坐月子时，我心想，这一辈子我再也不生孩子了。
闺女没出生时，老妈总在我耳边提醒：坐月子期间，一个月不能洗头发，如果月子里受风了，就会得一辈子的月子病，治都治不了。此外，不能看电视，更不能上网，如果月子坐的时间太长，会得颈椎病。每次听到老妈这样说，我心里都怕怕的。
萌宝是夏季出生的，天气很热，我每次想到一个月都不能洗澡，就特别不能接受。但之后的事实告诉我，月子后遗症基本上毁了我的再次生孩子的梦想。
刚出月子的那段时间，老妈总问我：“还敢生孩子了吗？”
我答：“打死我都不生了。”我体验过了那种被针扎一样的疼痛，以及被护士呼来喝去的尴尬，这都无时无刻不在提醒我：这辈子，我打死都不想再生娃了！
老妈笑我：“等时间长了，疼痛忘记得差不多的时候，你就不会这样说了。”确实如老妈所说，疼痛过去后，我还是忍不住想要再生个妹妹给萌宝。
坐好月子，关系一生幸福。新妈妈不论从心里或生理上，坐好月子都是关键。
在此，我给即将坐月子的产妇提几点小建议：1.坐月子应避免身体直接吹到空调的风。2.产妇在生产时消耗了大量的体力和精力，在月子里要保证充足的睡眠，好好休息。3.要避免长时间坐着看电视或上网，以防颈椎病和腰疼，这点我是深有体会。
产后抑郁症：要相信，一切都会过去
萌宝出生后，可怕的“产后抑郁”迅速缠上了我……
当妈妈后，我的脑子里每天都在想：我睡觉时，会不会有人把女儿抱走？女儿洗澡时，会不会被她们抱错？……总之，当时脑子里被各种问号充斥着，恨不得一天把女儿抱在怀里才踏实。住院那几天，我晚上睡不上几个小时，都没法好好睡觉和休息。
后来，萌宝出生1个礼拜左右，肚脐开始脱落了，我每天担心，肚脐脱落会不会有感染？新生儿吐奶打嗝，很平常的事，我一面对，竟手足无措。女儿每一次吐奶，都把我惊吓个半死，每天喂奶时也都小心翼翼的。
那段时间，我每天精神极度紧张，心情特不好。家里人说的话，做的事，稍微有一点不合我心，我都会以泪冼面。即便全家人都让着我，顺着我，我还是会忍不住趁孩子睡觉时跑到小屋或是卫生间痛哭一场。也没有什么原因，没有理由，就是情绪失落得要命。
坐月子也上不了网，我就在本子上写日记，每天写着写着就哭了。
女儿出生50天左右，老妈家里有事回了家。老妈一走，我一个人照顾萌宝，手忙脚乱的，一遍遍翻看书中“产后抑郁”的话题，也一遍遍问自己：“我什么时候才能恢复到以前那个我啊？这样的日子我真的快要坚持不下去了！”书中说，产后抑郁严重者，有伤害人的威胁。为此，我又担心我会不会哪天严重了，伤害女儿了。
当时我住6楼，楼层高，我充满了恐惧感，担心自己突然疯了，伤害了女儿。每当这时，我都会紧紧地搂住宝贝，告诉自己：“为了女儿，心里再难受也要挺过去。”
产后的日子，并不是我想象的那么美好，经历了可怕的抑郁症，我好难受啊。我每天怀抱软软的小婴儿，心里有太多的担心，怕自己没有能力把宝贝照顾好，怕自己不注意伤害到了宝宝。有时候，我半夜还会突然醒来，摸摸宝贝的鼻子，看是否有呼吸。
在姐妹们眼里，我一直是那种大大咧咧、没事喜欢穷乐呵的人。但就像我这样一个看似乐观的人，也“产后抑郁”了。
当时，我恶劣的心情还带来了生理上的不适，先是食欲不好，接着是严重的脱发。每次一边洗头发，一边数着脱落的头发，我的心情都灰暗到了极点。
一次，我从卫生间跑出来，问老妈：“妈，你生完我以后掉头发吗？”老妈无奈地告诉我：“没辙！产后脱发是自然现象，当初我也是这样，更何况你现在还是哺乳期，先挺挺吧！不行就去医院看看！”
我总为产后抑郁和脱发而烦恼，后来忍不住去医院咨询。经过对我的一番详细询问，医生轻声慢语的告诉我：“产后抑郁和产后脱发都是正常现象。你要学着调节自己的心情。”
听了医生的嘱咐，我感觉心情好了许多。
回家以后，我尽力调节自己的心情，食欲也好了不少。过了一段时间，头发也明显脱得没以前那么厉害了。P20-22
看萌妈的文章总能受到启发。同时，你也让我对做妈妈更有信心了！原来，所有的妈妈都是从幼稚中成长起来的！养育孩子，最重要的是要有一颗充溢着母爱的心。只要是个有爱心的妈妈，就都能带好自己的小孩！
——嘉嘉
“当妈了就是在不断犯错中反省自己。”哈哈，这句话真是经典啊。是的，对孩子一定要多一点耐心，偶也是！
——木子青林
亲，第一次看到你的博客，我就忍不住从头到尾一口气看完了。看到你写孩子的，写老公的，我真是好有共鸣呀！是的，女人有了孩子也不要忘记打扮自己，要做个辣妈，好好爱自己！因为只有这样，我们才能给家人更多的爱。
——甜甜
亲，你真是太牛了，从对养孩子一无所知，到成为集厨师、保姆、业余摄影师等于一身的全方位辣妈，真是让初为人母的我特有共鸣。看着你的日记，我学到很多。是的，养育孩子的过程，也是一个自我成长的过程。
——维尼小熊
支持博主，认同你的想法：改变孩子要先改变自己。有了孩子，就要顾及孩子的感受，和孩子共同成长！
——美格新记
序言
放手让女儿自由成长
转眼间，我已经是一个6岁孩子的妈了。回首“闪婚”“裸婚”“闪孕”的那些日子，恍如隔世。从得知怀孕的惊喜和紧张，到孕期的“大肚婆”生活，再到升级为新手妈妈后的手足无措，一路走来，磕磕绊绊。
我曾因坐月子的各种不适产生过抑郁情绪，也曾因女儿生病而跟着女儿一起哭过，还曾因女儿的淘气在街上对她大声咆哮……但每当看到女儿独立勇敢的模样，我都暗自欣慰：所有的一切都是值得的！
记得女儿第一次翻身时，我紧盯着她，虽然她试了几次都没成功，但她还是不停地尝试着翻过去，就在我犹豫着要不要帮她的时候，只见她以一个完美的动作翻过去了。当时，我心里满是感动。
记得女儿4个月的时候，就已经可以很稳当地坐着了；1岁时，她就已经可以熟练地使用筷子了；2岁时，她就已经是一个伶牙俐齿的小孩儿了；不到3岁，她就已经能够很熟练地自己穿脱衣服了……她总是喜欢进行各种有难度的挑战。
不到4岁时，女儿就已经开始帮我干活了。她用小手洗自己的小袜子，还喜欢踩着凳子帮妈妈洗碗。她最常说的一句话是：“自己的事情自己做，妈妈的事情我也帮着做。”她不喜欢依赖别人，凡事也总喜欢冲在前面。
有一次，我俩去超市买菜。我领着女儿规矩地排在长长的队伍后面，可总有一些人在我们前面插队。这时，女儿一把从我手里夺过菜，直接走到了插队那些人的前面，还大声喊着：“妈妈，过来！我们应该排在这里。”
我希望女儿勇敢独立，所以宁愿做个“懒妈”。“懒”就是要给女儿一个更大的成长空间，让女儿能够尽情地自由发挥。
其实，在育儿的路上，我也曾走过很多弯路，也曾怕自己教不好宝宝，还曾对她大声咆哮。但经过摸索，我发现，其实当妈妈的只要给女儿真正的爱和自由，顺其自然，孩子就会给你带来意想不到的惊喜。原来，养儿是一个共同成长的过程。
我认为，宝贝喜欢做什么，就一定有她自己的想法。别小瞧孩子，她也有自己的思想。事实上，女儿5个月就已经可以熟练地爬了；7个月的时候已经能小站一会了；10个月的时候，她就自己能向前迈步了；11个月的时候已经能够熟练地走路了。这些都是宝贝顺其自然学会的。我从来没有刻意去教过她什么，也没有故意训练过她。
在女儿的吃饭问题上，我也从来都是大胆放手。1岁以前，萌宝经常会用手抓饭吃。对于这些行为，我从来都不会干涉阻止。相反，我还会拿个碗过来，让宝贝尽情地发挥。虽然到最后，她都会折腾得哪儿都是饭粒，但我认为，这对宝贝来说未必是坏事，至少可以锻炼她的手眼协调能力。
我也从来不主张追着宝宝喂饭。萌宝从1岁起就喜欢自己用勺子吃饭。自此以后，我索性在她每次吃饭的时候，就单独给她盛一碗饭，然后让她自己锻炼着用勺子吃。刚开始，宝贝不是洒了就是弄身上了。但是慢慢地，宝贝也就养成了自己吃饭的好习惯。从1岁到现在，女儿从来都是自己主动吃饭。
在培养宝宝的独立性上，我会在平时收拾家务时让宝宝帮忙。虽然大多数情况下小丫头都是越帮越乱。但是让她加入到劳动中来，对她来说也是一种锻炼。
我也经常让宝贝帮我拿东西。有时候，茶几上有杂物，我也会让萌宝帮忙去清理。以至于现在萌宝看不得桌子上有杂物，只要看到必会清理。
其实，在刚生萌宝的时候，我也曾对孩子“捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了”。那时，我真的过得疲惫不堪，每天都处于极度焦虑中。现在，我也想通了，孩子的成长难免磕磕碰碰，如果做妈妈的总是处于紧张担心的状态，对宝宝的成长也不利，不如索性放手让孩子自己去做吧。
原来，育儿也需要转换心态。现在，我只想说：“放手去爱，让女儿勇敢做自己。”
这本《女儿你只需勇敢做自己》是博客点击量超过2700万的新浪超人气育儿名博主——小精豆子的超萌养女全记录。讲述了这位80后妈妈在养育女儿时的经验总结。书中不仅有0～6岁宝宝的喂养经验，还包括作者在养育孩子的过程中，自己摸索出来的一套育儿方法。
我希望女儿勇敢独立，所以宁愿做个“懒妈”。“懒”就是要给女儿一个更大的成长空间，让女儿能够尽情地自由发挥。
在育儿的路上，我也曾走过很多弯路，也曾怕自己教不好宝宝，还曾对她大声咆哮。但经过摸索，我发现，其实当妈妈的只要给女儿真正的爱和自由，顺其自然，孩子就会给你带来意想不到的惊喜。原来，养儿是一个共同成长的过程，育儿也需要转换心态。现在，我只想说：“放手去爱，让女儿勇敢做自己。”
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孩子是一个独立的个体，有着自己的主观能动性，也有自己独特的思考方式和行事方式。
我们的唯一职责是助其健康成长，而不是预设未来，替孩子成长。
“让孩子成为她自己，这才是育儿过程中最重要的事！”
宝贝，生命是一场奇妙的旅程，你要追随自己的内心，找到属于自己的乐趣。
