三十年，对一个人来说，是步入而立之年的踌躇满志；三十年，对一份报纸而言，是重整旗鼓再出发的接力起点；三十载时光白驹过隙，总有一些感动长留心间。现在，让我们一起慢下脚步回首过往，将一路走来的每个脚印都铭记在心。
本书内容包括：我是爱时报的——《中老年时报》创刊30周年纪念征文专辑和以儿女情怀办精品报纸——《中老年时报》编辑编务理论专辑两部分内容。

我是爱时报的——《中老年时报》创刊30周年纪念征文专辑
副刊是报纸的面孔
——恭贺《中老年时报》创办30周年
忘不了
我们走在大路上
我把青春献给你
抢手读物
用文字书写故事
皆为“景”中人
平复我对母亲的思念
最浪漫的事
不离不弃的朋友
最给力的平台
写读者喜欢的内容
时报伴我度春秋
“坐”家梦圆
乐土乐土
人生有了归属感
缘悭一面心相通
历史文化名城的一张名片
打开了闭塞的窗户
一路的芳香
岁月留痕
亦师亦友
回娘家
和煦清风扑面来
渊源深厚
因为亲近
结缘时报
景美方引众人赏
时报创刊
心生感慨
历久弥深时报情
上海读者爱时报
老来阅读是福报
夜半来电话时报
时报上的天津记忆
正当妙龄
百花齐放
我爱我家
耳濡目染的良师益友
结识文化名人的桥梁
收藏知识的宝库
助我登上新台阶
有缘千里来相识
长相厮守
父亲替我投稿
爱报一家人
时报接地气
来自家乡的信息
别有一番感触
与时报的师情友谊
编读不了情
花甲梦圆
我与时报，不得不说的故事
相识相知相伴
面对“老”关心“小”
给读者以想象的空间
两代人的时报情怀
飞跃·园地·纽带
……
以儿女情怀办精品报纸——《中老年时报》编辑编务理论专辑

我们的节日
——致读者
亲爱的读者，2022年7
月1日是《中老年时报》三
十岁生日。我们在此与您
同贺——因为今天，既是
时报的生日，也是读者的
节日。
三十年，对一个人来说
，是步入而立之年的踌躇
满志；三十年，对一份报
纸而言，是重整旗鼓再出
发的接力起点；三十载时
光白驹过隙，总有一些感
动长留心间。现在，让我
们一起慢下脚步回首过往
，将一路走来的每个脚印
都铭记在心。
这三十年，我们“以儿女
情怀，办精品报纸”，坚持“
三贴近”，用脚底板跑新闻
，作品“接地气”才会“冒热
气”。我们根养老机构，关
注社区老年食堂，倡导“花
甲帮耄耋，低龄帮高龄”“早
看窗帘晚看灯”；我们手把
手教老人使用智能手机，
帮其跨越数字鸿沟；我们
最早关注老旧小区加装电
梯，推动天津市相当数量
的老楼加装电梯……
这三十年，我们在全国
组织首个“夕阳红旅游专列”
游遍神州，首倡中老年读
书节、文化节，举办首个
老年春晚、老年奥运会，
创办首个中老年艺术团，
组织首个“老年相亲大会”，
并衍生出“父母为大龄子女
相亲会”……
这三十年，我们春节邀
请书法家为读者写福字、
送春联，元宵节带读者“遛
百病”，重阳节陪读者“登高
”；我们开门办报问计读者
，每一次改版、创新改大
字号，都开展大规模问卷
调查。
2018年，面对媒体传播
格局转型的新趋势、新变
化、新要求，天津媒体强
强携手、走上融合发展的
快车道。作为市委直属的
海河传媒中心旗下媒体，
《中老年时报》也焕发新
的生机。我们“创刊30周年
灯光秀”将于明晚在天津广
播电视塔为您点亮祝福！
三十年，国家由富到强
，迎来新时代；三十年，
编读相得益彰，师亦友，
时报风华正茂，恰少年！
感谢有您伴我们长大！请
让我们陪您到老，直到永
远！
中老年时报社
2022年7目1日