作者在参考国内外癌症研究资料基础上，紧密结合人们衣食住行，较系统地介绍了致癌物质与相关因素、防癌措施、常见癌症的早期警号及预防方法，并简要地介绍了癌症治疗与康复方法。该书内容丰富，通俗易懂，实用性强，是一部理想的防癌健身科普读物。适合一般读者阅读，也可供医务工作者参考。

第一章 致癌物质与相关因素

一、饮食与癌

二、烟、酒与癌

三、环境污染与癌

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第二章 防癌措施

一、把好“癌从口入”关

二、多吃具有防癌作用的食物

三、重视心理调摄

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第三章 常见癌症的早期警号和预防措施

一、脑瘤

二、鼻咽癌

三、鼻窦癌

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第四章 癌症治疗方法简介

一、手术疗法

二、化学疗法

三、放射疗法

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第五章 癌症病人的康复

一、饮食康复

二、心理康复

三、康复锻炼

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编后记

大量的动物实验及流行病学调查证实，吸烟可导致多种癌症。吸烟最易引起肺癌，吸烟者比不吸烟者肺癌发病率高得多。