本书以的人生经历为主线索，以为什么要提出心学、什么是心学、什么是高层次的心学为辅线索,将一生行事与其弟子所著的记录其言行的《传习录》充分糅合，事迹为行，录为知,穿插来写，上行下知，逐篇解读。全面介绍了的传奇人生，更解读出阳明心学的核心精髓。

序章读懂，就懂了当下
行一人生的头等大事
知一开出一树好花
行二重要的是心有方向
知二内心强大才是真的强大
行三凡知觉处便是心
知三一颗心与世界的交锋
行四装满自己，再倒空自己
知四（上）处处须因事得宜
知四（下）圆满不过是看上去很美
行五生命是一场自我期许
知五尽其言不如静其心
行六让良知收获真自由
知六人要活出一个真知
行七繁华深处莫忘初心
知七活好当下，才有诗意和远方
行八得力处，便是用力处
知八自己不足道，内心却强大
行九来者不拒，去者亦不留
知九半途离席的人生也完美
行十让我们破了心中那个贼
知十(上)人生需要一个关键词
知十（下）一定要在“事上练”
行十一静时念念去人欲
知十一心何尝有内外之分
行十二动与静，源于内心的恐惧
知十二此心不动，随机而动
行十三无心方能真放心
知十三圣人之心如明镜
行十四人人心中有仲尼
知十四汝心同归于寂
行十五听从良知的召唤
知十五无善无恶是天理
完结篇人生达命自洒脱