枼果吟，85后，自由撰稿人。毒舌又温情，读书也喝茶，时而喜欢摆弄花花草草，时而喜欢浪迹天涯。不按常理出牌，不走大多数人走的路，一生随心所欲，过自在逍遥的人生。

第一章 思想越精致，越有好运气
思想越精致，人生越精彩
好看的皮囊VS有思想的灵魂
教养的正确打开方式
你的努力，要配得上你读的书
你必须先积累实力，才能遇见好运气
第二章 定位越精致，越有高价值
向着光亮那方，人生不迷茫
价值+自我肯定=位置
别做那只迷途的候鸟
把喜欢的事折腾成自己的性格
不要让未来的主角，讨厌现在的路人甲
给心灵一个安全的定位
第三章 个性越精致，越有女王范
让你美的不是外表，是性格
在下一个转角，遇见最好的自己
与其讨好世界，不如讨好自己
世界上最大的谎言，就是“你不行”
让善良成为你最好的保护色
在平凡的世界里，找到非凡的乐趣
第四章 心灵越精致，越有好未来
你走过的路，必将照亮未来的每一步
谁的成长不孤独
内心越强大，人格越独立
做一个有手艺的女子
所有的“晚安”，都是为了更好地醒来
第五章 生活越精致，越有好日子
那些读书的女子，把日子过成了诗
钱和花，可兼得
每一天，只向更好的自己低头
那个会哭的女子，你还好吗
你的生活，无须断舍离
第六章 爱情越精致，越有好伴侣
认真，你就赢了
有时也需要“游戏爱情”
爱情是两个人的互动
爱要大声说出来，不要装作无所谓
我不要随便的婚姻

思想越精致，人生越精彩
1
我曾看到这样一段话：“女人从出生到18岁，需要好的家庭与回忆；18岁到35岁，需要好的容颜与身体；35岁到55岁，需要好的个性；55岁以后，需要好的时光。”
看完我就笑了，哪有这么完美的人生？
这就好比，你需要一个长得帅且有钱的男人做老公；公婆最好对你像亲生女儿一样；将来有了孩子，他们还爱读书、考试能考高分……
如果每个人的梦想都能得以实现，那人生也就没有痛苦可言了。不仅如此，有的人努力奋斗了多年，最终依然没有过上自己想要的人生，甚至让生活把他们磋跎成了大爷、大妈。
有时看着镜子里的人，他们一点儿也不敢相信这是当初那个青春鲜活的自己。于是，他们不得不感叹：这一切到底是为什么啊？
无论什么时候，一个人首先关心的永远是生存问题。我们都是普通人，不是嘴里含着金汤匙出生的，一切想要的东西只能靠自己去争取。于是，为了活得越来越好，许多姑娘熬夜加班挣钱，甚至周末也去做兼职。可现实是什么呢？她们很可能会过得越来越差。
每次见到朋友咖咪，我总发觉她比上次见面时又瘦了一圈。
咖咪今年28岁，刚刚结婚，老公王先生是她的初恋。在这个婚恋观念越来越开放的年代，初恋能修成正果是一件令人羡慕的事。可是，在我看来，咖咪的生活并不让人羡慕。
上中学时，咖咪就喜欢上了王先生，并视他为自己的男神。王先生帅气、阳光、学习好，还打得一手好篮球。后来，咖咪经过努力终于和他走到了一起，她别提有多高兴。可是问题也接踵而来，王先生的家境不好，咖咪只能经常用自己的生活费补贴他。
上大学后，两个人更是卖力做兼职，希望日子能更上一层楼。然而，无论怎么努力，他们的生活仍没有多大的改善。但好在不管生活有多难，王先生对咖咪始终不错，他们一路相伴走到了现在。
结婚前夕，咖咪和王先生用多年攒下的钱，在老家买了一套房子。面对房贷，咖咪只能把所有心思都放到挣钱上，于是她变得越来越瘦，无论用多好的护肤品也滋养不了她那越来越千瘪的脸。
有一次，我心疼地对咖咪说：“你看看你，明明才28岁，眼角都有皱纹了。”
咖咪说：“我家老王不嫌弃我就行了呗。生活那么难，我们只能多挣钱，争取早点把房贷还清了。”
日复一日，年复一年，我不知道咖咪的房贷要还到什么时候，但一想到将来她还会生养孩子，我就不寒而栗。
2
我们身边有许多像咖咪一样的人，他们每天像陀螺一样不停地转啊转，总以为再努力一点日子就能过得更好，可似乎永远没有解脱之道。 之前，我看过一个故事，说的是情侣之间的陪伴问题。
女方说：“你整天都在忙工作，根本没时间陪我，要你这样的男朋友有何用？我们分手吧。”
为了挽回女方，男方开始服软：“好，以后我一定争取腾出更多的时间陪你，你不要跟我分手，好吗？”
女方本来爱着男方，说分手不过是赌气，所以，很快她就原谅了男方。
接着，男方开始陪女方追剧、逛街。女方便想：原来他真的很在乎我。
两周后，男方看女方不生气了，也不抱怨他了，便又展开新一轮的工作，两个人又回到了最初的状态。这时，女方又说起那句话：“你整天都在忙工作……我们分手吧。”
这个故事，与上文提到的熬夜加班、周末做兼职的咖咪很像——看似是在解决问题，但很快又会陷入恶性循环，反反复复。
在《改变》一书中，斯坦福大学精神科教授保罗·瓦茨拉维克为恶性循环问题找到了一个解决方案——一件事情，有两种改变方式：一种是不影响原有模式的改变，叫作“第一序改变”，即改变状态；另一种是对原有模式的改变，叫作“第二序改变”，即改变模式。
咖咪想多挣钱，于是多打一份工，再多打一份工……她在努力改变状态，可效果不理想。其实，真正的解决之道是找到“如何挣大钱”的模式，这才能解决根本问题。
P2－5

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。精致，表面上可以伪装出来，内心却没办法苟且。
思想精致的女子，既能取悦自己又能愉悦他人，她们从内而外散发着智慧、自信、从容、优雅。她们的情商也高，在她们身上很难发现世俗气——灵魂有趣、品位独特，任何时候看上去都精气神十足。

与其外表精致，不如思想精致
莎士比亚说：“愿你不要像那些爱好虚华的世人一般
，用一件富丽的外服遮掩内衣的敝陋；愿你的内容也像你
的外表一般美好，不像我们那些朝士只有一副空空的架子
。”
我们身边有这样一类女子，她们穿着优雅的服饰，戴
着时尚的项链、手镯，用着高档的口红，化着精致的妆容
，背着昂贵的包包……总之，外表很好看。
第一次见面，你觉得她们很优雅，对她们留下了深刻
的印象。但当多次见面了解了对方的真实情况之后，你会
惊奇地发现，她们没有你想象的那么美好：她们的灵魂空
洞、呆板，甚至没有思想，一点儿也不有趣。
其实，一个女人的精致，很大程度上无关外貌，而与
思想紧密相关。那些外表精致的女子，大多会输给思想精
致的女子，因为思想上的精致比外表上的精致更重要。
思想精致的女子，既能取悦自己又能愉悦他人，她们
从内而外散发着智慧、自信、从容、优雅，情商也高。在
她们身上很难发现世俗气——灵魂有趣、品位独特，任何
时候看上去都精气神十足。
那些只是外表精致的女子则不然，她们只不过是皮囊
好看而已。她们没有梦想，没有要守护的初心，只是一天
又一天地重复着单调的生活，也没有诗意，从来不向往远
方。
电视剧《我的前半生》中，唐晶就是一个思想精致的
女子。她穿着一身职业套裙、踩着高跟鞋；她有着拥抱未
来的底气，默默坚守着自己的信仰，不争不抢、不附庸风
雅，从容不迫地过着自己想要的生活。
精致，表面上可以伪装出来，内心却没办法再现。一
个真正精致的女人，不仅要有好看的外表，更要具备有趣
的灵魂，这样的精致才会让她充满活力、散发光芒，最终
活成自己心目中的模样。
一个女人，你的思想有多精致，人生将会有多完美。
只要思想精致起来，你永远可以活得潇洒、自由。所以，
与其外表精致，不如思想精致。

在本书中，作者以多位女性的故事告诉大家，只有精致的女子才能拥有最好的一切。通过书中的事例，读者可以领悟到这个世上没有好走的路，只要战胜了挫折与悲伤的心理阴影，就会迎来灿烂的前程。通过本书，能够使女性读者在建立自信、达成生活目标方面得到有益的启示。