高等学校培养的学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质，而且要有良好的心理素质。本书以大学生普遍存在的心理问题为切入点，涉及的内容不仅包括心理学的基本理论知识，还结合心理学的相关知识设计班级团体心理辅导活动。

本书突出了以下特点：一是理论体系的科学性和完整性；二是教材内容的针对性，本书主要是为满足大学生尤其是高职院校学生的需求而编写的；三是编写体系的新颖性，本书改变了教材的传统编写形式，将内容分为心理学理论和班级团体心理辅导两部分。

本书依据《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》的精神，将课程内容按照现代教育理论和心理健康课程的最新发展重新构建。本书将“心理健康教育理论课程”和“班级团体心理辅导”两部分有机结合的新形式，主要介绍了大学生的心理健康新观念及自我意识、学习特点、情绪、人格、人际交往、恋爱与心理健康等。本书针对当代大学生普遍关注的高质生活、有效学习、健康人格、职业生涯和生命探索等问题，以心理学为基础理论，结合多学科知识，设计了班级团体心理辅导活动，有针对性地指导学生从生理、心理和社会环境等方面认识自我，完善自我，发展健康人格。

本书可作为高职院校和高等学校教学用书，也可以供其他相关读者自学参考。

前言

 第一篇 心理健康教育理论课程

第一章 心理健康新观念

 第一节 心理健康——大学生成才的必备素质

 第二节 学校心理健康教育——学校科学管理现代化的标志

 第三节 心理健康教育课程——学校心理健康教育的中心途径

第二章 自我意识与心理健康

 第一节 自我意识概述

 第二节 自我意识及其特点

 第三节 自我意识的完善

第三章 学习特点与心理健康

 第一节 学习概述

 第二节 大学生的学习特点、知识结构和能力培养

 第三节 常见的学习心理困扰及自我调适

第四章 情绪与心理健康

 第一节 情绪概述

 第二节 大学生的情绪特点及常见的情绪困扰

 第三节 情绪的自我调节与管理

第五章 人格与心理健康

 第一节 人格心理的一般问题

 第二节 大学生常见的人格障碍及其心理防治

 第三节 塑造健全人格的途径与方法

第六章 人际交往与心理健康

 第一节 人际交往与人际关系概述

 第二节 保持良好的人际关系

第七章 恋爱与心理健康

 第一节 爱情概述

 第二节 大学生恋爱心理的困惑与调适

 第三节 大学生恋爱能力的培养

 第二篇 班级团体心理辅导

第八章 在班级团体中成长

 第一节 班级团体心理辅导概述

 第二节 班级团体心理辅导的基本原理

 第三节 班级团体心理辅导主要方法

第九章 生活心理辅导

 第一节 生活心理辅导概述

 第二节 生活心理辅导活动

活动一赢在起跑线(一)——有缘相识

活动二赢在起跑线(二)——知场之旅

活动三运筹帷幄——追逐生命的时光

活动四有效沟通——跨越七彩桥

活动五网络在线——无限精彩世界

活动六休闲广场——休闲好时光

第十章 学习心理辅导。

 第一节 学习心理辅导概述

 第二节 学习心理辅导活动

活动一多元智能——识庐山真面目

活动二统筹的智慧——学习过五关

活动三有效学习——学习五环节

活动四有备而来——我不怕考试

活动五崭新的世界——创建新家园

第十一章 人格心理辅导

 第一节 人格心理辅导概述

 第二节 人格心理辅导活动

活动一 我是谁(一)——我是幸运园丁

活动二 我是谁(二)——独特的我

活动三 你最重要——价值拍卖会

活动四 情绪管理——晴时多云偶尔雨

活动五 挫折教育——生命蜘蛛网

活动六 勇敢面对压力——风雨之后是彩虹

第十二章 生涯心理辅导

 第一节 生涯心理辅导概述

 第二节 生涯心理辅导活动

活动一 在同一片蓝天下——职业万花筒

活动二 天生我才必有用(一)——欢乐岛

活动三 天生我才必有用(二)——拍卖你的生涯

活动四 我的未来不是梦——生涯列车

活动五 美丽新世界——人人头上都有一片蓝天

第十三章 生命教育心理辅导

 第一节 生命教育心理辅导概述

 第二节 生命教育心理辅导活动

活动一 沧海一粟——树与人

活动二 意外人生——盲人打棒球

活动三 万物之灵——生命线

活动四 和谐宇宙——外星人看地球

参考文献