本书根据不同阶段的宝宝的营养需求制定了与之相对应的营养食谱，通过精美的图片和制作说明，帮助新生儿爸爸妈妈DIY宝宝的营养美食，让宝宝健康的成长。本书每道菜后都有营养提示，也帮助宝宝平衡营养，摄入不同的微量元素。

3-5个月宝宝营养与食谱

3-5个月宝宝营养需求

南瓜泥

胡萝卜米糊

果丁米糊

草莓麦片糊

杂菜米糊

黄瓜汁

鸡肝薯泥

河套芝麻米糊

冬瓜汁

鱼内菜糊

蛋黄糯米糊

6-12个月宝宝营养与食谱

6-12个月宝宝营养需求

胡萝卜肉糊

牛奶香蕉糊

鸡肝粥

南瓜菠菜粥

鱼松菠菜粥

火腿土豆泥

山药大枣泥

肉末蒸蛋

鸡蛋粥

鱼泥豆腐

虾脑小馄饨

奶油鸡肉

猪肝烂面

番匣鱼羹

肉末菜粥

青菜虾肉饼

虾丸青菜汤

……