随着社会的进步，国民生活水平的不断提高，美容美体越来越受到青睐。中医美容保健是以中医学的整体观念为指导，通过中药、针灸、按摩、饮食等多种方法，调节人体的阴阳、脏腑经络、形神气血津液，以保养身体、增强体质、延缓机体衰老，使人的面容、形体、皮肤、齿发等保持自然健美。本书以常见美容保健方法为主，遴选实用偏方，主要目的是为广大患者自我美容与保健使用，也可供医务工作者参考。

本书简要介绍了历代常用美容偏方、常见病美容偏方、食物治疗偏方及四季美容养颜偏方。每个偏方包含组成、功效、制法、服法及注意事项等重要内容。遵选的偏方大多来自民间，可操作性强，便于读者参考使用。本书语言简洁、通俗易懂，对广大读者有一定的指导作用。

第1章 历代常用美容偏方

 第一节 美白祛斑偏方

 第二节 增白养颜偏方

 第三节 润肤祛皱偏方

 第四节 润发泽乌偏方

 第五节 香身美体偏方

第2章 常见病的美容偏方

 第一节 脂溢性脱发

 第二节 斑秃

 第三节 雀斑

 第四节 黄褐斑

 第五节 痤疮

 第六节 青春痘

 第七节 斜视

 第八节 结膜炎

 第九节 酒糟鼻

 第十节 唇炎

 第十一节 灰指甲

 第十二节 手足癣

 第十三节 冻疮

 第十四节 扁平苔藓

 第十五节 色素痣

 第十六节 白癜风

 第十七节 单纯疱疹

 第十八节 寻常疣

 第十九节 疥疮

 第二十节 荨麻疹

 第二十一节 湿疹

 第二十二节 扁平疣

 第二十三节 鱼鳞病

 第二十四节 红斑狼疮

 第二十五节 单纯性肥胖

第3章 食物治疗偏方

 第一节 美容养颜食物治疗偏方

 第二节 润肤祛皱食物治疗偏方

 第三节 养发生发食物治疗偏方

 第四节 美目护眼食物治疗偏方

 第五节 香口润喉食物治疗偏方

 第六节 丰胸健美食物治疗偏方

 第七节 枯瘦增肥食物治疗偏方

 第八节 减肥食物治疗偏方

第4章 四季美容养颜汤谱偏方

 第一节 春季美容养颜汤谱偏方

 第二节 夏季美容养颜汤谱偏方

 第三节 秋季美容养颜汤谱偏方

 第四节 冬季美容养颜汤谱偏方