韦恩·韦登等著的这本《人生的心理智慧》位列美国应用心理学教材销售榜之首，是一部赢得了社会人士广泛欢迎并取得巨大成就的优秀心理学著作。心理学是一个与人们日常生活紧密关联的学科，通过对本书的学习，人们可以更好地了解自己与周围的世界，使工作变得更有效率，生活的目的变得更为清晰，人生的历程变得更加快乐和幸福。

韦恩·韦登等著的这本《人生的心理智慧》的特点是结合各种真实的社会生活来阐述心理学对人们的独特价值，内容涉及适应、人格、自我、社会思维、沟通、友谊、爱情、职业、压力、健康等日常生活的各个侧面，不仅从心理学视角科学地解释了各种社会生活中心理学的现象和原理，而且提供了解决各种现实问题及困扰的途径。了解自我、善于沟通、适应社会，不仅仅是对未来管理者的要求，更是人生的心理智慧，这是作为一个现代人的基本素质，也是幸福的能力，而这正是《人生的心理智慧》的宗旨和特色所在。

读者对象：相关专业学生及从业人员。

译者序

第1章　适应现代生活/1

 1.1 发展的矛盾/2

 1.2 寻找方向/4

 1.3 适应心理学/11

 1.4 幸福的根源：一个实证分析/12

第2章　人格理论/20

 2.1 人格的特质/21

 2.2 心理动力观/22

 2.3 行为观/30

 2.4 人本观/37

 2.5 生物观/41

 2.6 现代实证范式：恐惧管理理论/45

 2.7 文化与人格/48

 2.8 应用：测评你的人格/49

第3章　自我/56

 3.1 自我概念/57

 3.2 自尊/64

 3.3 自我知觉的基本原则/70

 3.4 自我调控/77

 3.5 自我呈现/80

 3.6 应用：树立自尊/84

第4章　社会思维与社会影响/89

 4.1 形成对他人的印象/90

 4.2 偏见问题/98

 4.3 说服的力量/104

 4.4 社会压力的力量/108

 4.5 应用：洞察依从策略/113

第5章　人际沟通/119

 5.1 人际沟通的过程/120

 5.2 非言语沟通/123

 5.3 为了更有效地沟通/131

 5.4 沟通中的问题/136

 5.5 人际冲突/138

 5.6 应用：培养自信的沟通方式/144

第6章　友谊与爱情/151

 6.1 对于亲密关系的看法/152

 6.2 初始吸引与关系发展/155

 6.3 友谊/165

 6.4 浪漫的爱情/168

 6.5 应用：克服孤独/177

第7章　婚姻与亲密关系/185

 7.1 传统婚姻模式的挑战/186

 7.2 走向婚姻/187

 7.3 贯穿家庭生命周期的婚姻适应/192

 7.4 婚姻适应的薄弱部分/197

 7.5 离婚/201

 7.6 婚姻以外的选择/205

 7.7 应用：理解亲密关系中的暴力/211

第8章　职业与工作/218

 8.1 选择职业/219

 8.2 职业选择及发展模型/222

 8.3 不断变化的工作/226

 8.4 职业危害的应对/229

 8.5 平衡工作与生活/235

 8.6 应用：在找工作中获得先机/238

第9章　压力及其影响/245

 9.1 压力的本质/246

 9.2 压力的主要类型/249

 9.3 压力下的反应/254

 9.4 压力的影响/262

 9.5 影响压力耐受性的因素/268

 9.6 应用：测量你的压力/271

第10章　应对过程/280

 10.1 应对的概念/281

 10.2 效果有限的常见应对方式/282

 10.3 建设性应对的本质/289

 10.4 以评价为中心的建设性应对/290

 10.5 以问题为中心的建设性应对/295

 10.6 以情绪为中心的建设性应对/302

 10.7 应用：学会自我管理/307

第11章　心理障碍/316

 11.1 异常行为：概念和争议/317

 11.2 焦虑障碍/323

 11.3 躯体化障碍/327

 11.4 解离性障碍/329

 11.5 情绪障碍/331

 11.6 精神分裂症/338

 11.7 应用：了解进食障碍/344

第12章　心理治疗/352

 12.1 心理治疗过程的要素/353

 12.2 领悟疗法/357

 12.3 行为疗法/364

 12.4 生物医学疗法/368

 12.5 应用：寻找治疗专家/374

练习测验答案/380