中国首部原创章回体女性健康科普!
一位协和男妇产科医生谭先杰对女性生殖健康的新颖解读,用20年的医学沉淀,将这场《子宫情事》,一回一回,说来给您!是一本女人认识自己、男人了解女人的轻松读物。
著名妇产科学家郎景和院士及作家冯唐鼎力推荐!全书信息丰富,有解剖生理、有诊治预防,讲妊娠、说疾病,语言朴实无华、流畅无碍。
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书名 | 子宫情事/爱健康协和名医系列 |
分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
作者 | 谭先杰 |
出版社 | 中国妇女出版社 |
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简介 | 编辑推荐 中国首部原创章回体女性健康科普! 一位协和男妇产科医生谭先杰对女性生殖健康的新颖解读,用20年的医学沉淀,将这场《子宫情事》,一回一回,说来给您!是一本女人认识自己、男人了解女人的轻松读物。 著名妇产科学家郎景和院士及作家冯唐鼎力推荐!全书信息丰富,有解剖生理、有诊治预防,讲妊娠、说疾病,语言朴实无华、流畅无碍。 内容推荐 《子宫情事》的名字比较文艺,但其实是一本有关女性生殖器官——子宫及其邻近器官的健康读物。 《子宫情事》的理想阅读对象不是已经罹患了疾病的病人,而是身体稍有不适或者完全健康的女人,当然还有她的丈夫、男友或家人。对很多的知识我都是点到为止,只讲述概念性问题,并不深入讨论具体的诊断和治疗方法,后者应是医生们做的事情。 协和男妇产科医生谭先杰尽量通过轻松的语言传递重要的科普知识。希望朋友们通过茶余饭后或夜晚入睡前的阅读,能够关注女性健康:无病不被忽悠,小病不被吓倒,有病及时治疗! 目录 楔子 第一回 含而不露镇中堂:子宫的解剖和生理白描 第二回 激情迸发映两厢:输卵管解剖结构和生理 第三回 弹丸之地太后临:卵巢的结构和功能简介 第四回 风情万种温柔乡:女性的外阴阴道和乳房 第五回 多彩宛若七色花:女性一生各阶段的特点 第六回 周而复始自然香:谈谈女性月经及月经期 第七回 能屈能伸定乾坤:子宫为怀孕分娩的准备 第八回 股肱之臣安家邦:轻松了解女性的性激素 第九回 百年树人预则立:说说优生优育的那些事 第十回 千丝蝼蚁可毁梁:谈谈妊娠期间用药问题 第十一回 兵马既动粮草行:聊聊妊娠期的营养问题 第十二回 胸有成竹方出帐:了解妊娠期的不适症状 第十三回 尖尖小荷出池塘:预产期及胎儿发育过程 第十四回 蜻蜓悄然立叶上:流产及背后的凄美故事 第十五回 王子流落在异地:来自宫外孕的悲情表白 第十六回 八仙过海助收场:异位妊娠治疗方法选择 第十七回 风平浪静大敌藏:也说中期妊娠保健事宜 第十八回 兵临城下显嚣张:谈谈妊娠期高血压疾病 第十九回 蜜罐如何酿好酒:简单谈谈妊娠期糖尿病 第二十回 大敌当前莫逞强:谈一谈妊娠合并心脏病 第二十一回 草莽流寇也惹事:妊娠合并的感染性疾病 第二十二回 缺衣短食兵难壮:妊娠合并血液系统疾病 第二十三回 小巧玲珑未必好:简单聊聊胎儿生长受限 第二十四回 庞然大物路不畅:关于巨大胎儿的那些事 第二十五回 水漫金山或久旱:聊一聊羊水过多和过少 第二十六回 兵多单行也成双:谈一谈双胎和多胎妊娠 第二十七回 捷足先登争朝夕:说一说早产的那些事儿 第二十八回 闹海哪吒羞登场:谈一谈过期妊娠的危害 第二十九回 行百里者半九十:晚孕期需要注意的问题 第三十回 万事俱备等令响:分娩前注意事项及准备 第三十一回 战火将至狼烟起:谈一谈先兆临产和临产 第三十二回 沙盘演兵熟战场:聊一聊分娩的3个产程 第三十三回 入世之路多规矩:谈谈阴道分娩的一些事 第三十四回 风云变幻少圆方:分娩过程中的重要情况 第三十五回 大功告成尚言早:胎儿娩出后的母儿安全 第三十六回 善始善终清战场:一起简单了解产后出血 第三十七回 羊知跪乳人谢娘:大力提倡推广母乳喂养 第三十八回 古方新法酿琼浆:母乳喂养中的一些技巧 第三十九回 乐极生悲巧调治:一起来了解产褥期抑郁 第四十回 美丽归来别样香:产褥期保健和产后恢复 第四十一回 外事自来无小事:女性外生殖器难言之隐 第四十二回 知己知彼不怯场:一起轻松揭秘妇科检查 第四十三回 城门失火殃池鱼:谈谈耳熟能详的阴道炎 第四十四回 风云际会话私房:外阴阴道非感染性疾病 第四十五回 方寸之地多轶事:子宫颈上面的大事小情 第四十六回 一代窦娥上公堂:子宫颈糜烂的自我辩护 第四十七回 山贼虽小脾气大:人乳头瘤病毒真情告白 第四十八回 连环阻敌防火墙:子宫颈癌的筛查和诊断 第四十九回 扼敌制胜摇篮中:宫颈上皮内瘤变的诊治 第五十回 过河小卒可擒王:谈谈子宫颈锥形切除术 第五十一回 奔驰宝马并驾驱:子宫颈癌的分期及治疗 第五十二回 神机妙算赢恶仗:I期宫颈癌的治疗选择 第五十三回 拔出萝卜带出泥:孕前检查发现宫颈病变 第五十四回 投鼠忌器细思量:妊娠合并宫颈癌的处理 第五十五回 海外高人怀绝技:人乳头瘤病毒疫苗简介 第五十六回 屈人之兵防为上:谈谈宫颈癌的三级预防 后记 试读章节 “二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。”“月事”即月经,也有叫“大姨妈”或者“老朋友”的。一个健康女性,每月都会出现1次3~7天的阴道出血(其实是子宫出血),这种周期性阴道出血就是月经。月经是女性特殊的生理现象,也是女性生殖器官发育成熟的重要标志。 “月经”是医学专有名词,民间对这一生理现象的称呼五花八门:有通俗地喊“大姨妈”的,有亲切地叫“老朋友”的,还有文绉绉称“月事”或“信事”的……无论称呼如何,它是女性特有的生理现象,也是女性生殖器官发育成熟的标志,是子宫和卵巢具有功能的表现,提示其有自然生育的能力。 为什么会出现月经呢?这还得从前面提到的子宫和卵巢的功能说起。正常女性一生全部的卵细胞在胎儿期就已生成,约有几十万个始基卵泡。在女性生长发育过程中,多数始基卵泡夭折,仅有少数卵泡能够幸存到青春期。在下丘脑的控制下,脑垂体前叶分泌某种激素(促卵泡激素)促使卵泡发育成熟,并合成分泌雌激素。在雌激素的作用下,子宫内膜开始增殖,在排卵前1~2天促卵泡素的分泌和黄体生成素的分泌都出现高峰。随即雌激素水平开始下降,卵泡成熟并排卵。排卵后,在孕激素的作用下,增殖期子宫内膜转变为分泌期子宫内膜,更为蓬松,为受精卵前来安家落户做好准备。 如果排出的卵子能够得到精子的求爱并受孕形成受精卵。就会继续发育成胚胎、胎儿,直到分娩;如果卵子没有受孕,黄体就开始萎缩,孕激素和雌激素的分泌也迅速减少,子宫内膜突然失去这两种激素的支持,血管就会收缩,导致子宫内膜萎缩、坏死而脱落,引起出血。血液与脱落的子宫内膜自阴道排出。就是我们所说的“月经”。 从自然生理的角度看。月经是受孕失败的结果。是成熟卵子小姐被精子先生放了鸽子的表现。然而,为了种族的繁衍,卵巢和子宫是坚强的。即使屡败。子宫内膜也总是未雨绸缪,为每一次可能的受孕做好准备。卵巢内的卵泡也开始发育,进入下一个月经周期。周而复始,渐成规律。 正常的月经具有一定的周期性。出血的第1天为月经周期的开始,两次月经第1天的时间间隔称为“1个月经周期”。月经周期平均为28天。但提前7天或延后7天,只要一直规律,尤其是能生小孩,几乎都可以认为是正常的。至于月经周期的28天以及后面讲到的怀孕的每一个月也以28天计算,我就想到了农历、月历、天上28个星宿,等等。可不可以用中国古代研究数字的巨作《易经》来研究与月经相关的疾病呢?如果有了足够的时间和积淀,也许可以写一本《易经与月经》,一定畅销。 每次月经持续的时间称为“经期”,一般3~7天。平均4~6天。经量为一次月经的总失血量,正常月经量为20毫升~60毫升,超过80毫升为月经量过多。月经血呈暗红色,除了血液外,还有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。由于经血中含有前列腺素及来自子宫内膜的促使血液不凝集的物质(纤维蛋白溶酶),所以月经血一般不会凝固。但如果月经过多,也会形成血块儿。月经血脏吗?其实月经血本身并不脏,但它却是细菌或其他微生物的良好营养成分。所以月经期需要注意卫生,防止生殖道感染。 一般而言,月经期无特殊症状,但经期由于盆腔充血以及某些特殊物质(例如前列腺素)的作用,有些女性会出现下腹及腰骶部不适或子宫收缩痛,还可能出现腹泻或便秘等胃肠道紊乱症状。少数女性也可能有头疼和轻度神经系统不稳定症状,例如烦躁、易怒、易伤感等。如果月经期或者月经前后出现难以忍受的下腹痛,那需要警惕是不是有某些疾病,最常见的就是一种被称为“子宫内膜异位症”的疾病,《子宫情事(2)》会有详细叙述。 月经是女性正常的生理现象,但初入青春期的女性会感到彷徨和恐惧。作为父母,尤其是母亲,应该在适当时候告诉孩子这一生理现象的前因后果。月经期除了不要进行重体力劳动和剧烈的体育活动外,还要注意月经卫生,月经期不要游泳和洗盆浴。月经期也不能过分贪凉,否则会引起胃肠道不适甚至加重痛经。有人认为月经期不能洗头,这可能有失偏颇,只要洗头时注意保护不受凉感冒,应该是没有问题的。 来一段并非科普的温馨提示。动物世界中,雌性动物排卵的时候其身体和阴道分泌物会有特殊气味,以此来吸引和提醒雄性。月经是灵长类动物(包括人类)所独有的生理现象,月经的视觉提示作用比气味的嗅觉提示作用更为明显。某些文艺作品曾描述闻香识女人的超级牛人,能根据女性身上的特殊体味来判断她所处的月经周期。真假无从考证,尽管人的嗅觉与很多动物相比已经明显退化,但不能排除存在个别人嗅觉特别发达的可能。所以,要注意您周围的雄性“动物”,如果在你的某个时期他总是用鼻子闻来闻去,就躲他远一点儿或者让他走远一点儿。 可以说,从人类繁衍的角度,月经是受孕失败的结果。文艺一点儿。月经是子宫难过哭泣的眼泪。那么,一旦受孕成功,子宫会发生哪些神奇改变呢?请看下回“能屈能伸定乾坤:子宫为怀孕分娩的准备”。P29-31 序言 这是谭先杰大夫用章回体写的医学科普书,应该说是一种创造。 通常的科普文章,体裁上多属于科学小品,笔法比较随意,把科学道理说清楚也就可以了。也有讲故事的,轻松自然,或者更可以吸引读者。此外,还有科幻小说、科学诗等。 但写得好,都不容易。 章回形式的科普较少见。使我想起少儿时代读的小说,小学四年级我读《说岳全传》,后来又喜欢《三国演义》《水浒传》,并不太喜欢《西游记》(觉得看看皮影戏就可以了)。初中读《红梦楼》,是到书店断断续续读的,不敢把书买回家,怕父母不高兴。其实,也是懵懵懂懂,不甚了了。 谭大夫用章回体写医学科普倒是蛮有意思。首先是章回,一回一回,独立成章;一回一回,又能连贯;既轻松又自然,饶有情趣。显然借鉴了古典章回小说的套路,题头第一句宛如刀枪剑戟杀出,后一句则是科技武器收兵。既引人入胜,又内涵深藏。 全书信息丰富,有解剖生理、有诊治预防,讲妊娠、说疾病,语言朴实无华、流畅无碍。有时拟人说事,有时严肃论理。可见作者的科学功底和文字工夫,均堪上乘,方可驾轻就熟。 最值得称道的是,谭先杰大夫热爱医学、热爱学科、热爱病人的仁慈之心。如此繁忙的临床工作,舍得花时间、精力撰写科普,就是舍得花时间、精力感恩公众,就是舍得花时间、精力奉献社会。这种舍得非常值得! 有位医学哲人说:你仅仅是个好医生,就不是一个好医生。太深刻了!每每让我们沉思良久。就是说,你仅仅满足于做个好的临床医生还是不够的,还应该想得更多,做得更多,像谭先杰大夫一样。 权作为序! 中国工程院院士、教授、博士研究生导师 中国医学科学院北京协和医院妇产科主任 2014年盛夏于北京 后记 医学科普的写作有很多困难。遵循传统的医学科普写作套路,虽然严谨科学,但公众很难有兴趣读下去;以故事和小说的形式写医学科普,当然生动活泼,但是如果以北京协和医院的实名实地写,人物虚虚实实、真真假假,又担心引起公众的困惑,甚至误会。如果抛开“协和”二字,我又底气不足。有没有一种让读者有兴趣读下去的其他方式呢?用前卫、新潮,甚至带些不雅的词来写肯定引人人胜,这已经得到证实。 然而,男医生写男人的那点儿事,写起来可以得心应手,即使用词有些过分也是潇洒、酣畅;女医生写女人的那点儿事,可以无所顾忌,甚至用词再过分都被认为前卫、新潮。唯独男医生写女人的那些事儿不可以为所欲为。用词稍微不当就会被认为流氓、猥琐……所以,我不能太过自由、太过新潮。那么,是否可以反其道而行之,稍微复古呢? 我来自三峡库区的土家族山寨,我的族人中,有的能歌善舞,有的擅长编顺口溜(如果是文人应该算诗)。童年当放牛娃的时候,我就喜欢编顺口溜,尽管远远不能七步成诗,但只要给些时间,就某个事物编个顺口溜是不成问题的。而我看过的几部中国古典小说,如《三国演义》和《红楼梦》,其回目连起来就是一首诗,于是我萌生了借用章回体小说的套路来讲述科普的想法。 我花了一整天的时间将妇产科的专业知识梳理了一遍,再用一天的时间将目回写了出来,然后就断断续续写作。写的时候基本没有看书,而是凭借在协和二十余年的工作经验,顺着思绪和记忆,一口气往下写。后来在对每一回进行修订的时候再去查资料、核实数据。付印之前,特别邀请科内的几位同事对原则性问题进行了把关,深表感谢!协和是一个崇尚学术自由的地方,即便同事之间也有观点的争锋,恳请读者不要以书说事,而以给您诊病的医生为准。 在书中,我有时会用一场战争的方式来演绎发生在女性子宫里的故事。因为人与疾病的博弈就是一场战争,患病的人是主力军,医生是提供帮助的友军。在讲述某些问题的时候,我有意无意地用男女之间的事儿来打比方。尽管没有达到弗洛伊德那种将万事万物都以性来解释的程度,但是我认为,男女之事确是人世间最能吸引入的事物之一,否则八卦情色何以如此夺人眼球? 正是由于这一原因,与前一本科普《协和名医谈妇科肿瘤》每一章节都是实打实的干货相比,本书中有很多与主题似乎无关的“闲话”。但是,或许正是这些哕唆但其实有逻辑联系的话,才能引导读者继续读下去,或者说,在无论如何通俗解释也仍然晦涩难懂的医学概念中稍微休息休息。 在1996年接触电脑之前。我的字一直被同学或同事认为写得工整。之后由于写病历和写文章都是用电脑。于是字写得每况愈下。前一段时间为了配合中国妇女出版社推《协和名医谈妇科肿瘤》,勉强签了一些书。签名过程中,我对写字的兴趣和感觉逐渐恢复。于是我将本书的回目写了一遍。照排进书中。书写过程中,我重新找回了久违的心灵平静。也许有人不喜欢这种四不像风格的“谭体”,敬请海涵! 终于到了斟酌书名的时候了。中学时我看过《一千零一夜》,也被译成《天方夜谭》,讲的是两百多个有趣的故事。我恰巧姓谭,于是想借其形式,将书取名为《子宫夜“谭”》,并勉为其难写了一首现代诗,希望以此作为引子,为女性朋友营造一种静夜阅读的气氛!然而将书名发到网上之后,却不被网友喜欢。有的说过于自恋,有的说不够响亮,有的说不吸引人……几经推敲。取名为《子宫情事》。此处的“情”。乃病情、亲情或爱情。子宫是女性的生殖器官,承载这些理所当然。 感谢我的导师、中国工程院院士郎景和教授为本书挥毫作序。与老师潇洒如帖的书法相比,我写的回目相形见绌,但正好体现师生功力的差距。更感动的是老师对本书内容和风格的认可,以及对我热心科普工作的赞扬。一字一句拜读完老师高度评价的序之后,我有一种推倒重写本书的冲动…… 还要特别感谢同为北京协和医学院妇科肿瘤博士的同门师弟、著名跨界作家@冯唐对本书的鼎力推荐。其实如果真正按照人道或出道有先后的原则,我应该尊他为师兄,虽然我虚大他三两岁,但博士毕业却比他晚了两年,幸好古人有大器晚成之说。 如果您看了前言之后直接翻到了后记,就恭请您回头继续看正文。希望我不会让您失望!您的认可和鼓励是我继续讲述子宫情事的动力。 书评(媒体评论) 一回一回,独立成章;一回一回,又能连贯。既轻松又自然,饶有情趣。显然借鉴了古典章回小说的套路,题头第一句宛如刀枪剑戟杀出,后一句则是科技武器收兵,既引人入胜,又内涵深藏…… ——中国工程院院士、著名妇产科学家 郎景和 做人贵在自知,作女人更要自知。多知道自己一些,多安全喜乐一些。先杰师兄章回体科普,让女人接近难得的常识。 ——协和妇科肿瘤博士、著名跨界作家 冯唐 |
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