你是否为如何教育孩子而苦恼过，是否为如何跟孩子沟通而烦心；你知道如何去鼓励孩子成才吗?你知道你的孩子的真实想法吗?……在翻看过这本书后，请相信能对你如何解决在培养孩子的过程中遇到的问题有所指导及启发。

这本书的核心价值：不要指示孩子按照父母的意愿去做什么，而是要让孩子自己去积极努力的按照自己的想法去做。家长要做的就是去发现孩子的闪光点，去告诉孩子做得好，好在哪里；做得不足，不足在哪里。

第一章 求知是成才的关键

——如何鼓励孩子的求知欲

 方法1 激发孩子的潜在能力

 方法2 恰当的鼓励重于一味地责备

 方法3 引导孩子求知的好奇心

 方法4 培养孩子的阅读兴趣

 方法5 激发孩子竞争的天性

 方法6 通过幽默鼓励孩子

 方法7 教导孩子用好零散的时间

 方法8 鼓励孩子多花时间解决难题

 方法9 和孩子一起游戏

 方法10 创造一个良好的求知环境

 方法11 鼓励孩子亲自下厨

第二章 阳光中成长

——鼓励孩子心灵的健康成长

 方法12 拿走的那本小人书

——心灵成长需要尊严

 方法13 鼓励孩子寻找恰当的发泄途径

——心灵成长需要宣泄

 方法14 常对孩子说“好样的”

——心灵成长需要肯定

 方法15 创造机会让孩子受苦

——心灵成长需要磨难

 方法16 别变相软禁孩子

——心灵成长需要自由

 方法17 忽视孩子的小错误

——心灵成长需要包容

 方法18 鼓励孩子树立偶像

——心灵成长需要梦想

 方法19 将“要我做”变成“我要做”

——心灵成长需要空间

 方法20 鼓励孩子独自旅行

——心灵成长需要体验

 方法21 不要苛求完美

——心灵成长需要缺陷

 方法22 蹲下来和孩子说话

——心灵的成长需要平等

第三章 创新与灵魂

——鼓励孩子的创造性思维

 方法23 调动孩子玩出想象力

 方法24 会提问才能有创造

 方法25 称赞孩子的创造性举动

 方法26 破坏出创造力

 方法27 赏识孩子的异想天开

 方法28 鼓励孩子敢于怀疑一切

 方法29 利用身边的问题培养孩子的创造力

 方法30 支持孩子自由享受大自然

 方法31 鼓励孩子动手

 方法32 善于观察才会有所创造

第四章 成为天才的父母

——如何鼓励孩子的学业进步

 方法33 如何鼓励孩子自觉学习

 方法34 引导孩子把读书当成乐趣

 方法35 鼓励孩子寻根问底

 方法36 调动孩子自己研究问题

 方法37 用积极的暗示诱发孩子的自信心

 方法38 用短期目标鼓舞孩子

 方法39 别把目标只锁定在学习成绩上

 方法40 要善待成绩差的孩子

 方法41 鼓励孩子挑战权威

 方法42 激发孩子课外阅读的兴趣

 方法43 训练孩子集中注意力的能力

 方法44 让孩子知道学习的过程比结果更重要

第五章 从哪里跌倒从哪里爬起

——鼓励孩子直面挫折的勇气

 方法45 不要刻意掩饰孩子的失败

 方法46 培养孩子乐观开朗的性格

 方法47 告诉孩子困难没有想象中的可怕

 方法48 增强孩子对挫折的承受力

 方法49 教导孩子用自信取代自卑

 方法50 培养孩子自信

 方法51 让孩子保持一颗平常心

 方法52 告诉要孩子强化自己的优点

 方法53 鼓励孩子适度冒险

 方法54 提高孩子对于诱惑的免疫力

第六章 责任感是成功者的必备品格

——鼓励孩子的责任心

 方法55 请将不如激将

——赋予孩子责任

 方法56 自己的事自己做

——从身边做起，让孩子明确责任感

 方法57 自己的劳动果实最甜美

——鼓励孩子自食其力

 方法58 一个司机一生的最后一分钟

——鼓励孩子明确自己的社会责任

 方法59 鼓励孩子对自己的言行负责

 方法60 决定要做的事就一定要做好

——鼓励孩子善始善终

 方法61 别忘了给孩子分配任务

——锻炼孩子独立做事的能力

 方法62 告诉孩子家长的责任

——增强孩子对家庭的责任心

 方法63 有爱心才会有责任心

——培养孩子的爱心

 方法64 一言既出，驷马难追

——让孩子履行自己的诺言

第七章 鼓励孩子正确的交往能力

 方法65 唤起孩子正确的交往意识

 方法66 教会孩子换位思考

 方法67 告诉孩子尊重他人就是尊重自己

 方法68 鼓励孩子勇于承认错误

 方法69 让孩子知道合作能力比知识更重要

 方法70 教导孩子懂得倾听别人

 方法71 鼓励孩子说出自己的感受

 方法72 让孩子学会真诚地交流

 方法73 告诉孩子听完再发表意见

 方法74 提高孩子表达和听力的技巧

第八章 身体是成长的基石

 ——如何鼓励孩子积极锻炼身体

 方法75 和孩子一起制定假期锻炼计划

 方法76 试着将运动以游戏的方式进行

 方法77 带孩子去远足

 方法78 鼓励孩子参加团体运动

 方法79 为孩子选择合适的运动项目

 方法80 培养孩子的运动家精神

第九章 成长的烦恼

 ——鼓励孩子正确面对青春期心理

 方法81 不要让孩子沉溺于网络中

 方法82 别对孩子实行情感封锁

 方法83 换一种视角看待早恋

 方法84 请尊重孩子的隐私

 方法85 大方和孩子谈性

 方法86 正确引导孩子的欲望

 方法87 让孩子学会自我控制

 方法88 不要拿自己的孩子与他人比较

 方法89 请适当容忍孩子的叛逆

 方法90 正确引导孩子追星

第十章 长大成人时

 ——如何鼓励孩子适应社会交际

 方法91 维护孩子的面子

 方法92 使用名利的双刃剑来引导孩子

 方法93 鼓励孩子多交朋友

 方法94 不要插手孩子之间的矛盾

 方法95 培养孩子正确的消费观

 方法96 孩子的成长也需要创伤

 方法97 引导孩子正确支配压岁钱

 方法98 让孩子当一回小会计

 方法99 树立正确的竞争意识

 方法100 培养孩子正确的金钱观念

教导孩子用好零散的时间

专家点睛

著名数学家华罗庚说过：“时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。”

正如从山东省诸城市一中考入同济大学的徐洪明同学所说：“别小看了零散时间，坚持利用下来，你会发现受益匪浅。记得高三时，我就是利用每天早上早操之前的10分钟背诵英语单词。结果一本100多页的高考词汇用书硬是让我背了下来，从而高考时没有在词汇上出过问题。”

然而，大多数孩子由于贪玩，很少能意识到零散时间的重要性，他们常常认为“明日复明日，明日何其多”，因而作为家长一定要跟孩子强调零散时间的重要性，教导孩子用好零散的时间。

实例解析

在火车上，一个年轻小伙子一直在不停地写东西。坐在他旁边的中年男人凑过去看了看，原来他在给客户写短笺。

中年男人开口说话了：“小伙子，我注意到了，在这两个小时里，你一直在给客户写信。你是一个出色的业务员!”

小伙子抬头微笑地看着这个男人：“是的，如果不是出差在火车上，现在正是我的上班时间，是我应该做这些事情的时候。”

中年男人对小伙子的这种敬业精神很是感动，希望他能够成为自己的得力助手，“我想聘请你到我公司来做事，尽管我知道你的老板肯定会很重视你，但是我提供给你的待遇绝对不会比他差。”中年男子充满期待地看着年轻人。

年轻人笑了笑：“我就是老板。”

真正有志于成功的人善于利用时间。

很多时候，时间并不是大段大段的以整块的形式出现，它们无影无形地隐藏起来，就像不起眼的水珠，10秒、30秒、1分钟，无声无息地落人了岁月的长河。如果你不管不顾，它们就会烟消云散；它们就像微小的芝麻粒掉进了石头缝里，很难把它们重新拾起来，一天中很多时间就这样白白地被浪费了。但是，只要抓住它们的行踪，珍惜并利用它们，它们就能变成江河之水。

时间很少整块地出现，而事情却常常需要集中处理。人们很难在短暂的时间中做出并实行一个计划。即使你很紧凑地安排了日程，也不可避免地会出现等车、等飞机和等人的空闲时间。“空闲时间”并不可怕，可怕、可悲的是出现“空白时间”。有效地利用零碎的时间，就像攒钱一样，一分一分地积累，到最后就会创造财富。

我们应该教育孩子们像故事中的年轻人一样，尽可能多地利用时间，在“闲暇”的时候工作和学习，而这样并不难。在下课或等吃饭空当时间可以翻阅报纸和杂志，或者阅读短小的知识性文章；等人的时候可以学习英语单词；甚至在上厕所的时候，也可以思考如何进一步开展自己的学习……

总之，要教导孩子利用这些零散的时间处理细小的环节，在“闲”的时候也不要“空”下来。

告诉他们如果能充分地利用好零散的时间，那么就能更好地把握整段的时间了。当你在这些隐藏的、短暂的时间里做了别人放弃的事情，就比别人快了一步，人与人之间的差距往往就是这样拉开的。

鲁迅先生说过，时间就像是海绵里的水，只要愿意去挤，就还会有。所以，我们在努力杜绝浪费、积极抢救浪费的时间以外，还可以对时间进行更细致的管理，这样做甚至能从看似紧张的安排中挤出很多时间来。

从宜昌市枝江一中考入清华大学的金伟同学说，他外语成绩不够好，于是决定每天抽时间做一点完形填空和短文改错题，仅坚持了两个月，就见到了效果。他说：“我当年就是这样化整为零地学习外语，最后在高考中取得136分，而平时只不过110～120分左右。”

还有一位高考状元说，她当年历史较差，于是就买了一本历史习题集，每天课间时挤时间做几道，结果几个月下来，厚厚的一本书居然做完了，历史成绩也大有提高。

天津市高考文科状元赵文艳同学则说，她非常注重零散的时间，在等车、坐车、吃饭、行路时都带着卡片，时不时拿出来瞟两眼，日积月累效果还蛮不错。

梁实秋先生在他的文章《利用零碎时间》中这样写道：“我常常听人说，他想读一点书，苦于没有时间。我不太同情这种说法。不管他是多么忙，他总不至于忙得一点时间都抽不出来。一天当中如果抽出一小时来读书，一年就有三百六十五小时，十年就有三千六百五十小时，积少成多，无论研究什么都会有惊人的成绩。零碎的时间最可宝贵，但是也最容易丢弃，我记得陆放翁有两句诗，‘呼僮不应自升火，待饭未来还读书。’这两句诗给我的印象很深。待饭未来的时候是颇难熬的，用以读书岂不甚妙?我们的时间往往于不知不觉中被荒废掉，例如，现在距开会还有五十分钟，于是什么事都不做了，磨磨蹭蹭，五十分钟便打发掉了。如果用这时间读几页书，岂不较为受用?至于在‘度周末’的美名之下把时间大量消耗的人，那就更不必论了。他是在‘杀时间’，实在也是杀他自己。”  P19-21

您是否为如何教育孩子而苦恼过，是否为如何跟孩子沟通而烦心；你知道如何去鼓励孩子成才吗?你知道你的孩子的真实想法吗?在翻看过这本书后，希望能对您如何解决在培养孩子的过程中遇到的问题有所启示。

据统计证明，教育孩子的唯一有效方法是“鼓励”。这无疑是教导孩子的一剂良方。本书所讨论的话题正是时下流行的如何鼓励孩子。

一般人总是以为鼓励和称赞一样，称赞就是鼓励。其实二者有不同的目的和效果。称赞是奖励的一种，着重于比较和竞争，称赞意味着：孩子只有按照父母的要求去做，达到父母期望的标准。鼓励不同于称赞，鼓励着重于孩子能力的发挥，并且帮助孩子经由贡献己力而获得成就感；鼓励肯定孩子的优点和长处。鼓励重视孩子内在的自我激励而不对孩子做价值判断。因此从鼓励和称赞的区别我们得出这样一个结论，这也是我们这本书的核心价值：不要指示孩子按照父母的意愿去做什么，而是要让孩子自己去积极努力地按照自己的想法去做。家长要做的就是去发现孩子的闪光点，去告诉孩子做的好，好在哪里；做的不足，不足在哪里。

那么如何讲称赞变为鼓励呢?

各位父母想要鼓励孩子，就必须牢记以下几条原则。

1．真诚的接纳

戴克斯强调人要有接受不完美的勇气，而沮丧是人类所有问题的根源。要

有接受不完美的勇气，首先得从接纳自己和他人的不完美开始。

行为者和行为是有区别的，我们接纳行为者这个人，但是可以不赞同和接受其行为。

2．着重积极的一面

想帮助表现暂时不好的孩子，就要开始避免一些消极的言行。父母应用着

重积极的教育方式，即帮助孩子建立信心，当孩子对自己的表现开始满意时，他才会更努力地改正自己的错误，以求考得更好、答对更多题目、写得更漂亮等等。

3．重视努力和进步

父母以一件事的成果来论成败，这会使孩子很容易沮丧，尤其当他们面对

一件很难的事情，尽管他们尽力去做了而仍做不好。着重于努力和进步，才具有鼓励的作用；过分强调事情的成果，只是告诉孩子说：除非你做的很好，否则毫无价值。

期望一个原本沮丧的孩子能立即做好一件事，是不切实际的。为了避免他更受挫折，制订实际可行的目标是非常重要的。

4．肯定个别能力

一个人感到有价值，是当他的能力有所发挥，且受到肯定的时候。所谓“天生我材必有用”，每个人都有不同的才华和能力，孩子也有其特有的天生气质和潜能。孩子在成长中需要不断地肯定自己的能力，父母平时要注意到孩子的特殊气质和才能。孩子经常从一点上建立信心，然后这种信心会逐渐转移到其他方面。父母同样可能有才华，可以帮助孩子学习。

5．避免令人沮丧的语言

语言常反映出一个人的态度，有些话说出Vl非但不具有鼓励的作用。而且会深深伤害孩子的心灵。

(1)接受“我不能”的遁词。不要接受孩子的“我不能”，这实际上是“我不愿意”的逃遁之词。

(2)拒绝“我试试看”的退路。要对自己说：“我愿意”，不要再被“我试试看”所愚弄。当孩子面临问题时说“我试试看”时，父母要建议他不要说试试看，要决定自己愿不愿意去做。  (3)不说逃避责任的话。父母对孩子的错误感到生气，但不是他让父母如何如何，而是父母有权决定自己的态度：生气与否。

6．从自我鼓励开始

受到鼓励是人类的一种基本需求，沮丧的父母是无法鼓励沮丧的孩子的。因此，鼓励自己和别人是同样地重要。假如父母认为目前和孩子的关系需要改善，假如父母觉得前面所说的有道理，那么得具备两个条件：一是勇气，一是实践。

要成为称职的父母，不是为了要证明自己给别人看，也不是样样都能做得很好，也许仍然会有失败或不愉快，也许孩子的错误行为仍会出现。

本书正是秉承了鼓励的原则，将这些原则贯穿到十章中的100种方法中，从学业、面对挫折、责任、求知欲、沟通、身体锻炼、心灵成长、创新精神、青春期和社会交际等方面，和父母们一起探讨如何让孩子更加自由自在的成长为一个睿智的、和善的、负责任的、独立思考的、积极进取的、身体强健的、社会需要的人材。是为序，与各位父母共勉。