教育孩子是一个“系统工程”，幼儿园、小学、中学的教育是相辅相成的，刘称莲编著的《陪孩子走过高中三年》应出版社要求，重点讲述我是如何陪女儿走过高中阶段的，以及我自己这些年的一些家庭教育感悟，希望对年轻的家长能有所帮助。

其实，孩子高中三年的成长如何，关键要看家长如何做。刘称莲编著的《陪孩子走过高中三年》作者是一位睿智的家长，她为女儿精心设计，让她全面发展，在高中三年综合成绩一路上升，最终被北京大学和香港大学同时录取。翻开《陪孩子走过高中三年》，你将分享到这位妈妈的智慧，看她如何从学习、生活、心理调节等多方面帮助孩子，让孩子快乐成长，受益一生。

前言 家长也需要不断地学习

学习篇 做孩子登顶阶段的得力助手

 打造一个“书香门第”

 父母在家里少谈学习

 买课外书得看孩子的需求

 请家教，适合就是最好

 文理分科，家长只做参谋和助手

 正确对待孩子的“偏科”

 目标早确立，学习动力足

 提前订计划，学习效率高

 英语学习，听力是关键

 认真对待每一套考卷

 最好的学习方法是勤奋

心理篇 做孩子心灵花园的好园丁

 与孩子沟通要讲求“有效”

 尊重，亲子和谐的前提

 爸妈的拥抱很受用

 妈妈更需要自信快乐

 家长平常心，孩子也放松

 放松的最好方式就是笑一笑

 面对“叛逆”的女儿

 别给孩子贴上负面“标签”

 管理情绪的最好办法是抓住症结

交往篇 给孩子上好“情商教育”这堂课

 挖掘偶像身上的闪光点

 亲其师才能信其道

 与老师沟通要讲技巧

 陪着女儿“找”朋友

 恋爱不是洪水猛兽

 送给女儿的成人礼物

 电影和戏剧——不错的审美教育

生活篇 做孩子走向独立的教练员

 我们全家爱运动

 旅游就是轻松的学习

 休闲也有“饕餮餐”

 放开手，让孩子自己走

 父爱参与，为成长注入活力

 家长示弱，给孩子强大的机会

 把亲子时间放在厨房

 缝缝补补中感知“慈母手中线”

 不要谈“网”色变

备考篇 和孩子一起进入冲刺阶段

 模拟考试的重要作用是查漏补缺

 高校自主招生——诱人的鸡肋

 高招咨询也重要

 报志愿也有技巧

 从女儿参加“校长推荐计划”看港校

 复读不复读，需要细掂量

 留学，适合我们的孩子吗

女儿从小爱看书，而且阅读的范围很广，这是她知识面丰富、文章写得漂亮的重要原因之一。

升人高中之后，她的功课越来越繁重。每天，各科老师都会留许多作业，她回家吃完饭就得埋头写作业。高一的时候，因为数理化成绩较差，她每天晚上在这三科上要花费大量的时间，总是把作业做完就到睡觉的时间了，没有一点喘息的机会。为此，她非常烦恼，别说玩，就连自己喜欢的课外书也一本都看不了了。从小到大，她几乎每天都会抽出一些时间看课外书，已经养成了习惯，猛地丢掉这个爱好，她的心里空落落的。而且一段时间不看书，她就感觉笔头生涩，写出来的文章也不那么出彩了。

看女儿苦恼，我也着急。作为家长，我知道功课学习的重要，毕竟我们身处应试教育的大环境里，将来参加高考是不容我们回避的现实。然而我更知道，死学课本而没有大量课外阅读的孩子，会视野狭窄、理解能力差，而且缺少课外阅读，不仅会影响到语文的学习，对其他各个学科的学习理解也会大打折扣。因此我下定决心，一定要让女儿在学习学校的功课之余多读课外书籍。

于是，我使出了女儿小时候我用来“诱惑”她读书的杀手锏。

女儿是3’岁的时候爱上读书的。不过那时候，她都是听我给她读书。她上幼儿园的3年里，每天晚上我都给她读书。她倒不挑，只要一看见我拿书，就闹着要我读给她听。所以，那时候她听到的书，有专门为她挑选的寓言童话和动植物故事，也有我和我先生看的一些别的书上的小故事。后来我们戏称这3年是我家的“一千零一夜”。

等女儿上小学后，我和我先生觉得她认字了，应该自己读书了。但女儿习惯了听我讲，依然每天缠着我给她读书。后来，我和我先生为了让女儿自己读书，就买了一些带有拼音的有趣的小学生读物，还有《米老鼠》等杂志，随意地放在她的写字桌上、床头，或者家里的饭桌和沙发上，目的就是引起她对书的注意，诱惑她去看。

起初，小家伙熟视无睹。慢慢地，在没事的时候她开始翻阅那些散在各处的书了。到后来，无论是坐在沙发上还是床头，她都会拿起书来看，而且看得非常投入，有的时候，饭都做好了或者到了睡觉的时间，她还沉浸在书的世界里。

孩子都是喜欢读书的，因为他们对这个世界充满了好奇，而阅读正好可以满足他们这一天然的渴望。父母要做的只有两点：一是让孩子有书读，二是让孩子读到书。所谓“有书读”，就是家里要有孩子能读的书；所谓“读到书”，就是买回家的书要让孩子看得到，而不是整齐地码在书柜里。

这样，女儿到小学二三年级的时候，不仅读她自己的书，也开始看我和她爸爸读的书。为了满足她越来越大的胃口，我们不得不源源不断地买书。

喜欢上读书以后，只要没有课外书，女儿就会觉得不舒服，到处找书看。家里没有新书，她会向同学借，也会把以前看过的书再翻出来读一遍。到了这时候，我们也就没有必要再给她设置那么多“诱惑”了。

女儿在读书看报的过程中也尝到了甜头，她不仅知识面比班里大部分同学要广，也写得一手好文章。在同龄人的羡慕和大人们的夸赞声中，读书这一爱好逐渐被巩固，成为伴随女儿成长的一个非常好的习惯。

高中的学习任务虽然很繁重，但是多年养成的读书好习惯，我舍不得让女儿丢掉，而且她也不想丢掉。小时候有大量的课余时间，我们读书，现在没有那么多时间了，我们就算挤时间也要读书。P3-5

家长也需要不断地学习

如果我们把“家长”看做一种职业，那么这个职业一旦从事，就终生不能辞职，且要24小时全天候在岗，没有人领导却最不自由，看似没有规则却工序复杂，还充满了不可确定性。所以，要想做一个合格的家长，培养出优秀的孩子，就需要不断地学习。

如果“家长”是一种职业，那么“父母”就是工作岗位。结婚后，我和我先生还没来得及学习如何做父母，万能的上帝就把女儿送到了我们的身边。毫无思想准备的我们，差不多是被无奈地推到了“父母”这个岗位上的。虽然感觉有些手足无措，好在有学习一路相伴，边学边做，与女儿一同成长，深深感受着养育儿女的艰辛和快乐。

20世纪90年代初，女儿出生在晋南的一个小县城，那时候我在那个县城的一所中学当老师。小县城很封闭，交通不方便，信息闭塞，文化条件也差。怀孕的时候，我特别想读一读相关的书籍，却买不到。为此，我和我先生特意在一个周末跑到几百里外的市里去买了几本书，照着上面写的做胎教。

女儿出生了，我先生从报纸上看到当时风靡的“零岁教育方案”，就通过邮寄的方式从武汉买回来一套，我们自己为孩子做早教训练。虽然现在从专业的角度看来，那套方案有许多不合理的地方，但我们努力了，也确实从中受益了。

虽然我们百般努力，但是仍觉得孩子在那样的环境里成长不是太好。

非常幸运，女儿两岁多的时候我们把她带到了北京。因为之前做老师的经历，我进了一家做教育产品的公司，由于工作之便，我接触到许多经典的教育论著。从此，在教育孩子的过程中，卡尔威特、蒙台梭利成了我的老师，卢梭更是我的偶像，还有那些苏联的教育家们，我如饥似渴地阅读各类教育书籍，并在实践中尝试。等到女儿大一点，卢勤的书，孙云晓的书……只要是关于少年儿童教育的书籍，都是我阅读的对象。

阅读，让我在教育孩子的过程中少了迷茫，多了理智。于是，在女儿的整个小学阶段，当不少家长都忙于领着孩子去上各种课外辅导班的时候，我们领着女儿到处去玩，践行着卢梭的“自然教育”法则；当许多家长在孩子完成了老师布置的作业之后，再给孩子许多额外的作业的时候，我任凭女儿做家务，和我们一起玩牌。而且，这样做的时候，我很坦然，不像有些家长，表面上让孩子玩了，心里却十分忐忑，生怕孩子被别的孩子拉出差距。我之所以很“另类”地这么做，是考虑到孩子长远的发展。我很推崇孙云晓老师的那句话：“对人一辈子负责的教育是素质教育。”

我不知道如果我不读那些教育著作的话，是不是会人云亦云，走大多数家长走过的路，但是我知道，正是因为读了那么多书，我才可以毫无顾虑地在教育孩子的道路上特立独行，并且收到了不错的效果。

女儿初三了，进入青春期，我突然发现，那些理论的东西已经难以应付她的状况了。就沟通来说，往往我一句话出来，女儿就有十句话等着我，道理还一套一套的。而且，母女之间、父女之间时不时会有升级的战争，亲子关系不像女儿小时候那么融洽了。

于是，当知道“家庭教育指导师”的课程开课的消息后，我第一时间报了名，就是冲着“家庭教育指导”几个字去的。听课与阅读的不同之处在于，可以亲耳聆听老师们的教诲，并可以面对面地和老师探讨当下遇到的问题。

课程结束之后，女儿跟我说：“妈妈，我发现你变了，变得不像老巫婆了。”因为之前在一次跟女儿的冲突中，女儿说我是“更年期的老巫婆”，把我气得够呛。

女儿上高一后，我又利用业余时间，系统学习了心理学课程。学习的结果，就是明白了：孩子在成长的不同阶段有不同的心理特征，而家长总是以大人的标准要求孩子，把本来不是问题的事情当做问题来处理，因此亲子之间常常会发生冲突。明白了这些道理以后，我在遇到女儿看起来有些“偏差”的言行时，就会尽量站在她的角度考虑问题。自然而然，亲子关系越来越融洽，孩子和大人的情绪也常处于良性状态了。

女儿上高三之前，我参加了一个叫做“走进青春期”的工作坊。这个工作坊的功劳非常大，让我们一家平稳地度过了女儿高三艰难的阶段。因为参加了这个工作坊，女儿高三一年，我心里都非常放松和坦然，虽然偶尔会有焦虑，但是比起周边的“考妈”来要轻松得多。而且在女儿几次情绪出现问题的时候，我都用学到的一些方法帮她调适，让她能够很快恢复状态。2011年我的生日，女儿因为学习紧张没有时间为我挑选礼物，就给我写了几句话，让我很是感慨。她写道：“感谢妈妈在我高三的这些日子里对我无微不至的照顾，无论生活还是心理上的。要不是你操持着一切，我的生活还不知乱成什么样子，有些坎也不知道能不能过去……”

在她写这些话的前两天，我还用从萨提亚课程里学来的“冰山”理论为她解开了心里的一些结，使她在高考前短短的一个多月的时间里，还能制订严密的学习计划，按部就班地去完成，并保持最好的状态到最后。

其实我认为，孩子的高三阶段，家长对孩子心理上的调适比生活上的照顾更加重要。毕竟如今的生活水平已经很好了，如果能在心理上对孩子多加关照，就可以使孩子在高三的“高压”环境下保持良好的状态，以最好的心态面对高考。

因为我未雨绸缪，及时参加了一些培训，使得我们全家受益。更让我欣慰的是，我用学到的知识还帮助到了周围不少需要帮助的朋友。

2011年的7月，女儿参加高考，以优异的成绩同时被香港大学和北京大学录取，最终她选择了她非常热爱的北大。一路走来，如果说我的女儿还算优秀的话，那都是我和我先生不断学习的功劳。

俗话说“学无止境”，在“父母”这个岗位上，我们还有更长的路要走，也还有更多的学习任务要完成。我愿意也乐意坚持不懈地学习，在合格父母的道路上不断进步。

教育孩子是一个“系统工程”，幼儿园、小学、中学的教育是相辅相成的，本书应出版社要求，重点讲述我是如何陪女儿走过高中阶段的，以及我自己这些年的一些家庭教育感悟，希望对年轻的家长能有所帮助。

这本书告诉我们，很多时候，我们不妨尝试做孩子的左手，尽管笨拙一点，懒散一点，无所作为一点，却是孩子一生也不能缺少的部分。我们的要求有多高，孩子便有多累，当孩子的翅膀缀满了父母的欲望，你叫做口何飞翔？

孙云晓

因为家有高中生，所以难免焦虑，谢谢这样一本好书，它淡然而又不失深刻，它给人精神的抚慰，却又不失具体的方法，我想好的图书应该就是这样的吧。

王在全

真的发自内心地羡慕李若辰，她爸爸妈妈的教育方式非常宽松，给她很大的自主空间，她所上的补习班都是自己决定的，学习时间也完全由自己掌握！我想她能在高中阶段成绩节节高升，最后获得如此好的成绩，跟这种环境有很大关系吧。呼吁爸爸妈妈们，可不可以把“紧箍咒”放松一点点！

陈杨芃