候，他也会保持平静，且语气也平静；
（5）有能够帮助我的好老师；
（6）能够照看好教室里的所有学生，并且喜欢他们。
3. 10%的答案倾向表明更好的积极的同伴关系的重要性以及朋友的重要性，例如：
（1）如果我有更多好朋友；
（2）教师知道某些孩子的霸凌行为，并且不害怕去干涉这些孩子的行为或者做些其他的事情（教师有作为）；
（3）期待遇见更多的朋友；
（4）学校能够允许和接纳孩子们的不同；
（5）当我需要帮助的时候，知道会有好朋友支持我；
（6）能够阻止那些欺负我的孩子们；
（7）教师应该让学校成为一个让孩子们觉得舒服、安全且没有霸凌气氛的地方。
4. 10%的答案中有“有趣”的描述，例如：
（1）通过使用游戏的方式教学，使得数学变得有趣；
（2）在课堂上有更多有