吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》，从青少年学生体育活动的实际出发，行文简明，结构合理，洋洋100册，基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。

本书为“舞龙”册。舞龙又称“龙舞”、“玩龙灯”、“龙灯会”等。千百年来舞龙运动已成为中华文化光辉历史的一部分，深受各族人民的喜爱。本书主要介绍了舞龙的历史与基础知识、场地装备、基本技术以及比赛规则等。

第一章 概述

 第一节 起源与发展

 第二节 特点与价值

 第三节 常见种类

第二章 场地和器材

 第一节 场地

 第二节 器材

第三章 基本技术

 第一节 基本方法

 第二节 基本握法

 第三节 步形与步法

 第四节 常用技术图解

第四章 比赛规则

 第一节 程序

 第二节 裁判