胎教对大多数人来说，既熟悉有陌生。为什么这么说呢？熟悉是因为我们常常听说；陌生是因为我们从未接触过现实生活中的胎教，除非你是个妈妈，有过胎教的经验。那么，胎教到底要做什么？它有哪些内容？不做胎教可以吗？胎教要注意哪些问题呢？……本书以医学、遗传学、优生学、营养学、心理学为基础，紧密地与教育学联系在一起，从择偶、孕前营养、孕后营养、胎教分类及分期实施胎教等10大方面，系统地论述了古今中外的胎教学思想和内容，指导孕妇针对胎儿生长发育各个时期的不同特点，进行合理胎教。

您想孕育一个聪颖、健康、俊美的小宝宝吗?《胎教》为您指明了道路，它以医学、遗传学、优生学、营养学、心理学为基础，紧密地与教育学联系在一起，从择偶、孕前营养、孕后营养、胎教分类及分期实施胎教等10大方面，系统地论述了古今中外的胎教学思想和内容，指导孕妇针对胎儿生长发育各个时期的不同特点，进行合理胎教。其主要宗旨是优婚、优孕、优育、优生、优教，即“五优原则”，或称“英才造就系统工程”。

本书具有较强的知识性、趣味性和广泛的实用性，语言通俗易懂，可供广大未婚青年，育龄夫妇，妇幼保健和计划生育工作者阅读，应成为孕期夫妇的必修课。

一、胎教概论

(一)胎教

(二)胎教的必要性和可行性

(三)胎教的自然性和可推广性

(四)胎教与民族素质

二、胎教发展史

(一)我国古代胎教

(二)我国现代胎教

(三)国外胎教

三、胎教实施前的准备

(一)优生从择偶开始

(二)婚前体格检查

(三)避免近亲结婚

(四)最佳结婚年龄

(五)孕前营养

(六)最佳怀孕期

(七)孕期营养

(八)遗传与胎教

四、妨碍胎教的因素

(一)药物因素

(二)病毒感染

(三)射线

(四)噪声

(五)热浴

(六)职业

(七)麻将

(八)吸烟

(九)饮酒

(十)情绪

五、胎儿大脑发育的必须营养素

(一)脂肪

(二)蛋白质

(三)维生素C

(四)钙

(五)糖

(六)维生素B族

(七)维生素A

(八)维生素E 

(九)碘

六、孕妇心理与胎教

(一)求教心理

(二)烦躁心理

(三)担心心理

(四)忧郁心理

(五)淡漠心理

(六)依赖心理

f七)暴躁心理

(八)猜想心理

(九)羞怯心理

(十)备物心理

(十一)热切心理

(十二)怀疑心理

(十三)焦急心理

(十四)紧张心理

七、胎教分类概述

(一)听力训练

(二)运动训练

(三)记忆训练

(四)语言训练

(五)呼唤训练

(六)做操训练

(七)游戏训练

(八)性格培养

(九)行为培养

(十)习惯培养

(十一)美学培养

(十二)情趣培养

(十三)形象意念

(十四)音乐熏陶

(十五)意识诱导

(十六)大自然的陶冶

八、胎教的分期实施

(一)一个小生命的形成

(二)妊娠判断

(三)妊娠初期

(四)妊娠中期

(五)妊娠后期

九、父亲如何参与胎教

(一)做好家庭后勤工作

(二)稳定妻子的情绪

(三)做点自我牺牲

(四)帮助妻子搞好胎教

十、胎教的意义

(一)提高我国人口素质刻不容缓

(二)优生与胎教

(三)胎教是教育的起点

(四)胎教展望

第一个阶段，胎教前期准备阶段。

有句话叫“不打无准备之仗”。这句话可以用到生活中的许多方面，用到胎教上，也是再恰当不过了。精卵结合，不仅输入了父母的遗传信息，也输入了父母的心理素质信息。美好的愿望，神往的憧憬，一片爱子之心，这无疑为精卵的结合，创造了一个良好的环境。另外，孕前营养，孕前身体准备，孕前心理准备以及最佳生育时机的把握，构成了胎教前期准备的内容。实践证明，盼望子女的母亲要比厌恶子女的母亲所生的孩子强壮得多。在胎儿期母亲怀有厌弃心理的孩子，普遍表现为孤僻，不愿与人合作，社会适应力较差，问题儿童较多。所以，对于是否要孩子的问题，一定要在孕前解决完毕。这也是孕前心理准备的一项重要内容。

第二个阶段，孕妇心理调理阶段。

孕妇在妊娠期间，能把所想所闻，以至梦中的感觉转变成内环境的变化信息，在不知不觉中传给胎儿。恶劣的情绪会给胎儿带来不良的影响。孕妇的突然恐惧，可使其肾上腺素等激素分泌增加，使血液成分发生变化。由于母子血液相通，胎儿的全部营养都靠从母体的血液中摄取。血液中不利于健康的化学物质增多，直接影响到胎儿的生长发育。二次世界大战期间，在德军集中营中出生的孩子，除了个别孩子发育正常，多数孩子或智力低下，或精神失常，或心理发育不健全。这主要是由于孕妇长期处于恐惧的精神压力下，外加营养不足，卫生条件恶劣所致。事实证明，情绪异常能够造成后代的某些先天性生理缺陷。对于多动症患儿的调查证实，患儿的母亲在妊娠的胚胎期都曾有较大情绪波动和心理困扰过程。

因此，孕妇除了充分的营养，休息，充分的爱和家庭的温暖以外，还应经常聆听旋律优美，轻松的乐曲，观赏一些悦目清心的艺术佳作，适时到大自然中去欣赏风和日丽的春光秋色，浏览百花争妍的园林景致，使她们心情愉快，情绪饱满，这些都有利于胎儿发育。

P25-26

“胎教”一词源于我国古代中医典籍。浏览古今冲外有关胎教的文献资料发现：胎教起源于我国古代，发展于现代西方发达国家。近年尤其改革开放以来在我国再度受到重视，对其研究和应用已有新的开端，这对贯彻落实我国基本国策：计划生育，优生优育，提高人口和民族素质是一件大好事。胎教的现代概念笔者认为应该理解为：胎教是一门融有关医学、教育学知识为一体的对胎儿进行教育的综合性实用科学。就医学而论，它涉及生理学、医学心理学、药理学、性学、生殖学、遗传、营养学、妇产科学等学科；就教育而论，它则包容语言、音乐、体育、美学、教育心理学等学科。受教育的对象是“十月怀胎”中的胎儿，施教者主要是胎儿的母亲和父亲。教育者先受教育。因此，实施胎教前提应是对孕前育龄夫妇进行上述诸多学科的普及性系统教育，使他们掌握有关内容和方法，才有可能在孕后对其胎儿进行科学胎教。胎教的全过程是一项系统工程：优孕、优育、优生、优教。言现代教育，应包括胎教，应从胎教开始。本书分10个专题介绍了孕前育龄夫妇需要了解的胎教知识和方法，对准备做父母的青年朋友会有所补益。

科学技术就是生产力。科学技术的发展与昌盛，需要高智力人才，而人才的培养造就有赖于教育的发达与普及，教育必须从胎教做起。60年代以来，发达国家对胎教进行了广泛深入的实验研究，并初步形成了较系统的理论体系。美、英先后创办了各类型的胎教学校，出版了专著书刊。日本曾举办过有关胎教的电视节目，著名学者阿部顺一教授倡导了“英才制造工程”实验，取得可观的成功，在我国，近年有关胎教孕育出高智儿的报导时有所闻，有关胎教的专著也已问世，著名学者屠兴复发明了“胎教话筒”，这些都标志着我国胎教理论研究和应用取得一定进展。但我国胎教理论研究和实施的普及程度较发达国家还有相当差距。那么我们能否在较短的时期内赶上、超过发达国家呢?答案是肯定的。因为：(一)改革开放以来，党和国家倍加重视人才和人才的培养；(二)我国古代医籍中有丰富的胎教学说瑰宝可供挖掘；(三)扩大国际交流，使我国学者和专业人员借鉴，汲取国外先进知识、技术、经验有了方便条件；(四)经济腾飞提高了全社会的科技意识和人才意识；(五)影像医学仪器的普及为直接观察胎儿在母体内的行为、活动提供了有效手段；(六)计划生育的基本国策激发了全社会尤其是、育龄男女的优孕、优育、优生、优教意识；(七)我国已涌现出一批对胎教理论研究及实施方法感兴趣且初有成就的专家学者。(八)义务教育法的实施，我国现代育龄人口大多已达到初中教育水平，有接受和实施胎教的文化素养。这些条件是我国胎教学说研究、发展、普及、实施的可靠基础。只要我们继续努力，我国胎教学说一定会再度领先于世界。一个人才辈出、科技发达、经济繁荣、国家昌盛的有中国特色的社会主义中国一定在不久的将来屹立于世界民族之林。

笔者是儿保工作者，在工作中发现孕期受过胎教的婴、幼儿童较未受胎教者在智力、体格、行为、品德诸多方面差异明显。基于对专业的热爱，对民族的责任感，不揣知识浅薄、文笔拙劣，我们编写《胎教》以期对胎教理论知识和实施方法的普及尽绵薄之力。本书共论述了10个问题，由赵霞医师编写的是3、4、5、7、8五个专题；由赵丽同志编写的是1、2、6、9、10五个专题。在编写过程中，有幸得到佳木斯教育学院傅民杰副教授自始至终的热情鼓励和支持，我们在此表示深深的谢意。由于我们水平低，对参考文献、资料的分析与综合能力差，第一手资料的积累少且欠完善。缺点、错误、甚至谬误在所难免，恳请前辈、同道、读者批评指教，如此，我们将不胜感激之至。

编者

于佳木斯市妇幼保健院

1994年12月17日