捧和哄，是让恋爱和婚姻生活更甜蜜、更幸福的相处艺术。

和婚姻的宝典，男女相处的真经！

这是一本教你如何捍卫幸福，把幸福牢牢握在手中的“智慧书”！

男人，多哄哄你的女人吧！

女人，多捧捧你的男人吧！

明白并掌握了这一奥秘，你就会发现，幸福原来如此简单！

在两个人的世界里，男人务必要懂得一点儿“哄”女人的技巧，女人也一定要知道一点“捧”男人的方法。这不是虚伪。而是人生大智慧！爱你的女人，你就要好好地逗逗她、好好地哄哄她；爱你的男人，你就要多多地欣赏他、多多地捧捧他。因为。在男人的“哄”中，女人会变得更加柔美、更有女人昧儿：在女人的“捧”中，男人会变得更加阳刚、更有男人昧儿。

从《手机》中脱胎而出的“捧”与“哄”的艺术，是男女间相处时减少摩擦、增加快乐和幸福的诀窍，是让每一桩婚姻更长久、更和谐的方法。

所以，我们呼吁：

男人，多哄哄你的女人吧！

女人，多捧捧你的男人吧！

第一章 好男人是女人“捧”出来的

 好男人背后总有个会“捧”他的女人

 男人很多时候也需要谎言

 欣赏他的不平凡，即使他很普通

 男人低潮时，做他的救生圈而非落井石

 永远不要对男人泼冷水

 爱他，就给他明星般的感觉

第二章 女人味儿是男人“哄”出来的

 幸福生活需要美丽的谎言

 女人要宠，也要“哄”

 男人的宠是女人最好的化妆品

 爱她在心口常开

 学会倾听女人的心声

 把她看做情人，而不只是老婆

第三章 男人嘴巴甜一点，幸福多一点

 聪明的男人是婚姻旅程的舵手

 在家讲大道理，不如讲甜言蜜语

 爱要行动，但离不开语言

 受伤的女人不要理智，只要安慰

 耍耍嘴皮子，把生气的女人逗笑

 懂得如何夸奖女人

 不要给女人开空头支票

第四章 女人唠叨少一点，烦恼少一点

 女人幸福的关键在于管住自己的嘴

 唠叨，男人心中永远的痛

 怨声载道只会吓跑男人

 不吝啬赞美的女人才能旺夫

 丈夫面前积口德

 支持他，做他最忠实的粉丝

第五章 做聪明的“傻”女人

 让老公掉入你“温柔天真”的陷阱

 给男人无伤大雅的虚荣

 男人吹嘘自己时要假装崇拜他

 假装酸溜溜地吃他一回“醋”

 爱他十分，表现出七分就好

 装糊涂，做个聪明的“傻”女人

第六章 做个“骗人”的好男人

 做个“哄骗”女人的“大内高手”

 有男人气概，才能赢得女人芳心

 用“花言巧语”点燃爱情的小火苗

 想个“坏”招，把她“哄”到手

 借助幽默让女人爱上你

第七章 幸福的女人都是善“捧”高手

 即使你比他强，也要装得不如他

 楚楚可怜的女人最招人爱

 装聋作哑，制造点神秘感

 “假话”也能把爱情推进安全港

 婆媳和谐相处方法多

第八章 把握女人心，让“哄”更上一层楼

 女人不喜欢被骗，但需要“谎言”

 女人最讨厌和最喜欢听的话

 女人都需要安全感

 女人以“爱”为先

 女人需要男人一点点的“坏”

第九章 解读男人心，让“捧”更显功力

 男人坚强的背后藏着脆弱

 男人，永远长不大的孩子

 生活习惯透露男人的内心世界

 男人惧怕的几件事

 男人为什么爱说谎

 男人死要面子，尤其是在人前

一匹好的骏马需要一个好的骑手驾驭；一个好的男人也需要有个会说话的女人来“捧”。很多时候，女人只需抛出一句赞许的话或一个鼓励的眼神，男人就会如同上足了发条的钟表，不知疲倦地往前奔跑。

女人是男人的另一所学校

现实生活中，有这样两种类型的女人。

类型一：默默奉献型

这种类型的女人自己独力承担了生活中所有乱七八糟的琐事。人都是有惰性的，男人也不例外。一旦女人变成了默默奉献的类型，男人便会越发得寸进尺。最终只有一个结果，那就是男人跷着二郎腿看电视，而女人累得筋疲力尽还得做家务。

类型二：过分苛求型

这种类型的女人不甘忍受现状，期望能够通过自己的努力使生活有所改变。于是她们又哭又闹，又打又骂，希望男人能够更加。有出息”，对自己更好一些。起初她们这样做，也许能够达到目的，男人尽管不太情愿也会尽量按她们的要求做。但越好越想好，于是女人变本加厉，不断地命令男人这么做那么做的。终于有一天，男人烦了、厌了、忍受不了了，就拍拍屁股走人了。

在这两种女人的眼里，“男人天生就那样，没有一个好东西。”其实很多时候，男人的“好”与“坏”都是女人一手造成的。

西方有这么一句谚语：“看他和什么样的人交朋友，便知他的为人。”不妨套用一下：“看看男人身边的女人是什么样子，便可判断他的好坏。”女人在男人的精神成长和价值发挥方面，实际上一直扮演着教育者的角色。从某种意义上说，男人无不是他所深爱的女人的“作品”，其性情、品格、理念、信仰等都极大地受着女人的濡染和暗示。如，卓文君之于司马相如，李清照之于赵明诚，唐婉之于陆游，林徽因之于梁思成……

仔细回顾一下，在文学、音乐、哲学、美术等方面，欧洲历史上都诞生过一些著名的“黄金时代”和“经典岁月”。人们往往只记住了那些大师的作品和盛名，殊不知，许多经典作品恰恰是大师背后女人推波助澜的结果。可以说，如果没有美少女贝亚德，就没有但丁和《神曲》；没有克拉拉，就没有勃拉姆斯和《四首严肃的歌》；没有伊文斯卡亚，就没有帕斯捷尔纳克和《日瓦戈医生》；没有茅特·冈，就没有诗人叶芝和(俪达与天鹅》……

因此可以说，女人是男人的另一所学校，男人的“好”与“坏”和女人有很大的关系。那么如何把男人塑造成自己心中的白马王子，如何赢得男人更多的爱？聪明的女人手段多多，用赞美的话“捧”便是万试万灵的黄金法则。

好男人的背后

“成功的男人背后往往都有个有智慧的伟大女人。”许多男人的亲身经历都可以证明这种说法的真实性。

美国有一位帕克斯先生，他是帕克斯货运公司的老板。他曾说：“我确信，一个男人不但可以成为理想中的人，而且还可以成为他太太所期望的人。这些年来，我曾雇用过许多人，但是在我和他们的太太们谈过话之前，我绝不会把一个需要信任或需要负责任的职位交给其中的任何一个人。妻子的人生观以及她鼓舞丈夫干劲儿的程度，可以决定一个男人在事业上的成败。

“我自己就是一个例子。我太太在嫁给我以前，要什么有什么，她的父母很有钱，她也受过良好的教育，有一个快乐的家。我呢？不但没有钱，而且只受过基本教育，没有什么资产。除了心中想要成功的强烈欲望，以及她对我的信心与信任之外，我什么也没有。

“在我们婚后最初那几年艰难的日子里，当我面对失败与挫折而意志消沉的时候，她的理解和不断的激励始终是鼓舞我继续努力的精神动力。

“在我的生命中，所有获得成功、值得夸耀的事，全都是由于我太太不断给我支持的结果。过去几年她患了重病，但是她从来没有失去过她的自信和快乐。即使生病了，她的第一个想法仍然是要帮助我。早晨，当我离家去工作的时候，她从不会忘了问我‘有没有什么事要我今天办好的’，当我晚上回家的时候，她会靠过来，想要听听我说这一天的情况。我天天都向上帝祷告，永远不要让她失望。”

不幸的是，很多女人并不像帕克斯太太那样有智慧，她们只是一心想要自己的丈夫去做超过他本身能力的事，去成为她们想象中的那个人，而不会照顾到丈夫的身心状态和真实想法。这种女人总是渴望变得比某某人更富有，想开新车子，穿更昂贵的名牌衣服，加入花费不菲的俱乐部。最后她们的丈夫不得不放弃她们，因为他们永远没有办法满足妻子无穷无尽的需求和欲望。

要想让男人进步，就不能逼他、给他压力，而是应激励和鼓舞他。

“捧”的威力

琳琳的老公高大英俊、体贴浪漫，这让她身边的朋友妒忌不已，但是琳琳还是觉得老公有所缺陷，在很多方面表现得不够优秀。

老公有一份稳定并且收入不菲的工作，虽然资历不高，但也因为能力出众而早早当上了主管。老公的才华也是琳琳当初为之心动的原因之一。

但不知是满足于现在安逸的生活，还是思想上产生了惰性，最近一段时间，老公有些不求上进，安于现状。每天工作中规中矩，不求有功，但求无过，以至于别人都纷纷升职加薪，而他却还是原地不动。

虽然琳琳并不指望老公将来大富大贵，但希望至少能经常看到一些进步，更何况以老公的能力来说，这并不是什么难事。琳琳知道，老公就是有些懒惰了，觉得现在的生活过得不错，就懒得再去拼、再去奋斗了。P3-5

2003年年底，冯小刚贺岁大片《手机》的上映，将“谎言”与“婚姻杀手”之间画上了等号，同时提出了一个婚姻的诚实观问题。

2010年5月，电视剧版《手机》的播出，将这个未曾完全降温的话题再度炒热。

“千万别跟老婆(女友)一起看《手机》，那无疑是给自己找事……”两版《手机》热播后，类似这样的“忠告”没少出现。男人们认为，《手机》教会了他们的女人如何识别男人的谎言，让男人再也无法说谎。相似的想法不仅男人有，女人也有，在她们看来，《手机》就是一部教男人如何变坏的“最佳教材”。

对于女人的问题，《手机》的原著作者、编剧刘震云认为是女人夸大了《手机》的作用，一部电影或电视剧谈不上“教坏男人”，因为要变坏的人根本不用教。对于男人的问题，又该怎么看呢？男人应该在婚姻中保持绝对的真诚吗？男女又该如何做才能最大程度上实现和保持婚姻的稳定与幸福呢？

对于这些问题，不管是电影、电视版的《手机》，还是作者、编剧刘震云都没有给出我们想要的答案，《手机》只告诉我们：婚姻中容不得一点的欺骗与谎言。

那么现实中的婚姻真的必须绝对坦诚相待吗？绝对的坦诚对婚姻真的好吗？

“要做一个好人不难，但是要做一个不说谎的人，难。”电视版《手机》中的费墨教授用他经典的言辞告诉我们，一个人要想做到绝对的诚实是很难，甚至是不可能的。而生活中的事实也告诉我们，绝对的坦诚很多时候反而更不利于婚姻生活的健康发展。大量的事实告诉我们，对婚姻生活来说，两个人要想相处得更好，有些时候，有些事情，就必须讲求一定的艺术，这样反而是一种更好的应对之道，是对婚姻的一种爱护。

这种艺术，对男人来说，叫“哄”，对女人来说，叫“捧”。也即，男人要会哄女人，女人要会捧男人。

要知道，女人有没有女人味，多半是男人哄出来的。男人会哄，再刚强的女人也会百媚千娇；男人不会哄，再风情的女人也不免会古板木讷。这话说得一点没错！在男人怜香惜玉的哄和爱中，即便是姿色平平的女人，也会渐渐展示出她柔情似水的一面。女人的骨子里天生都有一种柔美的“女儿态”，就看男人怎么去挖掘、怎样去守护了……

同样，男人有没有男人味，多半也是女人捧出来的。女人会捧，再懦弱的男人也会阳刚几分；女人不会捧，再强悍的男人也不免会失尽阳刚。在女人欣赏的目光、赞赏的话语中，即便是最普通最平凡的男人，也会展现出他有智慧、有能力的一面。男人的身上都蕴藏着一种男子汉的气概，就看女人如何用激情与爱去为他鼓掌、捧场了……

总之，在两个人的世界里，男人务必要懂得一点儿“哄”女人的技巧，女人也一定要知道一点“捧”男人的方法。这不是虚伪，而是人生大智慧！爱你的女人，你就要好好地逗逗她、好好地哄哄她；爱你的男人，你就要多多地欣赏他、多多地捧捧他。即便对方知道你的“哄”或“捧”中含有泡沫的成分，但是这美丽的泡沫就如那耀眼的光环一样，恰到好处地满足了人那与生俱来的小小虚荣心……于是，女人就在男人的“哄”中变得更加柔美，更有女人味儿，男人就在女人的“捧”中变得更加阳刚，更有男人味儿。

所以，不要将《手机》绝对化，不要让《手机》成为幸福的阻碍，从现在开始，从这一刻起：

男人，多哄哄你的女人吧！

女人，多捧捧你的男人吧！

明白并掌握了这一奥秘，你就会发现，幸福原来如此简单！