作者通过本书总结复盘自己的真实经历和个人成长历程，与年轻人分享如何挖掘个人天赋并实现个人价值的持续增长，阐述了从感知时代变化、认识自我、挖掘个人天赋，到如何采取行动实现蜕变等内容。全书共8篇，分别是时代篇、认知篇、天赋篇、目标篇、定位篇、产品篇、变现篇和价值篇。作者把互联网产品运营的思路和个人成长理念相融合，既分享了个人的成长理念，又给出了一套可行的实操方法，帮助读者不断培养学习力、行动力、分享力和营销力四大通用能力，从而帮助读者活出自由。
本书适合希望重新认识自己，了解自己的优势，唤醒自己的潜能的读者。

刘津，硕士毕业于北京大学数字艺术系，有多年知名互联网公司的产品设计及管理经验，现为宜人贷UGD（User Growth Design）用户增长设计团队创始人及负责人，人人都是产品经理社区专栏作家，UGD跨界概念的提出者和践行者，曾担任阿里巴巴商家事业部交互设计专家、网易电商（北京）UED团队主管。著有《破茧成蝶——用户体验设计师的成长之路》一书，该书在业内广受好评，成为数万同行的入门书籍。
微信公众号：津乐道

时代篇：跟随环境变化一路打怪升级
行业发展现状
三大时代趋势
找到可持续发展的道路
从“副业”到“复业”
认知篇：在焦虑丛生的当下活出自由
获得身心自由的钥匙
认识自己，从认识天赋开始
先天赋，后天造
看不见的天赋如何影响看得见的生活
跨越从兴趣到天赋、再到变现的鸿沟
天赋篇：360度创意挖掘天赋
通过过去找到成功规律
通过现在定位差异特征
通过未来找到行动方向
按时间线“组装”天赋
目标篇：聚焦梦想加速实现
梦想、天赋与目标
找到你的“梦想北极星”
定位篇：多维定位+变现公式
天赋和变现之间的桥梁
独特定位三步法
打造个人品牌
产品篇：用行动让你遍地开花
如何规划产品
最小可行产品
变现篇：从零开始的蜕变之路
如何赚取第一桶金
稳扎稳打，逐步涨价
价值篇：个人成就指数级上升
用能力扩充生命赛道
个人价值持续增长三要素
十年树木，百年树人
附录：我的副业变现故事
从产生兴趣到偶尔变现
从偶尔变现到持续变现
从持续变现到持续突破
过关斩将一路腾飞
后记：一念之转，未来可期

为什么写这本书
这是我个人的第5本书，
前作分别是《破茧成蝶》《
破茧成蝶2》《生命蓝图》
和《人人都是增长官》，从
书名可以看出，它们都和成
长有关。每隔一段时间记录
一下自己的成长经历，并从
中总结一些规律和方法来分
享给更多人，这似乎已经成
了我的习惯。
和很多人一样，对我来
说，天赋一直是一件十分遥
远的事情。学生时代，我的
心愿就是考上一所好学校；
毕业了，我的心愿是进名企
、做总监。当这些愿望都达
成的时候，我发现我并不快
乐。随着年龄的增长，行业
环境越来越严峻，我的工作
压力也越来越大，薪资却增
长得越来越慢，个人成长也
陷入了瓶颈。有一段时间，
我每天上班心情都很沉重，
感觉上班是在无意义地消耗
自己，再也没有激动的心情
和对梦想的渴望，不知道下
一站应该去向哪里。可是除
了日复一日地做着熟悉的工
作，一个普普通通的我还能
做一些什么呢？我完全失去
了方向和目标，这个时候我
才开始反思，到底什么是我
真正想要的。
几年前我开始接触心理
、疗愈、心灵成长等方面的
知识，我看了大量的书籍、
听了很多的课程，并时常自
我反思，慢慢对人生有了新
的理解。在写第三本书《生
命蓝图》的时候，我跟着直
觉写下自己的目标“10年内
帮助100万人找到天赋”。之
后，我仿佛在“自动”按照书
中的“指引”一步步前行，目
标逐一开始实现。
首先，我开启了一对一
天赋咨询服务，想看看能否
通过这种形式帮助大家找到
天赋。在咨询的过程中，我
发现自己居然真的有这方面
的天赋，在短时间内就可以
感知到来访者的“天赋模式”
，并且给予对方很多充满创
意的指引，这常常让对方惊
喜万分。
其次，我试图把在咨询
过程中找到的规律变成通用
课程教给更多人。我先试着
开设了3小时的线下工作坊
，遗憾的是效果并不好，但
是我没有放弃，不断地修改
内容。经历了两次失败后，
第3次我终于成功了，帮在
场参与的7个人找到了天赋
或未来可行的方向。
但是线下工作坊的效率
太低了，于是我又对课程内
容进行了大幅更新，开设了
21天线上训练营，没想到大
获成功。21天线上训练营的
效果比一对一咨询的效果更
好，有些已经找我咨询过的
客户在训练营中又发掘出了
自己更多的天赋，并开启了
新的人生旅程。
很多人纳闷：你之前不
是做互联网的吗？怎么突然
跨界做“天赋变现”了？这两
个工作都不挨边啊，你在这
方面有什么优势呢？
其实我现在能做好天赋
变现这个主题，正得益于我
多年的互联网从业经验。我
从体验设计跨界到产品设计
，之后又跨界到增长领域。
2019年写完增长专栏后，
我赫然发现这些思想理念和
个人成长非常类似：如果想
让一个产品在市场中脱颖而
出，需要结合已有资源、产
品特点，在市场中“摸爬滚
打”后逐渐找到方向、明确
差异化竞争优势，再通过长
期运营来改善客户体验、赢
得客户的欢心，最终才能获
取商业价值。
而个人也是这样，要结
合自己的特质，通过不断实
践找到适合自己的方向，通
过经验的积累逐渐明确自己
的竞争优势，再通过长期的
试错迭代获取个人价值和成
就。
所以我只要把部分互联
网从业经验移植到个人身上
就可以了，也就是把个人当
作“产品”来打造，再结合之
前写书、做咨询服务积累的
天赋挖掘经验，就可以打造
出一套完整的天赋课程帮助
个人成长。
通过4期的训练营实践，
我的想法得到了充分的验证
。有的学员说这21天简直是
“脱胎换骨”，整个人仿佛打
通了“任督二脉”，各种灵感
源源不绝地涌现，创作力成
倍地增长；还有的人快速变
现，赚到了主业之外的第一
桶金。各种好评更是数不胜
数，有的人向我表示，“很
久没有得到这么多正能量了
，感觉自己正慢慢从低潮期
走出来”；有的人激动地对
我说：“我真后悔没有早几
年接触这个课程，白白蹉跎
那么多年。”还有人表示：“
遇到你是我今生最大的幸运
！”
而我自己在这个过程中
也获得了彻底的改变，我发
现原来人生不是只有工作，
还可以有更多的可能。我在
做第一期训练营的时候，辞
去了公司总监的职位，放弃
高薪和股票，成为一名自由
职业者。以前我一想到上班
就昏昏沉沉、无精打采，但
自从从事自由职业后，我每
天都像打了鸡血一样精神抖
擞。近年，很多人对未来更
加担忧，害怕生活更加不稳
定，我却放下了诸多恐惧，
用自由玩乐的心态面对生活
的严肃，过上了自己想要的
生活。这是一贯循规蹈矩的
我完全不敢想象的。
学员和我自己的变化，
让我越来越坚信，每个人身
上都藏有天赋，只是需要一
定的方法和技巧“唤醒”它们
，更需要勇气和坚持去实践
。这也让我对自己的内容越
来越有信心。
在这本书里，不仅有挖
掘天赋、实现个人成长的方
法，还有从天赋到变现的实
战经验，以及我所有的心路
历程。
一个出版行业的朋友听
说了我的经历，看了我的课
程内容后对我说：“你这些
内容对我太有帮助了，我决

挖掘天赋优势开启人生第二曲线。
普通人也能从零开启蜕变之路。
在这本书里，不仅有挖掘天赋、实现个人成长的方法，还有从天赋到变现的实战经验，以及我所有的心路历程。
这本书可以可以帮助你找到前行的方向、增加变现渠道；还可以帮助你重新规划人生，使你不会在激烈的竞争中焦虑，而是在天赋和创造中自信满满。

一念之转，未来可期
从写完这本书的最后一
个字到现在，又过去了几个
月，你可能会好奇：我现在
怎么样了？
说实话，这几个月我的
状态又发生了很大的转变。
一开始从事自由职业，是因
为觉得自由、好玩、有挑战
，但是当一切步入正轨之后
我才发现，从事自由职业其
实和上班也没有什么区别。
我和几家知名机构达成了长
期合作，有了比较稳固的收
入；我的课程也还在继续，
但是却越来越没有当初的动
力。在很多人眼里，我已经
算是做得不错的了，至少如
果一直这样下去，我可以保
证不上班也能养活自己，而
且收入和上班的时候差不多
。可这种日复一日不断重复
的生活是我想要的吗？我渐
渐明白，我想要的其实不是
从事自由职业，而是去挑战
和经历不同的生活。
这个结果恐怕连我自己
都没有想到。风风火火地经
历了一番，却发现当下还未
到达目的地。但这趟旅程依
然是有意义的，到今天我还
经常收到学员或读者的私信
，向我反馈他们现在的成果
。就在刚刚，还有一个网友
私信我：“老师我来反馈了
！我也是一个互联网人，从
刚毕业就关注您了。您的书
给了我很大的鼓舞！给了我
说做就做的自信和勇气！我
终于迈出了这一步，在工作
之余准备了自己的网课。目
前开放招生半个月了，已经
赚到了5万以上的收入，算
是副业的第一桶金了。虽然
要第一次给别人上课有点紧
张，但是我相信自己一定可
以做到！感谢老师……”
虽然我已经决定转弯，
但是看到还有很多年轻人前
仆后继地体会着这种勇敢探
索自己的乐趣时，还是会感
到欣慰。
不过万事开头难，坚持
下来更难。赚第一桶金很多
人都可以做到，难的是持续
创造收入。可能你会好奇，
这几个月我是怎么过来的呢
？我是如何在这么短的时间
就做到稳定变现了呢？其实
整个过程还是很煎熬的。从
一开始的斗志昂扬，到渐入
佳境，再到自我怀疑，最后
又经历了最灰暗的煎熬。中
间有很多次我感到绝望，问
自己是不是应该放弃，怎么
想都觉得还是上班最轻松。
但是每到这个时候，我心里
就有个声音响起：“你才刚
干了多久啊，再坚持一段时
间看看”。
渐渐地，我习惯了每天
在家的“慢生活”。这期间的
国际认证教练课程，也让我
试着“慢下来”，我发现在老
师和学员里，我永远是最“
急”的那个。于是我开始反
思：我为什么要那么“快”呢
？
也许是多年在互联网行
业工作，已经习惯了快节奏
，让我做回自己后反而一下
子难以适应。这么多年的高
压环境累积下来的习惯，让
我一丝一毫都不敢懈怠。做
自由职业后，我更加如履薄
冰，害怕自己脱离社会，害
怕自己落后于别人，每天都
快马加鞭地往前赶，却发现
一切都被“堵”住了，好像马
路上堵车了一样，任凭我怎
么鸣笛，都一动不动，只能
干着急。我想出新书，但是
出版社有出版的流程；我想
讲课，但是学员每天都加班
到深夜没时间听课；我想专
注于新的方向，但合作方想
让我讲旧的内容……一切都
和我的本意不一样，我就像
被关在笼子里的鸟，空有一
身力气却无处发挥。
我不禁想：今年真是我
最差的一年，我没了工作，
想做的事情做不了，只能干
耗着。6月底的一天，我突
然想，往年我都会定期总结
一下这半年或一年的进展和
成果。最近的这一年我的成
果是什么呢，我会怎样写我
的总结报告呢？
这个时候我才恍然发现
，原来最近的一年，居然是
我的人生“巅峰”：我在一线
互联网公司担任总监，这是
我从刚入行的时候就渴望的
；我辞职成为自由职业者，
这是我最近的梦想；我跨界
出版了自己的第一本心灵成
长图书，同时邀请到了偶像
为我写推荐，实现了我近几
年来最大的愿望；我第一本
专业书的修订版也要上市了
，这本书已经成了我在行业
里的标签影响了数万人；我
还和行业内的几个大平台达
成了合作……
从那天起我发现，虽然
很多事情推进得很慢，但是
如果放大到半年、一年这样
的时间维度来看，其实硕果
累累。我们不应该聚焦于日
常工作是否忙碌、充实，而
应该相信自己的决定是正确
且深远的。我开始喜欢现在
的生活：每天可以睡到自然
醒，可以自由安排时间，做
的任何一件事情都是我喜欢
且擅长的，收入不比上班的
时候低，还有什么比这更好
呢？
是我对没有工作的焦虑
、对自己的不自信，扰乱了
我对自己的判断。实际上，
一切都好好的。同样的处境
，只是换个角度去看，结果
就截然不同。
我说这些，只是想告诉
大家，“自由”的路并不是那
么好走，中间会遇到各种艰
难险阻，但这些障碍并非来
自外界，而是来自我们的内
心。
自从我开始慢慢摆正心
态、接纳自己，开始感恩一
切的时候，好运就逐渐降临
了。我陆续接到了邀约和合
作，还有让我心动的工作机
会。这些机会有的是我之前
许下的看似很不靠谱的愿望
；有的是我近期刚好想做却
一直不知道该如何推进的事
情；有的是我已经在筹备但
因为现实条件不得不放弃的
事情。
通向“自由”之路

行业发展现状
为什么会出现这么多迷茫的人？一方面是因为大家往往更重视学习技能而不是规划，另一方面和大环境的变化密不可分。
我在互联网行业工作了10年，在这10年里，我深刻地体会到了行业的快速变化。以前大家都认为互联网行业发展快、收入高，但事实上从2015年开始，互联网行业明显呈现“下滑”趋势。当然不是真的下滑，而是行业越来越规范，越来越不容易“投机”了。我看到无数试图“圈钱”的互联网企业纷纷倒闭，无数没有价值的项目宣告结束。由于一二线市场趋近饱和，互联网企业不得不开始探索新的增长机会，比如企业市场、下沉市场、海外市场等。
在这个过程中，互联网企业经历风雨飘摇，员工也在一波波裁员中不得不寻找新的出路。这个时候大家才突然意识到：原来再大的企业也没有什么铁饭碗，如果没有特别过人之处，大多数人可能过了30岁，就有被年轻人顶替的危险。
实际上，互联网行业的发展变化并不突然，早在几年前，就有“大佬”提出了“互联网下半场”的概念，也就是说人口红利逐渐消失，表现如下图所示。2015年以后中国的15～64岁人口占比接续下降，因此竞争会越来越激烈，企业盈利也会变得越发艰难。从那时候起，业界开始流行一个新名词——增长，但是这只引起了小部分人的注意，大部分人依然觉得这和自己关系不大。
到了2019年的“裁员潮”，很多人还是没有觉醒，只是想着赶紧找份新工作。直到2020年，大家连续几个月被“关”在家里，在焦躁无聊中才开始对环境变化有所觉察，焦虑未来到底应该怎样应对。
其实，这个情况不仅出现在互联网行业，其他行业同样如此，毕竟人口红利逐渐消失是不分行业的。况且无论在什么行业，你的工作技能很难永远直线上升。而且你的年龄在增加、体力在下降，在金钱方面的收入会逐渐低于支出，同时生活琐事也占据了你越来越多的时间和精力。所以对于大部分企业来说，用年轻人还是用有经验的“老人”，哪个更具性价比，结果一目了然。
所以如果你只有一个稳定的收入来源，也就相当于把所有鸡蛋都放在一个篮子里，那么你的收入其实是持续负增长的，这种表面的“稳定”反而是危险的。
三大时代趋势
那么30岁以上的职场人就没有机会了吗？当然不是，分析一下最近几十年的环境变化，我们可以发现明显的时代趋势，这些趋势为我们指明了未来的方向。
自由：从“体制内”到“斜杠青年”
首先是越来越自由。当然，自由的背后，意味着你需要有独立自主的能力。不是所有人都能担得起“自由”这两个字。
想想咱们的父母，毕业以后就被分配到某一公司里工作，不需要自己找工作，而且工作特别稳定，一干就是一辈子。房子也不用操心，公司一般会负责分配。
现在呢？我们毕业以后需要自己找工作，虽然待遇比父母那时候好多了，但是需要自己租房或者买房，那都是一笔不小的支出。凡事都有两面性，这样的坏处是生活没有以前那么稳定了，要靠自己奋斗；好处是我们更加自由，可以选择自己喜欢的公司和工作，自行决定什么时候换工作、换什么样的工作。
当然，大部分人还是倾向于寻求稳定的生活，太多的人把进入知名企业作为自己的目标，以为进去就能稳定发展了，可以一辈子吃穿不愁。然而现实是无情的，“自由”的趋势只会越来越明显，而不会回退。现在即便是银行、大型企业，也不能保证绝对的稳定。
所以现在各种降薪、裁员的新闻屡见不鲜，其实这给大家提了个醒：未来考验的是个人综合能力和与时俱进的能力，不要再指望哪个单位可以让你待一辈子。跟不上时代的步伐，你就会被时代淘汰。
大概是从2018年开始，“斜杠青年”这个词火了，紧接着是“副业赚钱”。有调查显示，到2019年，全国斜杠青年规模已突破8000万。智联招聘《2019职场人年中盘点报告》数据显示：约有8.2%的职场人拥有斜杠收入。而到了2020年，越来越多的平台开始开设副业方面的课程，短视频、直播领域也涌现出大量和副业相关的知名用户。说2020年开启了“全民副业潮”毫不为过。
通过百度指数也可以看出来，从2018年开始，“副业”这个词一下子变得有多火。
透明：从Service B到Service C
除了越来越自由外，我们的工作和生活也变得越来越透明。
想想以前，我们买东西要去商场，想买哪个东西只能跟柜台的售货员说，价格也需要问对方。但是现在，我们不仅可以逛超市随意选购明码标价的商品，还可以在网上同时货比多家，挑选到称心的商品。
以前我们想看一本书，必须要等待出版社走完漫长的出版流程；而现在我们看网络小说，能够看到作者几分钟前更新的内容。
以前我们想看到明星，必须等电视台播放剧集或者广告才行；而现在通过直播软件我们不仅可以随时看到明星，还可以跟他们互动……
这样的例子实在是不胜枚举。没有了各种中间环节带来的信息阻隔，我们的生活变得越来越方便、越来越高效。
而在信息越来越透明、平台越来越健全的情