健身性与文化性相结合。通过健身知识和方法的学习，达到锻炼身体、增进健康的目标，是本教材选编内容的主要标准。
科学性与可接受性相结合。体育锻炼需要科学理论知识的指导，才能取得良好效果。由王清玉等编著的《大学体育教程》在内容选编中，既精选了体育锻炼与增进健康方面的科学原理，同时也注意吸收新的科研成果和知识。在选取和编写这些内容时，又考虑到学生身心发展规律和兴趣爱好，为学生所用，便于自学、自练。
全书力求做到文字简练、通俗易懂，融思想性、科学性、实用性、趣味性于一体。本书适用于高等院校本专科学生和中等专业学校学生使用，也可作为体育爱好者自我锻炼的指导用书。