《改变80后女生的30堂人生课》由孙朦编著，专为那些80后女生打造，帮助她们走出迷茫的岁月，逐渐走向成熟，让她们每一个人都成为世界上最幸福的女人。

80后女生有着成长时的幼稚，有着不被理解的苦恼，有着桀骜不驯的叛逆。但是，80后就是80后，她们将迈入“三十而立”的关口，面临结婚生子、事业家庭的考验，但是她们并不彷徨与气馁，她们正用自己的智慧——化解，我们相信80后女生一定会拥有美好、幸福的人生。

《改变80后女生的30堂人生课》由孙朦编著，将为你呈现80后女生要面临的众多问题，上完这些人生课，你会成为一名美丽雅致的智慧女人，散发迷人的气质；你会独立自信但又不争强好胜，拥有刚柔并济的无穷魅力；你会拥有令人羡慕的好人缘，更会在人际交往中游刃有余；你会懂得找到最真实的自己，不再为那些所谓的烦恼而抱怨；你会把握自己的幸福，做一个会理财的贤妻良母，享受快乐恬淡的幸福生活。

《改变80后女生的30堂人生课》适合80后女性阅读。

第一章 告别天真，成为一名知性熟女

 80后女生，要的就是自信

 80后女生也可以优雅

 感性、性感更要知性

 80后女生不拼外表，拼魅力

 做一个真正成熟的女人

 成熟女人要精通人情世故

 恰是那迷人的温柔

 气质会增强女人的魅力

第二章 留住美丽，让时光驻留在25岁

 美女是吃出来

 适当运动，不要做个懒女人

 每天睡得好，八十不显老

 管理好你的优美曲线

 服饰要秀出自己的风格

 香水让女人更吸引人

 女人是“妆”出来的

 美丽胸部成就美丽女人

第三章 女人可以不美丽，但不能不智慧

 思考让你变得更睿智

 读书是一种享受

 我的青春我做主

 审慎地听取别人的建议

 聪慧女人先学会爱自己

 精明不等于聪明

 女人要学会放手

 大气的女人有魅力

 做有文化有内涵的女人

第四章 80后女生的好人缘

 微笑是女人的招牌

 不做苛刻的女人

 不要吝啬对别人的赞美

 80后的字典里没有嫉妒

 充满激情让你拥有好人缘

 不要急于表达，要学会倾听

 把握好人际交往中的感情投资

 挑拨是非的女人最招人烦

第五章 80后女生会说话，更要“说好话”

 初次见面两陌生，巧妙说话交朋友

 学会拒绝的艺术

 聪明女人学会打圆场

 不要随便开别人的玩笑

 动人的谈吐来得巧

 熟知谈话中的禁忌

 幽默风趣的女人更迷人

 女人说话要彬彬有礼

 敢说话才能会说话

第六章 80后女生做人做事，恰到好处

 送人玫瑰，手有余香

 做女人不要太高傲

 宽容的女人最美丽

 80后女生应拥有平常心

 为人处事要灵活

 善良女人拥有仁爱之心

 高情商的女生更美丽

第七章 回归自我：做自己心灵的主人

 赶走你的怒气

 给浮躁的心一点清凉

 不是你的就不要勉强

 不要被小事所羁绊

 悲观只会令情况越来越糟

 抱怨并不能改变你的现状

 走出自我为中心的极端

 只做最优秀的自己

第八章 享受生活，学做健康活力的幸福女人

 积极心态是幸福的起点

 快乐源于简单的生活

 用心享受每一天

 拥有一颗富足之心

 好好活在当下

 做自己喜欢的事

 安心睡个好觉

第九章 学会理财，打造女生的财富资本

 把自己修炼成理财达人

 80后女生不做购物狂l

 会投资才会有好生活

 不做信用卡的奴隶

 80后女生要学会赚钱

 抓住时机，闯自己的天地

 居家过日子，剩下的就是赚的

 女人理财最易陷入7大误区

第十章 友情是相知，味甘境又远

 女人要有6个朋友

 朋友之间不能过于随便

 女人也可有蓝颜知己

 聪明女孩儿会选择朋友

 用真诚赢得他人的友谊

 警惕骤然升温的友情

 小心不要交到“损友”

 不要忘了同学之情

第十一章 80后女生的爱情是美好的

 男人最爱女人的羞涩

 恋爱的技巧就在于一个“谈”字

 丢掉对男人十全十美的幻想

 营造浪漫，爱情才更甜蜜

 男人都有一位红颜知己

 男人爱你更爱面子

 将爱情驶进安全港

 男人是靠山，但不是唯一

第十二章 三十而立，家庭是80后女生的归宿

 唠叨只会吓跑男人

 不泼丈夫的冷水

 婚姻需要用心经营

 婚姻就像放风筝，要收放适度

 家庭、事业一个都不能少

 好媳妇的美好时代

 好妻子永远是好朋友

第十三章 立足职场，做一个成功的白领丽人

 要做职场最受欢迎的人

 处理好与上司之间的关系

 寻找工作的乐趣

 办公室聊天切莫无所顾虑

 80后女生要注重团队精神

 寻找家庭与工作的平衡点

 注重细节让你赢在职场起点

80后女生，要的就是自信

女人可以没有婀娜多姿的身材、没有漂亮的脸蛋，但一定不能没有自信。如果连自己对自己都不满意的话，又怎么会让别人觉得你美丽呢？

其实，自信原本就是一种美丽。自信的女人有一种不一样的吸引力，它让你拥有一种特有的气质，一种具有震慑力的向心引力。自信，让女人看到了自身的价值，看到了自身的魅力，看到了生活中的美好一面，会更加热爱生活，会更加懂得体现人生的价值，自信是美的极致。

有这样一个故事，一位电台女主持人在自己的职业生涯中遭遇了18次辞退，她的主持风格曾被人贬得一文不值。

最早的时候，她想到美国大陆无线电台工作。但是，电台负责人认为她是一个女性，不能吸引听众，理所当然地拒绝了她。

她来到了波多黎各，希望自己有个好运气。但是她不懂西班牙语，为了熟练语言，她花了三年的时间。但是，在波多黎各的H子里，她最重要的一。次采访，只是有一家通讯社委托她到多米尼加共和国去采访暴乱。连差旅费也是自己出的。

在以后的几年里，她不停地工作，不停地被人辞退，有些电台指责她根本不懂什么叫主持。

1981年，她来到了纽约的一家电台，但是很快被告知：她跟不上这个时代。为此，她失业了一年多。

有一次，她向一位国家广播公司的职员推销她的清谈节目策划，此人虽然同意试用她，但他却不同意搞清谈节目，而是让她搞一个政治主持节目。

她对政治一窍不通，但是她不想失去这份工作。她“恶补”政治知识……

1982年的夏天，她的以政治为内容的节目开播了。她拥有着娴熟的主持技巧和平易近人的风格。她的节目可以让听众打进电话讨论国家的政治活动，包括总统大选。

这在美国的电台史上是无先例的。

她几乎在一夜之间成名，她的节目成为全美最受欢迎的政治节目。

她叫莎莉·拉斐尔。现在的身份是美国一家自办电视台节目主持人，曾经两度获全美主持人大奖。每天有800万观众收看她主持的节目。

在美国的传媒界，她就是一座金矿，她无论到哪家电视台、电台，都会带来巨额的回报。

莎莉·拉斐尔说：“我平均每1.5年，就被人辞退一次，有些时候，我认为这辈子完了。但我相信，上帝只掌握了我的一半，我越努力，我手中掌握的一半就越庞大，有一天，我终于赢了上帝。”

“我赢了上帝”这句话曾经作为标题，出现在美国的许多媒体上，包括国家电台对她的一个访谈录。

正是因为相信自己能够成功，莎莉·拉斐尔通过自己的努力才获得了最后的杰出成绩。

著名小说家古龙先生曾说过“自信是女人最好的装饰品，一个没有信心。没有希望的女人，就算她长得不难看，也绝不会有那令人心动的吸引力。”这句话很生动地说明了自信对女人的重要性。

瞬息万变的快节奏生活空间，为每个人提供了公平竞争的机会。在迎接挑战和面临竞争中，女人既是男人的合作者，也是男人最强有力的竞争对手。走向成功的女人用不可辩驳的事实，彻底改变了几千年沿袭下来的对她们的轻视和偏见：女人的名字，不是弱者。

自信，对于女人的成功至关重要。坎特是哈佛商学院第一位被聘为终身教授的女性，被多家跨国公司和政府机构聘为顾问。在2003年的“50名最著名商界人士”中，她位列第九，紧随通用电气前任CEO(首席执行官)韦尔奇之后。坎特写过一本书，叫《信心》。在书中，她说：“这本书的观点凝结了我近年来管理实践的心得。成功和失败都是一种自我期望的实现过程，你播种什么样的种子，就会结出什么样的果实。信心是一种神奇的催化剂，有信心的人会克服所有困难，通过不懈努力和艰苦工作求得成功。”

在这个处处充满竞争的社会，那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。“男人追求的极致是成功，女人追求的极致是幸福”的名言，也日渐失色。女人学会自我拯救和自我完善，永远是最重要的。渴盼男人赐予你幸福，永远是被动而不安全的。  80后女生只要拥有了自信，便有了自己独立的思想，这样的女人往往知道自己想要什么、能要什么。这样的女人可能外表并不美丽，但她那种由内向外散发出来的独特气质，已在不知不觉中征服了所有人。

80后女生是性格坚强，有主见的一代人，她们不惧怕外界的压力，不惧怕别人的眼光，努力做自己想做的事情。尽管有挫折也有失败，但是她们仍然相信自己能够成功。读完上述两个故事，相信80后女生更应该懂得自信对于人生、成功的重要性，无论是做什么事情都要相信自己，有能够成功的信心。这样才能做最好的自己。

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80后女生目前已经成为了社会的主体，她们不再是那些怀有青葱岁月的少女，要面临工作、生活、学习、家庭、交往、健康等一系列问题，在当今竞争日趋激烈的社会环境中，80后女生所承受的身心压力似乎也在逐渐加大。

有人说80后女生现实，只是她们的内心充满了单纯的幻想，只是周围的世界给了她们太多触动，有时候人不得不把自己保护起来。

有人说80后女生自私，她们只是不滥爱，把最好的爱留给父母和最爱的男人。

80后女生嘴里整天喊着找个有钱男人，其实她们内心渴望的只是一份平淡纯美隽永的普通爱情，寻常女子，没有你想象的那么高傲。

80后女生表面张扬叛逆，内心往往很传统。她们只是比前人更注重自我，更懂得追求自我，她们的张扬是一种阳光，阳光之下理想在飞翔。

在80后女生身上我们看到了她们很多与众不同的特质，这使得她们成为一群特殊的群体。她们有个性，追求自身的价值，然而她们身上也保留着传统女人的特质，自信、温柔，渴望美好的爱情和婚姻。这些都决定了80后女生将会有一个丰富多彩的人生。

香港著名女企业家、作家梁凤仪说：“没有人会不希望自己有一个成功的人生。人生的第一步就是好好反省自己，找到自己的短处，积极地加以弥补和改进。”每一个希望自己变得更从容、更潇洒、更自信、更开朗、更乐观、更美丽、更健康、更成功、更快乐、更幸福的现代女人，都应该努力通过各种渠道提高自己的智慧，精心安排自己的人生。

正因为年轻时的选择如此重要，正因为做女人这么难，所以80后女生需要学习怎么做女人。为父母做人，为家庭做人，为丈夫做人，为孩子做人，更为自己做人。看起来柔弱的女人，要承担得非常多，怎能不学习如何让生活过得更好？

《改变80后女生的30堂人生课》这本书将为你呈现80后女生要面临的众多问题，上完这些人生课，你会成为一名美丽雅致的智慧女人，散发迷人的气质；你会独立自信但又不争强好胜，拥有刚柔并济的无穷魅力；你会拥有令人羡慕的好人缘，更会在人际交往中游刃有余；你会懂得找到最真实的自己，不再为那些所谓的烦恼而抱怨；你会把握自己的幸福，做一个会理财的贤妻良母，享受快乐恬淡的幸福生活。

本书专为那些80后女生打造，帮助她们走出迷茫的岁月，逐渐走向成熟，让她们每一个人都成为世界上最幸福的女人。