王莉，资深家庭教育研究者、儿童心理专栏作家、菜鸟妈咪工作室顾问，从事教育工作多年，拥有丰富的教育实践经验。现专注于儿童发展、家长心理及亲子关系的研究与写作。与人合著多部家教类畅销书，如《3岁决定孩子的一生》《男孩穷养，女孩富养》《培养最棒女孩的第1本书》等。其作品视角独特，方法实用，为父母以及教育工作者提供先进实用的教育理念和教育方法，具有很强的指导性和可操作性。

第一章  狂野又神奇的4岁来临，孩子的变化令人惊叹
 1．从幼稚到成熟的过渡期：是的，他们长大了
   自我意识日趋稳定，有了自己的主见
   上一秒还是个乖孩子，一转身就变成了小恶魔
   热情洋溢，对新鲜事物充满兴趣
   妈妈积极引导，强大孩子的内心
 2．情绪控制能力时好时坏、起伏不定
   以自我需求为中心，坚持己见难改变
   “好”“坏”意识交替出现，能够意识到长辈的权威
   父母态度坚定，建立规则，有利于孩子安全感的建立
 3．充满活力、朝气蓬勃，喜欢与人交往
   交往积极主动，喜欢集体生活，会有一个最好的朋友
   渴望与小伙伴保持一致
   如何合理引导4岁孩子发展社交能力
 4．正面回答孩子关于性的问题，而不是回避
   对小婴儿着迷：想知道小婴儿是从哪里来的
   开始渴望了解性——关于性的几个回答
 5．遇到教养麻烦时请不要焦虑：这个年龄阶段共有的暂时现象
第二章  4岁孩子的惊人能力：智力、身体发育突飞猛进
 1．语言方面：语言技能快速发育
   开始领悟语言的强大魔力
   诅咒敏感期：“我恨你”=“我很生气，我想你理解我”
   孩子骂人、说脏话的时候，引导重于惩罚
   父母要引导孩子用语言表达自己的想法
 2．运动方面：具备很强的身体协调能力和平衡感
   身体特征更加成熟
   动作能力全方位提升
   运动和游戏
   营养与健康
 3．交流表达能力：以自我为中心和主动性占据主导
   开始以自我为中心
   从被动到主动，给予孩子鼓励和支持
   培养交往品质
   掌握交往技巧
 4．玩耍方面：玩耍的级别越来越高，有了更高层次的追求
   热衷户外运动
   不仅玩得有趣，还更有想象力
   角色扮演是最热衷的游戏
   对音乐的感知能力越来越强
   关于看电视这件事
   喜爱大自然的一切生命
   绘画以及其他活动
 5．认知、思维能力：反应能力有时候甚至超越大人
   思维、认知能力双向发展
   爱问“为什么”
   表达欲望非常强烈
   如何引导孩子的思维能力通过语言表现出来
第三章  爱他，就要了解他：与4岁孩子相处的技巧
 1．父母的职责：了解孩子的内心，更好地爱孩子
   丰富的内心世界
   怎样说，孩子才愿意听
 2．如何和你的4岁孩子正确对话
   针对孩子的感受做出回应，而不是针对行为
   不要动不动就对孩子发号施令
   满意的称赞VS不快的称赞
   示弱也是一种智慧
   合理管束，树立权威
 3．与4岁孩子相处的6个技巧
   技巧1：如何巧妙地给孩子下命令
   技巧2：一个拥抱、一个眼神都有着神奇的作用
   技巧3：帮助孩子结交年龄相仿的同伴
   技巧4：再忙也要陪孩子玩耍
   技巧5：给孩子充分的话语权
   技巧6：放下手机，给孩子高质量的陪伴
 4．这个年龄段的孩子需要什么样的玩具
 5．孩子有个体差异，父母要因材施教
第四章  解读4岁孩子的叛逆行为：发脾气、撒谎、不想上学……
 1．会强烈抵制大人对他的许多要求
   如果哭闹不能被理解，他就会烦恼和失望
   孩子无理取闹，到底想表达什么
   搞定“小叛逆”的实用策略
 2．孩子为什么不喜欢和别人打招呼
   要知道，有的孩子天生很害羞
   引导孩子学会问候特定的人
   适时告诉孩子恰当的礼貌用语
 3．耍赖、撒谎：孩子寻求关注的另一种方式
   说谎是孩子心理发育的正常现象
   面对撒谎的孩子，父母该如何应对
 4．还是不能适应幼儿园
   出现新的分离焦虑
   可能不是讨厌离开妈妈，而是讨厌幼儿园生活
   让孩子爱上幼儿园的最佳方法
 5．自己的东西不感兴趣，喜欢把别人的玩具、东西拿回家
   孩子为什么喜欢拿别人的东西
   不纵容也不训斥：没有得到别人的允许就拿东西是不对的
   父母要多关注孩子的心理需求
 6．非常迷恋手机、电视、iPad，说了装听不见
   父母要反思自己
   严格控制孩子玩电子产品的时间
 7．求胜欲：“我是第一名”“我一定要赢”
   为什么孩子总说“我要当第一”
   孩子好胜心太强，该如何引导
第五章  独立性和社会性：培养4岁孩子良好的个性
 1．性格定型期：克服胆小、自卑，做勇敢、自信的孩子
   孩子自信心的发展：通过自我表现并被肯定的过程来实现
   多肯定孩子的行为，提高孩子的自我认同感
   做“60分妈妈”，不再侵犯孩子的生活
 2．警惕以自我为中心，让孩子学会谦让和关心别人
   父母的困惑：到底该不该替孩子要回被抢走的玩具
   父母对孩子的过度照顾其实是伤害
   孩子总是以自我为中心，怎么办
 3．培养独立生活能力的关键期
   让孩子独立地面对生活，才是对孩子最理智的爱
   如何培养孩子的独立生活能力
 4．共情能力：看到小伙伴摔倒或生病，心里会着急
   共情能力能够帮助孩子更好地融入社会、建立关系
   同理心并非与生俱来，需要父母的引导和锻炼
 5．培养孩子的幽默感
   让孩子从小就有幽默感
   

      1．从幼稚到成熟的过渡期：是的，他们长大了
   4岁是狂野而美妙的年龄。家有4岁孩子的父母，有时会觉得孩子可爱无比，有时又会被孩子折磨得不知所措，这时候，父母才会深深体会到育儿其实并不简单。但育儿即育己，父母只有自己成长，才能教育好孩子。从另一个角度来看，父母也必须同孩子一起经历这一阶段才能自我成长。
   4岁孩子的确是精力充沛的，十分喜欢与人亲近、接触社交生活，还富有傲慢、自信和独立的自我意识。我们经常会听到或是得出这样一个结论：4岁孩子真是一个小大人。
   到了4岁，孩子的词汇量快速累积，他们的思考能力和自己做决定的意识迅速成长。他们不再像以前那样，面对大人的世界总是一脸茫然懵懂的样子，而是很多时候都可以和父母坐在一起，像个大人一样交谈。
   如果你是一个宽容且状态轻松的家长，自然能站在肯定与欣赏的角度看待4岁孩子的这种成长；但如果你总是以一种焦虑的心态看待4岁孩子的不听话、我行我素、情绪多变、难缠……那么，你与孩子的相处就会困难重重。
   是的，他们长大了，不再像以前那样，像个面娃娃似的，任由我们带领。他们更像是橡皮人、弹簧人，总想跳起来展示自己！是的，他们长大了，做什么都过度；是的，他们长大了，从幼稚到成熟！
   自我意识日趋稳定，有了自己的主见
   我们发现，在大多数情况下，与3岁孩子相比，4岁孩子可以说是最张扬、最不温顺、最富有反抗意识的孩子了。他们似乎每时每刻都充满旺盛的精力，身体的一切机能都生机勃勃地快速发展。为此，很多时候你也许会被孩子的肆意顶撞烦得手足无措，但是请你一定要理解他，因为他已经进入了一个全新的发展阶段。
   他是怎么发现这个新领域的呢？一方面是其身心各方面的发展需要，由于身体和行为控制能力日渐成熟，他自觉能探索到更多；另一方面是我们成年人给他提供的。是的，他的反反复复，他的恶魔乖张，都与我们有关。
   细心的父母也许会注意到，当孩子两三岁的时候，尽管他们经常对父母苦口婆心的劝阻表现得我行我素，但在孩子心中，父母仍然是最了不起的。然而，他们进入4岁的时候，则有了新发现，他们会提出许多新奇的问题，这让大人显然有些“招架不住”，比如“我从哪里来”“弟弟是怎么生出来的”“刚才你不是这样说的”“你不公平”……这一类的问题和观点真是令父母们头疼。当然，也有很多问题父母一时答不上来，这时孩子就会发现，大人并不是万能的，大人也有许多不懂的事。可以说，这个阶段的孩子每天都在飞速地进步，他们足智多谋，对一切充满好奇，敢于按照自己的想法行事。
   这样的全新领域，让他们兴奋难耐！随着生理上的发展，他们的自我意识也逐渐萌发，他们有了自己的主见，并且抑制不住地想要去实现这些主见。当然，这些主见很多是父母非常乐于看见的，就像一个乖孩子所做的那样；而也有很多是父母不乐于看见的，因为这让4岁孩子看起来就像一个小恶魔。
   上一秒还是个乖孩子，一转身就变成了小恶魔
   就比如4岁半的奇奇。
   奇奇妈妈这几天工作特别忙，回到家后只想躺在沙发上休息，还会说出“好累”这样的话语。奇奇听到这样的话，不管当时是在玩玩具还是在看电视，都会马上跑到妈妈身边。
   “妈妈，你这样躺着。”奇奇一边说，一边趴着躺在沙发上做示范，他还不知道如何用准确的语言表述这个动作。
   “为什么要那样躺着？”
   “我要给你捶捶背，妈妈。”
   奇奇妈妈心中涌过一阵暖流，“宝贝长大了”。
   “妈妈，舒服不？”
   “舒服，谢谢。”奇奇妈妈顿时感觉身上的疲劳缓解了很多，想赶紧拍张照片，一会儿发朋友圈。
   可是，照片还没拍完，奇奇就说：“妈妈，陪我搭乐高积木吧。我们搭一个武器库！”
   “奇奇，妈妈现在实在是太累了，你先自己玩会儿好吗？”
   “可是，好几天你都没有陪我搭了，你前几天还说要陪我搭积木的。”
   “妈妈这几天工作太忙，等忙完了陪你。”
   “不行，就今天，你陪我搭积木。”
   “妈妈太累了，妈妈相信你，你肯定能搭得特别棒。”奇奇妈妈开始哄奇奇，而她的疲劳感又似乎加重了。
   “刚才你不是说舒服了吗？”
   “只是舒服了一点点。”奇奇妈妈有些哭笑不得。
   P2-4

 本书不仅为年轻的父母们阐明了4岁成长阶段的科学规律，让家长们放下焦虑的心理包袱，也提供了各种切实可行的方法，真正指导父母对孩子进行家庭教育。在自然的状态下，通过父母们的努力，让孩子的潜能得到最大限度的激发，希望父母们能够保持清醒、理智，不敷衍、不焦虑，有所为、有所不为，给孩子一个高质量的4岁。

   4岁，被人称为狂野而美妙的年龄，这个年龄段的孩子
大多精力充沛又喜欢无拘无束，以至于非常淘气，经常让
父母头疼不已。尽管如此，每一位4岁孩子的家长还是希望
孩子能够健康、快乐地成长，希望自己做一个称职的好家
长。但是孩子总是出现各种令人出乎意料的表现，很多问
题父母摸不到头绪，更别提解决办法了。
   孩子的每个成长阶段，都会呈现出特定的心理发展规
律和特点，这些规律和特点会让孩子呈现出各种行为。但
是很多父母由于不了解孩子的发展规律，所以常常会做出
一些事与愿违的事情。比如，有些孩子经常把家里搞得一
团糟，时不时惹出一些麻烦，于是，不少父母就认为他们
是在胡闹、捣乱，并给孩子贴上淘气的标签，甚至对孩子
大吼大叫。对于孩子的这一行为，有觉悟的父母可能能够
意识到自己做错了，但是相当大一部分父母却并不能产生
这样的觉悟，并因此在育儿的道路上越来越困惑和偏执。
   我们常说，孩子在其每一个成长阶段，都有自己的一
个发展主题，而我们教育的本质就是发现孩子的这一成长
规律，并帮助他们涂写出属于自己的生命色彩。可是家长
们如果没能感受到孩子的生命发展，这会是多么的遗憾！
   为了弥补这一遗憾，我们在本书中总结了4岁这一阶段
孩子的行为和表现，某些看似“糟糕”、令父母焦虑的行
为，其实都是这个年龄段的孩子再正常不过的行为特征，
毕竟大部分的4岁孩子都这样。
   我们承认孩子在这一年龄存在夸张行为的普遍性，并
不是说我们束手无策地任由孩子发展，而是说家长必须对
孩子予以恰当正确的指导，让孩子真正获得健康有益的成
长，真正获得幸福的童年。
   因此，本书不仅为年轻的父母们阐明了4岁成长阶段的
科学规律，让家长们放下焦虑的心理包袱，也提供了各种
切实可行的方法，真正指导父母对孩子进行家庭教育。在
自然的状态下，通过父母们的努力，让孩子的潜能得到最
大限度的激发，希望父母们能够保持清醒、理智，不敷衍
、不焦虑，有所为、有所不为，给孩子一个高质量的4岁。
   当孩子的成长状态越来越好，当孩子平稳度过4岁进入
5岁时，我们大家都将倍感欣慰。

    4岁是狂野而美妙的年龄。这个阶段的孩子大多精力充沛又无拘无束，算是童年时期淘气的阶段。他们什么地方都想去，什么事情都想尝试，尤其是挑战父母。
   本书以“读懂你的4岁孩子”为基础，以“帮助你的4岁孩子获得更好发展”为宗旨，围绕4岁孩子的阶段特征、行为习惯、身体与运动发展、认知发展、情感与社会性发展，详细描绘健康、快乐的4岁孩子的身体与心理的全貌。并为新生代父母提供行之有效的应对办法，真正科学指导父母陪孩子走过狂野的4岁。