这是一个被称为信息大爆炸的时代。为了在这个时代中生活和工作，人们开始边走路边打手机，边开会边收发电子邮件，边看电视新闻边浏览电脑网页，还要在纷乱嘈杂的环境中一心一意地与人对话、完成手头的工作。对此，许多人有力不从心之感。是不是我们所创造的信息文明已经超出了我们生物性大脑的容量？克林贝里，一位认知神经科学领域的学术领袖，在这本权威性的著作中，将关于大脑进化的讨论、神经科学的历史、最前沿的科研方法学、信息理论，以及对神经可塑性的最新见解和关于多种神经发育疾病的全面综述，巧妙地结合在一起，用深入浅出、引人入胜的叙述方式，向读者解释了什么是“超负荷的大脑”，并试图回答：我们大脑处理信息的能力为什么是有限的？这对我们的日常生活有什么影响？我们如何通过脑力锻炼拓展这些极限？

托克尔·克林贝里，医学博士、哲学博士，著名的瑞典卡罗林斯卡研究院以及斯德哥尔摩脑研究院的认知神经科学教授。克林贝里的研究证明，工作记忆能力可以通过训练加以提高。他的突破性研究成果在《科学》、《自然神经科学》、《美国科学院儿童与青少年精神病学杂志》等学术期刊上均有发表。除了获得学术界的认可外，克林贝里还获得《科学美国人》、《新科学家》等知名媒体的高度评价。克林贝里还创建了Coqmed公司，开发出训练工作记忆的计算机软件并推向市场。

序言
第一章 引言：石器时代的大脑遭遇信息洪流
第二章 信息门户
第三章 心智工作台
第四章 工作记忆的模型
第五章 大脑与神奇数字7
第六章 协同能力与脑力带宽
第七章 华莱士悖论
第八章 大脑可塑性
第九章 ADHD存在吗？
第十章 认知健身房
第十一章 脑力的日常锻炼
第十二章 电脑游戏
第十三章 弗林效应
第十四章 神经认知的强化
第十五章 信息洪流与心流
注释及参考文献

曼哈顿向来不是个安静
的地方，但是在过去10年左
右的时间里，它纷乱的节奏
达到了一个新高度。手机和
iPod可谓来势汹汹！它们的
出现会成为社会走向自我毁
灭的拐点吗？人们一边走路
一边听音乐、打电话、发短
信、拍照片，还得尽量避免
撞上其他人。这可不是那么
容易的事情。所以你每天都
能看到有人因为专心致志地
看手机而被人绊倒、被狗绊
倒、被消防栓绊倒，撞上了
墙，甚至险些撞上飞驰而来
的汽车。
一个稀里糊涂的路人因
为专注手上的小玩意而分心
乏术闹出笑话，这样的画面
或许很滑稽，但也标志性地
反映出我们这个时代的特色
以及我们的文化所面临的挑
战。我们越来越受到信息流
（information flows）的驱
使。所以，当政客和经济学
家为石油供给不足以维持社
会运转而忧心忡忡之时，我
们应该同样为过量且高度重
复的信息供给令普罗大众越
来越思绪纷乱、失去方向而
担忧。
普通人究竟能一心多用
［即多任务处理
（multitasking）］到什么
程度而又能避免被汽车或其
他人撞翻？我们的大脑是从
远比现在平静的世界进化而
来的，那么我们的文明是否
已经达到了，或者说超越了
我们这颗大脑的容量了呢？
人类多任务和并行加工
（parallel processing）的
能力是否有极限呢？我们能
够对这些极限进行严谨的研
究吗？我们可以通过对大脑
的训练而超越这些极限吗？
。
对于这些问题，很少有
人能够比克林贝里更有发言
权。克林贝里博士在瑞典和
美国都学习并从事过非常重
要的研究，他不仅了解认知
神经科学（cognitive
neuroscience）领域中最前
沿的基础研究，而且对这些
研究结果对人们日常生活和
相关疾病患者的潜在意义，
极有真知灼见。这一能力使
他成为该领域中的佼佼者。
克林贝里博士是著名的卡罗
林斯卡研究院的认知神经科
学教授，在那里，他主持着
一项大规模研究，其中应用
到了包括功能性磁共振成像
（functionalmagnetic
resonance imaging，缩写
为 fMRI）、弥散张量成像
（diffusiontensor imaging
，缩写为DTI）以及神经网
络建模（neural?network
modeling）等多项尖端科技
，其目的在于揭示执行功能
（executive functions）和
注意（attention）的机制，
以及在发育过程中各种可能
导致这些功能异常的原因。
他的研究成果还包括一种通
过训练工作记忆而修复认知
功能的方法，这一方法目前
已经在欧洲和美国得到应用
了。

在这个信息满溢的时代，你是不是已经患上了注意障碍？
如何提升你的IQ值？
电脑游戏究竟在阻碍青少年的大脑发育，还是能改善工作记忆和注意力？
我们如何通过脑力锻炼拓展大脑的极限？
在《超负荷的大脑》中寻找这些问题的答案吧！

在一个对信息的需求几
近精神失常的信息时代，此
书实为理智的惊鸿一瞥。
——《出版人周刊》
（Publishers Weekly）
克林贝里不仅令与心理
学实验有关的素材通俗易懂
，还穿插了大量的趣闻轶事
。
——《华盛顿邮报》
（Washington Post）
如何测量、训练和增强
工作记忆是本书的主题。这
是神经学家兼医生的托克尔
·克林贝里所写的第一本书
，他以研究患有注意缺陷障
碍的年轻人而闻名……克林
贝里这本简短的书有相当大
的冲击力。
——《柳叶刀》（The
Lancet）
克林贝里对注意力、工
作记忆、智力和神经科学广
泛涉及的一系列主题进行了
生动而见地丰富的调查……
他文笔优美，而且对认知和
精神科学的各种主题都有惊
人的了解。在书的最后，他
对工作记忆系统训练的重要
性提出了一个重要且有说服
力的理由。
——《心理学评论》
（Psyc CRITIQUES）