本书以典型人物形象串起历史发展脉络，解读中华上下五千年的传承密码。书中精选三十位重要人物，不限身份，有帝王将相，也有才子佳人，还有部分平民百姓。他们的经历就是历史上的重要事件，他们的故事是中国历史的重要组成部分。纪连海老师从新颖的观点，来分析这些历史发展中的人物。例如，从文学角度结构曹操，为隋炀帝正名，说苏轼是一个“吃货”，职场角度分析朱元璋等。我们学习他们的故事，便能直观地了解五千年的中国历史，掌握中国古代史的大概框架。

纪连海，北京市昌平区人，1965年出生。现任教于北京师大二附中。长期从事高中历史教学工作。
2008年1月，被北京教育新闻中心评为2007年首都十大教育人物。
2005年7月至2008年5月先后在中央电视台《百家讲坛》栏目主讲《正说和珅》《正说刘墉》《正好纪晓岚》《正说多而衮》《正说鳌拜》《正说吴三桂》《正说李连英》《正说孙思邈》等八十多讲》。此在，在上海电视台、安徽电视台、江苏电视台、湖南电视台、山东电视台等节目主讲。
先后出版了《历史上的和珅》《历史上的多而衮》《历史上的刘墉》《历史上的纪晓岚》《历史上的李连英》《历史上的父子宰相》《说孝庄》《说康熙》《说雍正》《纪连海点评乾隆名臣》《纪连海品读康乾名臣》《纪连海叹说四大美人》等著作。

中华民族始祖炎黄
中国第一位女将军妇好
春秋五霸之首齐桓公
“万世师表”孔夫子
千古一帝秦始皇
豁达大度的刘邦
雄才大略汉武帝
“凿空西域”第一人张骞
“一代枭雄”曹操
“功盖三分国”诸葛亮
“鹰视狼顾”司马懿
东山再起的谢安
千古功过难评说的隋炀帝
文治武功的唐太宗
一代女皇武则天
“两面派”唐明皇
大诗人白居易
五代宰相冯道
才情帝王李煜
“以文制武”赵匡胤
变法失败的王安石
文人榜样苏轼
尽忠报国的岳飞
一代天骄成吉思汗
抗元名臣文天祥
七下西洋的郑和
内阁首辅张居正
不上朝的万历皇帝
悲情英雄袁崇焕

作为《纪连海点评中华
上下五千年》一书的序，需
要做三点说明。
一是介绍。
这部名为《纪连海点评
中华上下五千年》的书稿，
实际上是分了上、中、下三
卷的：上卷为人物卷，中卷
为事件制度卷，下卷为器物
卷。我们力图从三个不同的
角度，为广大的读者朋友们
展示一个比较完整的中华上
下五千年的方方面面。
作为人物卷，本卷首先
是一本人物故事书。对于广
大的读者朋友们来说，人物
故事是学习历史知识的主要
方式。我们学习历史最直接
的渠道就是听人物故事。人
物故事生动有趣，才能激发
我们学习历史的兴趣。
本书还是一本精选历史
书。书中精选的三十位重要
人物，不限身份，可以是帝
王将相，也可以是才子佳人
，更可以是平民百姓。他们
的经历就是历史上的重要事
件，他们的故事是中国历史
的重要组成部分。我们学习
他们的故事，便能直观地了
解五千年的中国历史，掌握
中国古代史的大概框架。
本书更是一本青春励志
书。本书所选的三十位重要
人物，以正面人物为主，通
过阅读他们的主要事迹，我
们还能学习上述人物身上的
闪光点，帮助我们树立正确
的人生观和价值观。
二是解释。
我们知道，五千年的中
国历史里面，重要人物实在
是太多太多了，这其中正面
人物也实在是太多太多了。
如何取舍，本书也是进行了
认真斟酌的。
单以唐朝为例，我们只
选择了唐太宗、武则天、唐
明皇和白居易四位。居然没
有诗仙李白！怎么能没有诗
仙李白？相信但凡看了本书
的读者朋友们都会问到这个
问题。
在我看来，如果从唐朝
史甚至整个中国古代史的角
度观察，便可以知道，诗仙
李白是作为盛唐的见证者、
讴歌者出现的，而唐太宗、
武则天、唐明皇三位，才是
唐朝由草创到盛世的伟大事
业的设计师。但是从安史之
乱唐朝由盛而衰，到最终灭
亡的一百多年时间里，白居
易不仅仅是个见证者，更是
个“螳臂当车”式的努力挽救
者——虽然他的努力没能最
终改变唐朝灭亡的命运，我
们也还是要为广大的读者朋
友们展示一个诗人之外的政
治家白居易。
三是感谢。
这部名为《纪连海点评
中华上下五千年》的书稿得
以出版，首先要感谢“学而
思”这个APP 平台，是他们
邀请我在他们的平台上先后
主讲了《纪连海给青少年讲
上下五千年》《纪连海给青
少年讲清朝十大人物》《纪
连海给青少年讲课本里的大
事件》等内容，这才有了让
我们换个角度学习历史的思
考和努力，进而有了《纪连
海点评中华上下五千年》的
书稿的雏形。
《纪连海点评中华上下
五千年》的书稿得以出版，
还要感谢中国工人出版社的
领导和编辑。是出版社相关
人员的不断努力，才使得《
纪连海点评中华上下五千年
》由声音（音频）变成了文
字，让我在追求著作等身的
道路上又前进了一步。是出
版社编辑的细致工作，才使
得《纪连海点评中华上下五
千年》一书中的错漏减少到
最小的程度。
是为序。

纪连海，北师大二附中历史教师。百家讲坛“十大名嘴”之一，以诙谐幽默、激情澎湃的讲解风格，成为亿万观众热捧的超级学术明星。
全书20万字的鸿篇巨制，辅以300幅珍贵的图片，图文并茂讲述中华上下五千年的历史人物。
从文学角度结构曹操，为隋炀帝鸣冤，说苏轼是一个“吃货”，职场角度分析朱元璋，等等，给读者提供了一个全新的角度来了解历史。

中华民族始祖炎黄
炎黄指的是炎帝和黄帝，在那个文字都没有出现的远古时代，帝王当然也是不存在的，所以古书上记载的炎帝和黄帝二人的真实身份，是远古时代黄河流域的两个部落首领。因为他们二人的功绩卓著，是塑造整个中华民族的始祖，后人为了表达对他们的尊敬，才尊称他们为炎帝和黄帝。
炎帝神农氏
炎帝是传说中的华夏民族的始祖之一，年龄要比黄帝稍长一些。在传说中，炎帝长着牛的脑袋和人的身子，这当然是一种夸张的比喻。真实情况很可能是由于炎帝身形壮硕，在那个普通人都比较瘦小的人群中显得十分伟岸。
由于炎帝特殊的外形和勤劳勇敢的品质，他在成年之后被人们推举为部落的首领，也因为他的部落居住在炎热的南方，大家就称他为炎帝。
炎帝还有另外一个称呼叫作神农氏，顾名思义，炎帝一定是为人民做了很多与农业有关的贡献。
在远古时代，人们依靠狩猎和采集为生，食物的来源非常不稳定，整个部落过着饥一顿饱一顿的日子，所以摆在人们面前的最大问题便是如何解决温饱，而炎帝正是帮部落解决了这个问题。
传说有一次，炎帝见到鸟儿衔着植物的种子飞过，他立即想到植物的播种很可能就得益于鸟儿。既然鸟儿能够帮助植物播种，那么人也应该可以，于是他思考如何将植物的种子保存和培植下来，由此原始农业便出现了。
有了农业，炎帝又创见性地解决了农业的效率问题。他发现人们徒手耕种土地很困难，于是又发明了用于平整和翻耕土地的农具耒和耜。耒和耜是中华民族最早的农业工具，正是因为它们的出现，才让我们的祖先在农业的道路上越走越远。
不过在农耕刚刚出现的时候，人们依然没有放弃早先的采集狩猎，捋草籽、采野果、猎鸟兽依然被人们当作获取食物的方式。但另一个问题也就摆在了人们面前：五谷和杂草长在一起，药物和百花开在一起，哪些植物可以吃，哪些植物不能吃，谁也分不清。
在这种情况下，炎帝亲自去田地里尝遍各种植物，最后他尝出了麦、稻、谷子、高粱等能够广泛种植的植物。
当然，尝遍植物让炎帝也成就了另一项伟大的功绩，那便是帮助人们将有毒的和能够治病的植物也品尝了出来。
在此之前，生病的人们只能够听天由命，但经过炎帝尝百草、定药性之后，人们便开始逐渐了解了草药。有了草药之后，人们在面对疾病时所受的痛苦就减少了，寿命也得到了延长。
当然，炎帝教人们种植五谷，发明耒耜，遍尝百草，为民治病，这些毕竟都属于神话传说。我们可以大胆地推断，历史上的这些功绩很可能不是炎帝或某一个人能够完成的工作，而是我们中华民族整体智慧的累积。
当然，在远古时代，随着人口的增长，在狩猎和采集已经不足以填饱肚子、必须扩充粮食来源的情况下，我们的祖先也必然经历过一段需要尝百草来鉴别各种植物是否能吃、是食物还是药材的阶段。
而炎帝作为当时带领我们的祖先从以狩猎和采集为主要谋生手段，转向以农耕为主要生产和生存方式的带头人，确实是值得我们尊敬和崇拜的。因此，我们才会将炎帝尊为中华民族的农业之祖、药学之祖和茶祖！
轩辕黄帝
与炎帝同时代的黄帝则更具有传奇色彩。在传说中，黄帝“生而神灵，弱而能言，幼而徇齐(伶俐)，长而敦敏，成而聪明”。
这段出自《黄帝内经》中的话的意思是：“黄帝刚生下来时便很聪明伶俐，年龄还很小时就善于言辞，幼年时对事物的理解力很强，长大后，不仅思维敏捷，而且忠厚诚实。”
因为有这样优秀的品质，黄帝也被部族中人推举为首领。和炎帝一样，黄帝对部族的最初贡献也是发明创造。
在黄帝之前，人们的住所是用树枝和泥土建造的，不但不结实，而且遮风避寒的效果也不好。黄帝发明了用石块建筑房屋的方法，让房屋变得无比坚固，从此人们便开始了定居的生活，村落、集镇乃至规模化的城市也应运而生。
除此之外，黄帝也面临着与炎帝共同的问题：人口的增长、部落的壮大需要更多更稳定的粮食来源。面对这个问题，黄帝选择了迁居，带领部落迁徙到了水草更丰美、土壤更肥沃的地方。
几经辗转，黄帝率部落迁徙到了今天的河北地区，当时那里有适宜农耕的宽阔谷地和可供狩猎的山林，黄帝部落觉得此地环境非常优越，于是便定居了下来。
与此同时，炎帝也率领他的族人开始长途跋涉，他们来到了今天河南东部地区，并在那里安顿了下来。炎帝部落和黄帝部落就这样成了近邻。
涿鹿之战
在炎黄两大部落的东面，今天的山东地区，则世世代代居住着最早冶炼青铜、制作头盔与铠甲的东夷(九黎)部落，他们的部落首领是蚩尤。
在传说中，蚩尤有八十一个兄弟，但事实上很可能是所谓的东夷(九黎)部落是由八十一个小部落组成的。这个部落联盟能征善战，对于周围其他部落是一个极大的威胁。P3-5