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书名 允许自己虚度时光
分类 文学艺术-文学-中国文学
作者 马德
出版社 江苏文艺出版社
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简介
编辑推荐

不要苛求在所有的人那里,都有好的评价。讨好了所有的人,就意味着要彻底得罪了自己。

与其要别人看好,不如自己活到好看。

一辈子,忙乎到最后,你会发现,真正的幸福和逍遥,不是拥富贵掌权柄,而是身体没病,心底没事。

此书没有热血沸腾的鸡血,没有居高临下的指点,作者马德像温良的知己良友,在简单安静的午后,一杯素茶、一把椅子,说身边人的故事、谈自己的人生,淡然而自在。生活中遭遇的所有,都曾是自己的选择。那么,我们要如何把拧巴的生活过得自在?《允许自己虚度时光》这本书或许能给我们一些答案。

虚度,不是荒废,是对紧绷日子的对抗和调和;虚度,就是做些无用的小事,取悦自己。当有一天,我们开始卸下心上纷纷的欲念,才能与本真快乐的另一个自己相逢,才能重新发现这珍贵的人间。

内容推荐

没有热血沸腾的鸡血,没有居高临下的指点,《允许自己虚度时光》作者马德像温良的知己良友,在简单安静的午后,一把椅子、一杯素茶,和你说身边人的故事、谈自己的人生。合上书,你会发现,一颗欲念沸腾的心渐渐回归到了原本的平静,这就是我们一直寻找的安宁。

生活里的坑其实是自己挖的。光阴的泥淖里,多少人,都是自己逗着自己玩。

不想好好活,自然过不好。无论折腾谁,最终,折损的还是自己。

目录

第一辑:允许自己虚度时光

 生活的坑都是自己挖的

 岳父岳母的爱情

 别人不是你的彼岸

 狗的生存哲学

 像撒哈拉植物一样去活

 美好最怕沦陷

 你的世界从此干净

 懂得珍惜要趁早

 生活是自己成全的

 有用崇拜

 把不喜欢自己的人忘掉

 浮华的心难赴清冷

 不要活着活着就昏了头

 不势利,自清净

 圈子中的生死

 时间自有审判

 与有些人分道扬镳

 厄运不散,优雅到底

第二辑:生活是一个七天接一个七天

 生活是一个七天接一个七天

 你不苟且,世界就没有暧昧

 受伤是一种成全

 真诚都会有一点瑕疵

 深执成伤

 走得太近是一场灾难

 笑对人生欲望浮沉

 面对刁难,一笑而过

 解套的生活智慧

 你必须有一个出口

 总得为人生心寒一次

 那么有能力,又如此不浅薄

 一辈子的光阴扔在单位

 你风声鹤唳,生活就四面楚歌

 喊一个知己,共走江湖

 响当当的父亲

 好人是这个世界的慈悲

 放下名利,担起世界

第三辑:内心丰盈才有安全感

 与这个世界庄重相待

 你有针尖,我无麦芒

 遇烦恼只须拈花一笑

 从来这么简单,却永远那么遥远

 青春的沼泽打马走过

 捍卫心底的公平感

 最无常的还是人心

 心若阴天,情绪就会一直下雨

 内心丰盈才幸福

 简单不要跟着复杂混

 老张的哲学

 巧对命运荒芜处

 印象的成全

 最深的恐惧是自己吓自己

 隔着光阴看一朵水花

 现实中粮草丰盈,内心里兵荒马乱

第四辑:简简单单地过好这一生

 总有人让这个世界高贵着

 慢一点,等到心灵盛开

 活法好,才活得好

 活成人间无事人

 灵魂要活在童话里

 活出简单

 放下身段活自己

 安静平和,才是活到通透

 最好是不见

 怎样熬得过时间

 不去得罪小人

 远离戾气

 容人乃大

 简静,简静

 永远记得父亲算账

 人生是一场抵达

 养就心中一段春

试读章节

生活的坑都是自己挖的

看起来,一个人把自己交给痛苦,比交给快乐更容易一些。

譬如,听别人讲话,听到最后,耳朵里只会记住两类话:最愿意听的和最不愿意听的。然后,喜欢听的未必化成快乐,但不喜欢听的一定化成了痛苦,其他的都化成了风。

有时候,风都早已刮过去了,一颗心,却还在一片无关痛痒的云彩里下着雨。

人的选择性就是这么顽固,顽固得近乎荒唐。也就是说,你本可以云淡风轻地活,然而,却无缘无故地受了伤。是的,有些伤害是来找你的,而有些伤害是你找来的。

好多人把强大的想象力,都用在了自戕上。八竿子打不着的事情,稍加勾连,就能安排在自己身上。那边还没风声鹤唳呢,这边早已四面楚歌了。就这样,在近乎扭曲的想象力中,完成自戕,又在自戕中,进一步壮大着自我想象力的扭曲。

这个世界上没有人愿意自讨苦吃,但多少人每天都在自讨苦吃。也就是说,你还没与这个世界真刀真枪干呢,先在心底,与另外一个自己厮打到不可开交。

好多时候,是自己把自己折腾累了,自己把自己纠缠烦了,然后,这个自己挣脱不开另一个自己。

坑其实是自己挖的。光阴的泥淖里,多少人,都是自己逗着自己玩。

如果生活没有对你曾经犯下的错误做出惩罚,你要告诉自己,这是宽恕。

但不要因此而得寸进尺。或者说,你不能因此而欺负生活,给脸不要脸。生活不想以此纵容谁,只是想让所有人明白,谁也有犯错误的时候。

有的人,等到生活开始惩罚自己了,才想起忏悔。这样的忏悔,不值得原谅。从无意犯错到故意犯错,应该推敲的,不是人生,而是人性。为恶的人性辩护,本质上就是怙恶不悛。

也不要把这一切推给命运。既然所有的结局,开始就已经料到。所有的惩罚,都是水到渠成的铺垫。不要让命运为你的贪婪买单。在欲海里浮沉的人,个个都是亡命徒。为欲望亡命,是已经注定了的结局。

这个世界,有侥幸。但不宽恕侥幸。不要把自己一步一步拖到付出代价的境地。生活中一切的罪与非罪,罚与非罚,良心会有知,光阴会有知,天地会有知。

不去欺负生活,生活自会安妥地待你。清白干净的灵魂,特征只有一个:无愧过往,不畏将来。

这个世界上,有两种人难败:太要脸的人和太不要脸的人。太不要脸的人是不怕败,太要脸的人是不敢败。

虚荣的人属于后一种。

由于太在乎面子,虚荣的人终会被虚荣所伤,但无论多深的伤,虚荣又是最好的创可贴。因为,于他们来说,一方面怕别人看不到自己的好,另一方面又怕别人看穿自己的不好。

于是,虚荣很好地炫耀了自己,也妥善地遮掩了自己。

只要能在人前风光,心底受多深的伤也愿挨着。虚荣的人,一辈子,为了这点荣光和浮华,透支着人生太多太多的东西。然而没办法,相比于取悦自己,他们更愿意取悦世界。因为,只有在别人的艳羡和嫉妒里,他们才能找到自己,才会找到快乐。

在虚荣的路上走多远,就会有多伤。虚荣的人不敢转身,因为一转身,就会看见千疮百孔的心底,以及受尽委屈的苍凉。

虚荣是虚荣者一生的宿命。他们只能往前走,也必须往前走。虚荣的人,是这个世界走丢的孩子,喊也喊不回来。

岳父岳母的爱情

岳父是一年前查出的食道癌,后来转移到了肺部。他老喊胸部疼,难受,发了几次高烧,差点死过去。我们一直跟他说是胸部积水,他信了。为此,输了好长一阵子液,输得双腿肿胀,像初春的树,饱满的硬和冷。到后来,输进去的液体直接从脚面渗了出来,岳母一面擦拭,一面为他揉脚。脚面揉一会儿就会软和许多,但停下来,便很快变得硬邦邦的。于是,岳母就不停地揉捏。岳父总是迷迷糊糊的。他醒来,看见岳母的样子,第一句话便是:你快歇一会儿吧。

他心疼岳母。

有几次,我看见岳父情不自禁地拉岳母的手。屋子里那么多人,他俩就那么拉着。有时候是岳母,隔着被子,抓住岳父的手,然后,又是很长时间。我们赶紧找话说,假装没有看见。我说,爹,这不春天了,天暖和了,你去院里晒晒,一晒病就好了。他点头。然后,我说,要不给你买个轮椅吧,坐着晒。他摆手,说,不用,有你娘呢,让她扶着我。说完,他盯着岳母看,眼里,是无限的信任,以及,无限的依赖。

前两年,岳母有一次突然晕倒在炕沿底,不省人事。当时,屋子里,只有他俩。岳父一下子不知所措,一边掐人中,一边呜呜咽咽地哭。嘴里不停地念叨,快醒醒,你快醒醒,我跟你做伴还没有够呢,你可别吓我。那一刻,他竟忘了打电话,也忘了叫人,就这样抱着岳母一直把她喊醒过来。

事后,岳父说,当时我也傻了,怎就忘了叫人了呢。岳母在旁边笑,说,挺大的人,还要哭成那样。岳父说,其实,当时我也没胆小,我知道,你没事,因为,炕沿底有炕神呢,再不行,有他老人家接着你呢。

他狡辩,还误不了幽上一默。

他俩是一对苦命人,岳父小时候没了父亲,岳母小时候没了母亲。两个人走到一起,我一直怀疑他们有过爱情。早年间,忙完地里的农活,就忙家里的活,陀螺一般。除了吃饭可以说上几句话,其他时候都忙得焦头烂额的,彼此连个笑脸也不见。那些年,家里唯一的收入是靠卖猪仔。于是,每年到母猪产仔的日子,岳母要整宿整宿待在猪圈里,守在母猪旁,生怕它压死一只小猪。岳父呢,则在屋子里呼呼睡大觉,从不过问一声。后来,我们为此曾集体“讨伐”过岳父,哪料,岳母说,他累得一躺下就睡得跟死猪似的,也就什么都顾不上了。

凡俗的爱,看不见爱,只有心疼。

老了之后,岳父喜欢看的电视只有两类,一类是唱戏,一类是抗日剧。抗日剧,用他的话翻译过来,还是戏——闹日本鬼子的戏。他小时候,曾经被日本人撵得四处躲藏,所以格外爱看日本鬼子被收拾的剧目。他爱看,岳母就陪他看。但常常是,岳父看得兴高采烈,岳母在一旁睡得鼾声如雷。等到岳父看完了,关了电视,岳母便一下子醒了过来,问,完了?岳父说,嗯,完了。好,完了那咱就睡觉。说完,岳母咕咚跳下地,出去插院门。

岳父放疗之后的很长时间,除了吃饭吞咽困难外,其他都没有问题。每天晚上,他俩睡一会儿醒来就开始说话。说罢,再睡一会儿,醒来又继续说。几十年里发生的事,反反复复要说上好多遍。岳父说,同样是苦命,跟着母亲活和跟着父亲活是不一样的。于是,岳父大谈小时候母亲如何娇惯自己,当岳母谈及自己小时候去姥姥家被其他姊妹撵得不让进门时,岳父眼圈就红了,然后,摸着岳母的头呜咽地哭。

到后来,岳父变得越来越爱激动了,眼里常常噙着泪花。他总对岳母说,这辈子我报不了你的恩了,下辈子我再报你的恩啊。要不,就央求岳母,这辈子咱们在一起,下辈子也要在一起啊。岳母说,下辈子我才不跟你在一起了呢,我自由自在的,想去哪里就去哪里。听到这话,他就一下子变得怯怯的,盯着岳母看半天。眼神里,满是惶恐和不解。

需要说明的是,在岳父闹病前一年,岳母刚做了乳腺癌手术,身体也不大好。自从岳父闹病之后,她的身体一直很棒,连个感冒也没闹过。岳母是这样解释的:也许,合该我好好伺候他,这是老天的安排吧。

这一年,岳母74岁,岳父81岁。

P8-13

序言

关乎爱

去爱一个人,永远没有错。

爱与不爱

1

爱的时候,彼此深情付出。不爱的时候,彼此深切懂得。

进一步是爱,退一步也是爱。

如此,才不枉深沉地痛过,不负深刻地爱过。

2

一个人,能沉溺地爱,也能痛快地不爱,才是具备了完整的爱的能力。

不是所有的爱都能到最后。爱到不能爱,爱到不必爱,也是爱的一种结局。能在深爱中清醒地放手,才能在不爱中,理智地为彼此松绑。

3

去爱一个人,、永远没有错。这是你的权利。

但,不是所有的爱,最后,都会拥有对方。你有爱的权利,却没有必然得到的权利。懂得了爱是自由的。才是完整地理解了这种权利。

执于占有的欲念,终会被这种欲念所伤。

4

爱得对称,才爱得完美。对称的意思是,两情相悦。

不对称的爱,一方越是狂热炽烈,越会是对方沉重的负累。也就是说,不是你拿出了全部的爱,就会得到爱的全部。

一阵风,吹到需要的地方,就是春回两岸;吹到不需要的地方,就是霜冷长天。

5

从陌路到爱,只需一瞬间。从爱到陌路,也只需一瞬间。

爱与不爱,都只是一瞬间的事。不同的是,爱下去。可以把一瞬间的幸福,绵延到一辈子;而不爱,却需要用一辈子的时间,忘掉这一瞬间的痛。

6

对于不爱,最好的方式是放手。如果,还有比这更好的方式的话。就是痛快地放手。

不爱了,就是不爱了,不要去纠缠。

放过别人,就是放过自己。

7

这个世界永远有风景。但,只有自由的心灵才会看到。

也就是说,世界还在,风景还在,只是,割舍不掉的欲念,遮了眼,绊了脚,蒙了心。

只有放下旧爱,新爱才会在生命的前路上,蓬勃重生。

爱与相爱

1

对于爱情,所谓的命定,就是没有早一步,没有晚一步,无论什么时候到来,都是最适宜的。  或者说,它早就为相爱的人等在那里,只待他们,在各自的路上,马不停蹄地相逢。

2

最真的爱,是不被利用的。它简单,纯粹,澄澈,没沾染世俗的一点尘杂。也就是说,在真爱面前,除了爱,双方别无所求。

3

生命的质量,在一定意义上,是爱的质量。

被爱滋润的生命,会从内到外,散发着迷人的气质。魂,不守舍,不是出走,而是回归;不是离散,而是相聚。也就是说,只有在这一刻,疲惫的心灵,才会被温暖呵护,才会真正走进生命的原乡。

4

相思,该怎么去理解呢?

就是烛灭了,灯亮了;灯灭了,月上了;月隐了,朝暾出了;夕阳尽了,大地暗了,心亮了。

5

在爱情面前,没有圣贤,只有一个一个鲜活的肉体凡胎。

如果在一份爱面前,你一念不起,寸心不乱,八风不动,不是手中已拥有一份真爱,就是根本没有遇到过真爱。

在真爱面前,只有两种结果:一是全情投入,一是无奈错过。

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更新时间:2025/7/16 5:20:58