自然灾害一旦发生，后果一般都很严重。那么，青少年朋友们，遇到自然灾害应该如何面对呢？几乎所有的自然灾害的发生都会有一定的征兆，越早发现越好做好逃生准备。只有保持冷静的头脑，迅速地分析当时的情况，才能够正确认识目前所面对的困难，并尽快逃生。

那么，让我们一起，在《青少年不可不知的自然灾害自救方法》的引导下，获得自然灾害的知识，掌握逃生自救的技能，在灾难突袭的紧要关头，拯救自己及他人，为五彩斑斓的明天而奋斗吧。本书由李兵主编。

第一篇 在地动山摇中屹立

 ——面对地震的紧急避险自救

 一、地动山摇——地震来啦

 二、残垣断壁——地震的危害

 三、有备无患——地震的颈丧

 四、死里逃生——地震的应对措施

第二篇 在浓烟烈火中重生

 ——面对火灾的紧急避险自救

 一、浓烟滚滚、焦味重天——火灾来啦

 二、潜伏在身边的恶魔——火灾隐患

 三、防患予未“燃”——火灾的预防

 四、在浓烟烈火中重生——发生火灾时怎么办

第三篇 在洪水猛兽中求生

 ——面对洪水灾害的紧急避险自救

 一、水珠聚集闹事——洪水

 二、大禹治水，未雨绸缪，防患于未然

 三、生命之源蛮雾邪恶力量

 四、小小水珠聚集力量威胁生命——如何才能全身而退

第四篇 在山头“蛟龙”中避险

 ——面对泥石流的紧急避险自救

 一、都是“天使”惹的祸——泥石流来啦

 二、掀起你的盏头来——泥石流大揭秘

 三、你就是“恶魔”，罪行累累

 四、泥石流来了，我们如何求生

 五、一方有难，八方支援

第五篇 在山体崩塌中躲避灾害

 ——面对滑坡的紧急避险自救

 一、滑坡——壮丽山河变地狱深渊

 二、地狱之灾的征兆、标卷与识别

 三、防患于未然——居陡峭山边而远地狱深渊

 四、远离苦海——面对地狱之灾的逃生自救

第六篇 感化白色精灵的癫狂

 ——面对冰雪风暴的紧急避险自救

 一、精灵的诞生——雪的奥秘

 二、精灵变恶摩——令人恐怖的冰雪灾害

 三、冰雪恶魔不可怕——雪灾的防范妙招

 四、用心温暖自己——雪灾时的逃生自救

第七篇 在狂风肆虐中挺立身躯

 ——面对风灾的紧急避险自救

 一、肆虐人类家园的恶魔——风灾

 二、台风灾害的避险技巧

 三、遭遇台风袭击时的逃生自救法

 固、防范龙卷风灾害的避险自救法

第八篇 在滔天巨浪中逃生

 ——面对海啸的紧急避险自救

 一、大海发怒——海啸

 二、怒发冲冠前的征兆

 三、防患于未然——海啸前的预防措施

第九篇 在奔腾的熔浆中求生

 ——面对火山爆发的紧急避险自救

 一、地球母亲的宣泄——火山爆发

 二、令人闻风丧胆的火山爆发

 三、未雨绸缪——预知火山的爆发

 四、火山爆发时我们应该怎样自救求生

第十篇 在雷嗔电怒中避袭

 ——面对雷电天气的紧急避险自救

 一、雷和电晓多少

 二、雷电无情人有留

 三、防打雷躲闪电

 四、懂急救谨记心

生命语录之法则十条

参考文献