过去圣贤的君王治理百姓，选择贫瘠的土地让他们居住，让百姓劳作，发挥他们的才能，因此这些君王就能够长久地统治天下。老百姓劳作就会去思考，经常思考就会形成美好的品行。反之，闲散安逸就会过度放纵，过度放纵就会忘掉美好的品行，邪恶的思想也就随之产生了。居住在肥沃土地的人们多数没有才能，就是因为过度享乐；居住在贫瘠地方的人都趋向正义，就是辛勤劳作。所以天子在清早要穿着五彩礼服去祭拜日神，并与三公九卿一起体认大地孕育万物的恩德。中午考察政治以及百官的政事，各主管部门的师尹、维旅、牧、相都要宣布政教民事。到了傍晚，天子则要穿着三彩礼服去祭拜月神，并和掌管天文的太史、司载恭敬地观察上天垂示的法度。日落之后，要监督九卿把大祭和祭天的祭品收拾洁净，然后才去休息。诸侯早上执行天子颁布的命令和应办事务，白天完成自己封国的职务，反复检查有关典章和法规，夜里要告诫百官，让他们不怠惰放荡，然后才去休息。卿和大夫早晨要考察他的职责，白天要处理各项政事，傍晚来梳理一天所做的事务，夜里料理他的家事，然后才去休息。士人早上就受任务，白天讲习，傍晚复习，夜里反思自己有无过错，直到觉得自己没有什么不满意的地方，然后才去休息。自平民以下，天亮就起来劳作，直到夜里才能休息，没有一天懈怠的。王后也要亲自编织冠上系赛耳玉的黑丝绳，公侯的夫人还要加做系于颌下的帽带以及覆盖帽子的装饰品，卿的妻子要做礼服上的腰带，大夫的妻子要缝制祭服，各种士人的妻子要加做朝服，平民以下的妻子，都要给自己的丈夫做衣服。春祭向神明祷告农事开始，冬祭禀告农事的成功，男女都要效力，有了过失就要施加责罚，这是古代传下来的制度。君王操心，小人出力，这是先王的遗训啊。从上到下，哪个敢放纵心思却不去劳作呢？现在，我是个寡妇，你又处于大夫的职位，就要早晚勤做事，还恐怕担心丢掉先人的事业。倘若要是怠惰，怎么能够逃避得了责罚呢？我希望你早晚都要提醒自己说：“一定不要废弃先人的功业。”现在你反而说：“为什么不自己享受安逸？”以这样的想法担任国君的官职，我惧怕你父亲穆伯将要无人祭祀了。
P9-10
中国文化源远流长。在这悠久的历史中，沉淀了博大精深的民族文化。家教，作为我国历史文化的一部分，也是由来已久。早在三千多年前的西周，就有了成篇的文章《诫伯禽》；而在南北朝时期，又出现了第一部内容丰富，体制宏大的家教书籍——《颜氏家训》，此后随着社会的发展，文化的进步，各种家教篇章更是举不胜举。延续、沉淀几千年的家庭教育资料，不仅是我国历代家长教子经验的积累，也是教子智慧的结晶和教子方法的萃取，更是我国文化事业日益进步的一个标志。
父母都是望子成龙、爱子心切的，都想把自己一生的经验总结传授给子女，所以这些一定是当时最真切诚恳的言语。在林林总总的家教资料记载中，有针砭时弊的，有奖赏褒扬的，有鼓励进取的，也有疾言厉色的。有言传的，也有身教的。有的仅一句话存世，却隐含着深奥的哲理：有的叙议结合，声辞并茂，均是肺腑之言；也有优美的诗歌等等，无论什么体裁和内容，都无不表露出天下父母的良苦用心。随着时代的进步，社会更加重视对下一代的教育，父母也更加在乎对孩子的培养。因此，在这里，我们搜集、整理、解读这些重要而又珍贵的历史文化遗产，合理汲取我国历代文化中丰富的家教经验就有了一定的时代意义。
这本《中国家训精粹》，汇集了从西周一直到近现代子女教育的思想和经验。内容涉及人生的各个方面，凝聚、沉淀了我们民族文化的诸多方面。例如：以立德为本，注重高尚人格的培养，讲求谦虚谨慎的处世态度和诚实守信的为人方式；以读书为要，树立远大的志向，培养关怀民生疾苦和社会安危的高尚情操：以治家为先，养成勤勉俭朴的家风，重视家庭和谐，兄弟友爱的情怀等等。与此同时，《中国家训精粹》还提出了许多家庭教育中应该注意并值得引以为戒的东西。诸如：教子不能溺爱、偏爱，要一视同仁；不能失之过严，也不能失之过宽，要合理适宜：不得重才轻德，应该德才兼备；不能言而无信，要言必信、行必果；家长要以身作则、言传身教等等。
家训，是古人向后代传播修身治家、为人处世之道的最基本的方法，也是我国古代长期延续下来教育孩子的最基本的形式。它浅显易懂，形象生动，感人至深，其中很多家书都是父母兄长心里情感的进发，使人能够触摸到他们当时那颗炽热的心。这些人生的哲理、处世的德行，不仅冶炼了我们民族的品质，也形成了我们民族的性格和传统。它是中华民族最珍贵的文化遗产。当然，由于历史时代的局限，其中的一些封建思想和教子方法，不适合现在这个多元化的社会，我们应该取其精华、去其糟粕，用现代的思想、理性的认识和历史的眼光去对待、去剖析。
我们在注译《中国家训精粹》时，大量参考了一些关于家训方面的书籍，目的是为了站在他人的肩膀上，吸取众家之长，使此注本少出瑕疵。当然，限于笔者水平，书中注译也难免出现疏漏，敬请专家、读者批评指正。
《中国家训精粹》择历代家训之典范，取现代家训之精华，凝聚着历代家庭教育的经验，汇集着数千年来家教的至理名言。它是历代家长教子智慧的结晶和教子方法的荟萃，是现代家庭教育和社会教育的宝典。
《中国家训精粹》一书中的文章虽然很多，但都短小精悍、浅显易懂、感人至深。细细品读，才能把握精髓，树立正确的教育观点和理念，帮助孩子树立远大的理想，把握人生的方向。
《中国家训精粹》一书内容十分丰富，书中教育后人的理念，对今天仍有很大的参考和借鉴作用。此书就像一位历经几千年的老者，睿智而慈祥，在向读者一点一滴地讲授如何教育子女为人处世、如何培养子女高尚的人格、如何帮助子女树立远大的理想等等。细细品读，才能把握精髓，树立正确的教育观点和理念，帮助孩子树立远大的理想，把握人生的方向。
