易小宛，85后青年作家，内蒙古作家协会会员，包头市作家协会会员。倾心从简，爱生活、爱家人、爱文字、愿意遵从自己的内心去生活。参与出版合集《做最好的自己，上天自有安排》。

人生短暂，我们一直在路上
我们在这尘世中行走，从未停止，不是吗？
每一段路都有它的意义，无论好坏。当我们决
定努力微笑的那一刻，无论是喧嚣的都市还是宁静
的小城，都会给我们的内心留下最纯真的记忆。
多年以前站在学校教室的窗前，穿着简单的校
服，在心里想，如果有一天，我也可以用文字记录
些什么，该有多好。那个时候对很多事情都没有信
心，像是数学试卷上不及格的成绩，让我觉得人生
有那么多的不如意和无法超越……
现在想来自己或许太过矫情，因为几行数字，
因为自己的怯懦，就把人生想象成无比灰暗的样子
，真的是太不应该。
岁月长，衣衫薄。
这是年少时最喜欢的六个字。
好像那个年纪，总是有太多的忧愁。全世界好
像都充满悲伤。
我记得自己上大学的第一年，开学报到的时候
，爸爸妈妈一起去送我。
因为当年从我的家乡去天津的火车很少，所以
票特别难买，当时还没有网上购票。卧铺票更是稀
缺，所以我和爸爸妈妈都买了坐票。
那时妈妈因为腰椎间盘突出，所以一侧的腿也
特别疼，而我是个晕车大王，即使坐火车，还是晕
得一塌糊涂。
我记得在那趟绿皮火车上。我们三个坐在一排
，我和爸爸尽力给妈妈让出一个放腿的空间，到了
后半夜，因为晕车厉害，我靠在爸爸妈妈的身上，
我们三个像是待在海洋上漂流的小木船上一样。
我知道爸爸妈妈对我有多不放心，因为那是我
长大之后第一次去异地上学。
第二天，扛着大包小包，顺利报到。
途中自己第一次去水房打水，差点把暖壶盖弄
丢。
多年后爸爸说：“看到你胆小的样子，我其实
真的很担心呀，第一次离家那么远。”
报到当天晚上，爸爸妈妈就要返回家乡。他们
怕我伤心，所以去火车站的时候，爸爸说：“你和
室友好好待着，不用送爸爸妈妈，我们到了给你发
消息。”
我自认为很坚强地点了点头。
爸爸妈妈到了车站刚给我发过来消息，我在电
话里就带着哭腔和他们说：“爸爸妈妈，我想你们
了。”
我也听到妈妈哽咽的声音。
时隔多年，当我再回想起来，我不知道当年腿
疼得那么厉害的妈妈是怎么咬牙坚持坐了那么多个
小时的车，我知道她也在回程的火车上悄悄地流下
了眼泪。
我不知道爸爸在和我挥手再见的时候，他头上
的白发已经开始冒出。
大学里，我并没有成为一个特别努力的好学生
。
上课、下课、食堂、宿舍，课堂上表情茫然，
考试前才会好好看书，周末的时候和室友在宿舍里
看恐怖片，偶尔心血来潮的时候拿着笛子去我们学
院的小花园练习一下，但是整个学期练习的时间不
超过10个小时，偶尔也会和室友去参加别的系举办
的文艺活动。看着舞台上闪耀的同学，我在心里想
，如果有一天，我也可以那个样子，该有多好。
但是，演出结束回到宿舍，我仍旧早早地睡觉
，甚至没有多背过一个单词。
那个时候我觉得我是迷茫的，我不知道自己的
未来到底是什么样子。
在毕业前实习的那一段时间，学校推荐我们去
一个公司做文职工作。
……
或许那时生活太过坚硬，我们的棱角被磨了又
磨。或许再多的努力都难以与那些早已存在的定义
、那些早已形成的规则比拟，或许我们很难去改变
，但是我们拥有我们自己，可以不断努力，可以一
步一步走到我们想要的未来。
请永远保持你们的勇敢和善良。
那个无比努力去生活的你，请忽略眼前的艰难
和消沉。
每一天，每一刻，我们在温暖的此刻，是诗也
是远方。
有很多姑娘给我留言说：“小宛姐，我不知道
还有多久才能过上自己喜欢的生活。”
我想告诉她们：当一棵小树在发芽的时候，它
不知道它要面对多少风暴，也不知道它有没有力量
去抵抗雷电，更不知道它周边的土壤会不会给它养
分。但是在它不断成长的过程中，还会有清晨的阳
光、雨露的滋养，甚至还会有喜欢它的小鸟和蝴蝶
飞来给它唱歌跳舞，让它觉得并不孤独。当它有一
天终于长成一棵大树的时候，它枝叶上的每一条脉
络都会记得时光留下的痕迹。
总有一天，我们都会过上自己喜欢的生活。
只有相信才会看到。
不要被此刻的糟糕和失望所困扰，也不要焦虑
未来究竟会怎样。
只需要做好我们现在所需要做的事情，在那些
被琐碎包围的生活中，你会发现总有一处风景、总
有一份感动、总有一个瞬间，让你发现生活的意义
。
其实更多的时候我要感谢那些支持我的人。很
多读者的简短留言，有些跟随我一路走来，一路默
默地支持。未曾谋面的人们见字如面，在精神上互
相陪伴一起前行，给彼此勇气。我觉得这是文字的
力量，或许这条路大部分的时候是孤独的，但是用
文字记录，我们不是总要让自己走得那么快，生活
不是这么无趣。
喜欢小时候平房院子里花草树木的香味。
看到爸爸妈妈的白发，我想起《城南旧事》里
的那段话：“走过院子，看那垂落的夹竹桃，

Part 1 对自己狠一点，才能活得鲜衣怒马
对自己狠一点，才能活得鲜衣怒马
把工作做好的人带着满足的微笑
最厉害的人是能自律的人
不要等到生活为难你，才后悔过去太安逸
奋斗的人都是孤独的
别怕心里有雨，眼底有霜
Part 2 没什么是容易的，坚持下来都不会太差
你一无所有，你拥有一切
趁年轻，去经历你想经历的一切
勇敢去尝试，比成功更重要
没什么是容易的，坚持下来都不会太差
对生活的期待，让我们把日子过成想要的样子
沮丧过后，还是要继续开心起来
Part 3 真正的美，是骨子里的高级
爱的姑娘，我会记得我们的五年之约
跑步带给我们的到底是什么
真正的美，是骨子里的高级
没有百分百完美的原生家庭
完成比完美更重要
我们都要学会自我治愈
能一直陪着你的，是那个了不起的自己
Part 4 你见过更大的世界，才更懂得生活的意义
内心丰盈，自有力量
你见过更大的世界，才更懂得生活的意义
不要用诗意美化苦难，那是咬牙活着的灵魂
你的好是一颗糖，你的坏却是一把刀
别人的“赞”没有那么重要
感动和相遇，是所有人的小确幸
Part 5 你若爱，生活哪里都可爱
会说话的人，一开口就赢了
你若爱，生活哪里都可爱
只怕心老，不怕路长
请让你的能力成型，而不是一盘散沙
你要成为那种不声不响，却什么都做得很好的人
如若岁月可回头
心生自由，任他东西南北疯
Part 6 愿有个人，为你赴汤蹈火还乐此不疲
愿有个人，为你赴汤蹈火还乐此不疲
爱你所爱，一切都是最好的回应
错有什么好怕，错过才可怕
错误的人会走散，相爱的人会再相逢
你的地老，不过是我一个人的天荒
故事不够动人，说故事的人却总掉眼泪
你的至尊宝，还是成了别人的齐天大圣
Part 7 努力地活着，今生和此刻都只有一次
心生善良，终会有人陪你骑马喝酒走四方
努力地活着，今生和此刻都只有一次
妈妈那么美，岁月你要厚待她
长大是倒过来的童年
所爱隔山海，山海皆可平
与什么样的人做朋友，真的很重要
后记

对自己狠一点，才能活得鲜衣怒马
·1·
我记得知乎上有一个帖子问：什么时候觉得自己最穷？
乔乔说她不知道该从哪里说起。她记得最难的时候，没有钱租房，每天带着行李箱和睡袋打地铺；所有财产就是一个红色的小小旅行箱，还有朋友们借给她的睡袋床单。
牙膏、牙刷、洗内衣的肥皂都放在一个薄薄的保鲜袋里，因为放在塑料袋里早上起来会发出清脆的声响吵到别人。肥皂沾了水又透不了气，开始涨大，从玲珑的粉色变成软塌塌、滑腻腻的白色膏状物体。乔乔没办法在那里死皮赖脸住太久，所以两个月之内搬了8次。
没休息好，嗓子发炎、低烧、感冒。
那些时刻，她都没有觉得自己穷。
几个月后，她躺在朋友宿舍的地铺上，地板那里吹不到风扇，热得浑身都湿透。半夜被蚊子叮醒，数了数，全身23个包。捂着热，敞着又睡不着，那一刻，乔乔躺在地上，睁着眼睛，听着耳边蚊子嗡嗡的声音，看着天花板上转动的风扇，然后天慢慢亮起来。
那一瞬间，她真的害怕自己没有勇气再去追梦了。那一刻，她觉得自己好穷。
早上起来的时候，她拿那块软塌塌的肥皂涂了整脸，然后擦掉。
乔乔说她不怕吃苦，就怕在苦难中失去做梦的能力。
所幸，天总会亮，路还很长。
·2·
有个姑娘说，若岁月静好，那就颐养身心，若时光阴暗，那就多谢历练。黑夜，是命运给你自愈休眠的时间。
我看过席嘉琪的故事。13岁的她让我们知道，只要你愿意坚持，梦想都会成为用汗水浇灌而盛开的花朵。
幼年时，席嘉琪一家原本居住在新疆和田。7岁那年，席嘉琪跟着家人来到广州，本以为一家人可以幸福地生活，没想到爸爸欠了债务之后离家出走。妈妈无奈之下，只能靠一个人的力量给家里还债。
由于生活拮据，席嘉琪只能跟着妈妈在学校附近的城中村租一间30平米的房子，每月300元租金。
尽管生活艰难，席嘉琪脸上却看不到自卑的影子，她学习成绩优异，和同学们相处愉快，没有半点因贫穷而产生的窘迫感。
她捡过矿泉水瓶，卖过文具，一块钱一块钱地攒下自己的跳舞经费。
她拿下了无数个街舞冠军，还代表中国参赛街舞界的“奥斯卡”，打败了4000多位顶级高手，拿下了世界四强。
为了练出肌肉的震动感，才7岁的她却跟着成年人一样做几十下俯卧撑，甚至举着两个哑铃练体能。
累到快哭了，老师一喊她的名字，马上爬起来，咬着牙接着练习。
其实刚开始的时候，她最害怕老师说：给大家十分钟的时间练习，一会儿一个一个到前面来跳。
“一个一个”，听到这四个字，她慌得手心直出汗。
最后，她靠着对街舞的兴趣和不懈的坚持，一步一步走向了成功。
或许此时荆棘满地，心中充满失落，但是请勇敢地去生活，不要在乎别人的眼光，虽然那些异样的眼神和言语会像一把尖刀一样插在人的心里，有时候甚至让你觉得窒息，但是你终究会成为自己的主宰。
·3·
《银魂》里面有一句台词：“等你们长大成人了就会明白，人生还有眼泪也冲刷不干净的巨大悲伤，还有难忘的痛苦让你们即使想哭也不能流泪，所以真正坚强的人都是越想哭反而笑得越大声，怀揣着痛苦和悲伤，即使如此也要带上它们笑着前行。”
你会不会也在半夜醒来，心痛到无法呼吸？
会不会在人来人往的人群中突然难过到想要掉下眼泪。
我们看到很多人生的不易，好像身上背着重重的石头。我在一部电视剧里看到女主角在地下通道大哭的场景，她在心里对自己说：“当我下定决心为了梦想奋斗的时候，我以为我的人生就是要独自走过这黑暗的隧道，但也没想到会是这么黑暗，也没想到会是这么孤单，到底，还要走多久……”女孩仰着头，眼泪顺着脸颊流下来。
是啊，或许我们每个人都会在心里问自己，那些煎熬的生活到底还要过多久？
网上有句话流传很广：“抽烟、文身、蹦迪，这些看起来很酷的事情其实一点都不酷，只要你想去做很容易就能做到。真正酷的事情应该是那些不容易做到的，比如挣钱、读书、爱一个人、成就一番事业，虽然过程艰苦，但能做到就真的很厉害。”
青春是最富有激情和斗志的年纪，也是最能吃苦、最无所畏惧的年纪。同时，身处这个多样化的新时代，我们也遇到各种困难，面临前所未有的激烈竞争，但是也会有这个时代带给我们的更自由的天地。
P2-5

易小宛著的《对自己狠一点才能活得鲜衣怒马》是一本励志类散文随笔。每个人都有自己的梦想和目标，每个人都想努力变成自己喜欢的样子，可是，梦想成真靠的是自己努力，我们能做的，就是对自己狠一点，每一天都比昨天的自己更优秀。对自己狠一点，再过五年你将会感谢今天自我严格的自己，对自己狠一点，趁年轻，努力拼搏，才能活得鲜衣怒马；对自己狠一点，让自己足够强大，才能掌握人生的主动权。

人间所有小团圆，都是久别重逢
·1·
很小的时候，特别喜欢过年。
大年三十的前一天，总会把新衣服放在枕头旁
边，盼着天亮的那一瞬间赶快穿上新衣服，尽管小
时候的衣服并不像现在那样漂亮。
妈妈给我改小的小棉袄，并不那么保暖的小皮
鞋，还有质量并不太好的灯芯绒裤子，尽管穿起来
真的很不搭，但是我还是很开心。
我最喜欢小棉袄上面的盘扣，好像轻轻一扣，
就温暖了整个冬天；还有妈妈用毛线织的彩色毛衣
，颜色像极了彩虹。那个时候哪怕只得到一个小发
卡，都欣喜若狂。
那个时候，住在小小的平房，觉得世界真的很
大。
后来有一天，我问妈妈：“人老了会怎样？”
妈妈笑着说：“傻孩子，人老了就会死呀，会
离开这个世界。”
我赌气说：“我不让你变老，我就不让你变老
。”
妈妈说：“每个人都会老呀，那不是我们能够
阻止的。”
我躺在图案是一朵大红牡丹的床单上，用我的
玩具望远镜望了望窗外。
尽管那不是真的望远镜，眼前是模糊的一片，
但是我的心里像是突然刮过一阵狂风般灌满了悲伤
。
原来，我们总有一天都会离开。
那时，还是小孩的我并不太懂一个人老去需要
多少时间。
我舍不得家里的猫咪，舍不得门前那棵老树，
更舍不得妈妈……
·2·
在姥姥去世的第三年，我记得妈妈在吃饭时突
然放下碗筷，眼眶发红。
妈妈说：“我想我的妈妈了。”
我记得《请回答1988》里有一段话：听说神无
法无处不在，所以创造了妈妈。
即使到了妈妈的年龄，妈妈的妈妈仍然是妈妈
的守护神。
妈妈这个词，只是叫一叫，便觉得喉间哽咽。
前段时间我被一个姑娘写的文字所打动。
她说她的奶奶长年累月觉得她自己难受，浑身
不舒服，去医院查也没有什么大毛病。
家人们的耐心久而久之也被磨得消失殆尽，他
们觉得奶奶不自立，说她不坚强。
到后来，这个姑娘也觉得奶奶每天让人给她捶
背是磨人，也受不了她时刻眼巴巴看着自己的神情
。
所以姑娘扶着她走的时候，也跟她说：“奶奶
，你坚强点儿，肯定没啥事儿。”
走路的时候，奶奶都要歇一歇。
姑娘记得奶奶跟她说的最后一句话是：“奶奶
走不动了，真的走不动了。”
以前她的奶奶会在每一个冬天跟她说：“哎，
也不知道能不能熬过这个年啦。”
姑娘会在每次过年的时候打趣她：“奶奶，你
看你又熬过一个年。”
她说：“人在团圆的时刻，最是容易想念离别
的人，但我更想让奶奶在我不知道的世界里永远爱
说爱笑，在她爱的艳阳天里晒着太阳，懒洋洋，也
暖洋洋。”
我读完的时候，瞬间泪目。
此生，唯有爱，是我们前行的一切动力。
此刻的你们，也一定围坐在亲人的身旁，或是
感慨一年的时光飞逝，或是憧憬着下一年的新生活
，请珍惜与他们相聚的短暂时光。
因为所有人世间的团圆，都会掸落我们心底的
风霜雨雪。
·3·
写文这些年，文字更像是住在我心里的一个小
孩。无论过了多久，她始终陪着我。
喜欢这座城，也感恩内蒙古这片土地。
是它的高远辽阔教会我勇敢、坚强、不忘初心
。
感恩所有遇到的人。
我记得我和洋在18岁时写过的彼此鼓励的小纸
条。
我记得我和雪心底住着的香樟树。
我记得你们每一条真诚的留言，也用心记得每
一位朋友带给我的感动。
喜欢这样安静地写一些文字，像是在记录普通
平凡生活中闪耀的那些微光。
人生需要不断感动，才能守住那些始终干净的
东西。
不断成长之后，我们在心里期许的愿望也在不
断发出小芽。
多年前朴树在《生如夏花》中唱道：
也不知在黑暗中究竞沉睡了多久，
也不知要有多难才能睁开双眼，
我从远方赶来恰巧你们也在……
·4·
就像有句话说的那样：纵使饮冰，难凉热血。
不管此刻你窗外的风景是怎样，你是怎样的心
情，都请微笑一下，用心拥抱这个世界。
愿你勇敢无畏，即使困惑也不迷茫。
愿你大大方方做自己，每一个当下都是最好的
未来。
愿你喝酒骑马走四方，潇洒做自己。
愿你始终善良，无惧得失。
愿你有人知冷暖，有人瞳悲欢。
很多时候，我们需要这样勇敢地去迎接新的明
天和自己。
明天，愿你们遇到更好的自己。
所有人，加油。
易小宛
2018年，于包头

易小宛著的《对自己狠一点才能活得鲜衣怒马》讲述了对于绝大多数普通人来说，生活不是王思聪的“简单模式”，而是只能靠自己，只有对自己狠一点，把自己逼到墙角，才能置之死地而后生，柳暗花明又一村。
想要鲜衣怒马的风光，想要财务自由的生活，你必须要狠下心来去改变平庸的现状，严格要求自己，哪怕自律起来枯燥无味，也要让自己一点点地变好，变得更优秀。将来的你，一定会感谢现在狠心的自己！