中华书法是一门历史悠久的艺术，最早可溯源至商代的甲骨文，到现在已经有三千多年历史。书法艺术是举世公认的中华传统文化的杰出代表．已经被联合国教科文组织列入《人类口头和非物质文化遗产代表作名录》。

《中华书法(附光盘楷隶)》是由有着近四十年书龄及二十年书法教学经验的岭南书击名家艾清先生执鞭，将生动细致地为您示范、教授楷书和隶书的写法要领和结体技法，带您进入瑰丽神奇的书法艺术世界，帮助您轻松地学习、掌握这一中华传统文化中的艺术瑰宝。

第一章 翰林墨海——书法概述与学书须知

一、书法的内涵与传承

※汉字笔墨艺术 ※汉字书法源流 ※社会文化承载

二、书法的审美与欣赏

※书法审美角度 ※书法欣赏方法 ※书法鉴赏与收藏

三、书法学习的一般规律

※先楷后草 ※先大后小 ※先专后博

四、书珐的章 法与布局

※幅式 ※布白 ※作品格式

第二章 文房四宝——笔墨纸砚的选择与使用

一、选笔

※认识毛笔 ※毛笔选择 ※毛笔保养

二、用墨

※墨的种类 ※固体墨与墨汁

三、择纸

※硬性纸 ※软性纸

四、砚

※砚的种类 ※书法用砚 ※砚的保养

第三章 用笔为上——楷书的用笔运毫技法

一、书写姿势

※坐姿 ※立姿

二、楷书基本笔法

※笔画的书写过程 ※楷书基本笔画书写 ※基本笔画的变化 ※偏旁部首的写法

第四章 结字须工——楷书的字体结构方法

一、单体结构

※左右对称 ※长横平正 ※竖画中正 ※弯中求正 ※斜中求稳※横竖匀称 ※斜笔均衡

二、左右结构

※适当避让 ※相互穿插 ※左紧右松 ※上下对正 ※左短靠上 ※右短靠下

三、上下结构

※中心对正 ※左右均衡 ※上紧下松 ※上松下紧

四、包围结构

※内外靠拢 ※内紧外松 ※左上右展 ※右上左偏 ※左下托举 ※居中对正

第五章 影书描红——楷书名帖临摹与创作练习

一、临摹

※描红※摹帖※临帖

二、读帖

※观察※思考※动手

三、楷书名帖欣赏

第六章 蚕头雁尾——隶书笔法与创作练习

一、隶书基本笔法

二、隶书的笔画

三、隶书的书写结构

※横平竖直 ※蚕无二设 ※雁不双飞 ※左右舒展 ※上下紧密

※重心平稳 ※相互呼应 ※重浊轻清 ※比例相等 ※参差有致

※波画宜上 ※波画宜中 ※波画宜下 ※波画宜小 ※左旁宜平

※右旁宜中 ※宜丰勿瘦 ※宜瘦勿肥 ※宜穿勿粘 ※偏旁揖让

※避同求异 ※画距均等 ※斜中求正 ※内外适中 ※向背分明

※因字生形 ※上覆宜宽 ※横长竖短’ ※横短竖长 ※左小右大

※左大右小 ※左右避让 ※上大下小 ※上小下大 ※横宜扁方

※纵宜长展 ※内紧外舒 ※宜选斜捺 ※左高右低 ※同字异形

四、隶书名帖鉴赏与练习

附录名家墨宝