本书由长期工作在临床、教学、科研一线的学者联手编纂，从生物、心理、社会角度出发，整合了行为与健康的重要理论和前沿知识。本着科普性、适用性、启发性原则，针对时下社会关注热点及与健康密切相关的人类行为展开论述，内容包括：行为与健康概述、进食行为、运动行为、睡眠行为、社交行为、性行为、成瘾行为与健康，以及自伤自杀、暴力行为的干预、行为矫正与行为调适等。本书深入浅出，通俗易懂，以健康行为、亚健康行为、病态行为为纵线阐述相关的进食、运动、睡眠、社交、性等行为，以识别、评估、干预为主线论述常见的成瘾、自伤自杀、暴力等问题行为，使大学生对常见行为有正确认识，也期望大学生尽可能远离或改变问题行为。基于大学生素质高、容易接受新知识，也容易身体力行的特征，希望大学生通过学习本书的知识“上”引导其父母长辈，“下”教育其子女，“左”影响其同龄人，“右”帮助社会人群，通过一代一代潜移默化的影响，理清各种行为与健康的关系，减少不良行为，纠正病态行为，培养科学、切实可行的健康行为模式，从而促进全社会形成健康行为的环境，促进社会、家庭、个体行为健康有序的发展。

第一章 行为与健康概述
第一节 行为简介
第二节 健康概述
第三节 行为与健康
第四节 治未病的预防医学
第五节 求医行为
第二章 进食行为与健康
第一节 进食行为概述
第二节 生理性进食行为
第三节 进食障碍
第四节 进食行为和健康的依存关系
第三章 运动行为与健康
第一节 概述
第二节 大学生运动常见问题
第三节 大学生运动筛查与评估
第四节 运动原则与处方
第五节 运动安全识别与处理
第六节 多动的行为
第四章 睡眠行为与健康
第一节 睡眠行为概述
第二节 睡眠与健康
第三节 睡眠生理
第四节 睡眠行为心理保健
第五节 睡眠障碍
第五章 社交行为与健康
第一节 社交行为概述
第二节 社交行为的影响因素
第三节 社交行为的健康素质基础
第四节 社交障碍
第六章 性行为与健康
第一节 性行为概述
第二节 性心理发展理论
第三节 性心理障碍
第四节 性功能障碍及治疗
第五节 性卫生及性行为管理
第七章 成瘾行为与健康
第一节 成瘾相关概念
第二节 成瘾的机制
第三节 成瘾的危害
第四节 行为成瘾
第五节 成瘾的预防与治疗
第八章 自杀行为与干预
第一节 自杀行为
第二节 自伤行为
第三节 安乐死
第九章 暴力行为与干预
第一节 暴力行为的定义与特征
第二节 暴力行为的不良后果
第三节 暴力行为的理论与相关因素
第四节 暴力行为风险的评估
第五节 暴力行为的预防与干预
第十章 行为矫正与行为调适
第一节 行为矫正概述
第二节 行为矫正的理论基础
第三节 行为矫正基本技术
第四节 行为的调适技术
第五节 行为的认知调适