一些大型互联网公司（通常称为“大厂”）的人员流动，导致一些人离开他们一度依赖的工作环境。这些离开大厂的人面临着一个重要的问题：如何重新开始生活并找到新的工作方向。本书旨在探讨这一主题，作者通过与各行各业的“局内人”的交流，帮助读者突破大厂思维的局限。本书可为离开大厂的人提供关于生活和工作的指导和支持，分享认知视角、思维模式和生活态度，帮助大家拓宽思维、寻找新的职业方向，并在新的环境中获得成功，给予大家信心和鼓励。让我们相信自己可以在离开大厂后重新开始，并实现自己的目标。本书适合正在考虑离开大厂或已经离开大厂的互联网从业者，正在寻求新的职业方向和机会的人士，希望从他人经验中获得启发和指导的人，对个人成长和职业发展感兴趣的人阅读。

01 成为一条脱钩的鱼
1.1 体验才是获取现实世界信息的重要方法
1.2 关注当下，力求逆熵
02 程序员的职场反思
2.1 所有的难点都是工程问题
2.2 程序员的成长阶梯
2.3 管理程序员源于信任
2.4 大公司留下的宝贵经验
03 离开大厂为什么会“返贫”
3.1 大厂“返贫”怪现象
3.2 需要抵抗风险的能力
3.3 拥有资产，然后运营资产
04 不要过别人的人生
4.1 时代审美变了
4.2 实习前置，科研前置
4.3 只求稳定，不求付出，是一种妄想
4.4 选择“具体”
4.5 读博不是就业避难所
4.6 选择自己的人生
05 从旧世界到新世界
5.1 半推半就离开大厂
5.2 尽力去做，然后接受随机性
5.3 旧世界和新世界
5.4 服务人群，而不是服务品类
5.5 聊到最后，都是关乎人性
5.6 真正的成本在于动力
5.7 品牌来自重复与储蓄
06 每个个体都需要有自己的品牌
6.1 品牌的本质是代表一部分人的价值观
6.2 属于个性化品牌的时代
6.3 再小的个体都有品牌
07 把时间还给自己
7.1 圈地赛跑的时代过去了
7.2 工资到手，价值交换就完成了
7.3 如何安排时间
7.4 快乐变少了，幸福变多了
08 会上班是一项让人不会开心的技能
8.1 一旦坐在办公室可能就没勇气离开
8.2 所有的决策都是经验主义
8.3 职场身份是一种逃避的解决方案
8.4 会上班是一项技能
09 思辨在职场生活中的应用
9.1 打辩论带来的价值
9.2 沟通不是请客吃饭
9.3 不断体验，不断行动
10 每分每秒都能看到KPI
10.1 直播有时就像白噪声
10.2 每分每秒都能看到你的KPI
10.3 但行好事，莫问前程
10.4 直播像是开车，方向盘上都是手
10.5 内容创作唯一的门槛可能是坚持
11 看似复制成功，实则刻舟求剑
11.1 忠诚是常见的职场要求
11.2 大公司生存学：不是做多好，而是不犯错
11.3 赚到三倍，再转全职
11.4 模仿成功是刻舟求剑
12 投资是挑战人性的课题
12.1 投资有复杂性，认知有局限性
12.2 投资第一课：追涨杀跌
12.3 同路人的结构
12.4 创业就像过山车
13 重新认识财务自由
13.1 到底有多少钱算财务自由
13.2 “有钱”并不能消除问题，只能更好地解决问题
13.3 财务自由并不意味着“退休”
13.4 为了喜欢去做，保底也会有收益
后记
附录