《运动与保健》是一套供培智学校教师、学生和家长共同使用的教材，共三册。本册教材供低段(一年级至三年级)使用。
本套教材根据中重度智障儿童少年运动技能发展特点和康复保健需求。以螺旋递进的方式编排内容，力求达到提高培智学校学生运动技能和增强身体素质的课程目标。每册教材有八个主题，每个主题含四课。每个主题前有整体目标，后有单元链接；每课体例相似，分“技能目标”“基本技能”“游戏发展”“康复提示”“每课一评”五个板块和“动作要领”“教学建议”“游戏规则”等说明。每个主题的教学和训练时间为一个月，每学年完成一轮教学训练，作一次综合性水平评估。教材后面附有课程评估标准、课程评估侧面图、教学设计范例和个别化训练方案等。

主题一 爬
l 腹爬
2 模仿动物爬
3 低障碍爬
4 滑板爬
主题二 走
1 自然走
2 模仿走
3 持物走
4 障碍走
主题三 跑
1 自然跑
2 各种姿势起动的自然跑
3 站立式起跑
4 窄道跑
主题四 跳
1 双脚跳
2 单脚跳
3 跳羊角球
4 跳上跳下
主题五 抛掷
1 抛轻物
2 掷轻物
3 掷准
4 投垒球
主题六 球类
1 传接球
2 拍球
3 运球
4 赶球
主题七 队列队形
1 集合、解散
2 立正、稍息
3 排队走
4 原地踏步
主题八 基本体操
1 小蜗牛
2 小乌龟
3 数字操
4 踏浪
附件
课程评估标准
课程评估侧面图
教学设计范例
个别化训练方案