如作者所言，备课是个技术活。既然它是一个技术，自然就有门道可摸、招数可学、章法可依、规律可循，作者在书中传授的，正是这些。倘若能诚心诚意照着做，你完全能够将备课这个技术活练得得心应手，甚至出类拔萃。但备课不仅是一个技术活，技术的背后，还有教学的勇气、课程的视野、研究的素养、育人的情怀。这些，是作者书中静水流深般的思想与智慧，也是你超越技术、迈向卓越的不二法门。
名师谈备课技术看似俗气，其实更需要勇气、底气和锐气。书中所述备课的点点滴滴，涉及当今语文教育的热点、难点、焦点问题，展示出一位语文名师成长的关键细节，以及他的专业技术、教学智慧和教育良知。

何捷，作家，小学语文名师，作文教学名家。福建省语文学会小学专委会秘书长、常务理事。福建省作家协会会员。“游戏作文”“百字作文”创始人、倡导者，提出“写作教学进行时”这一全新作文教学主张。“第八届全国青年教师阅读教学观摩赛”“第三届全国作文教学擂台赛”“福建省首届教师素养大赛”特等奖获得者。《语文教学通讯》《小学教学》《小学语文教师》《新作文》《班主任之友》等期刊封面人物。先后撰写文章1700余篇，发表于《人民教育》等期刊。在北京、西藏、宁夏等10余省、市、自治区开展公开示范课、讲座数百场，已出版《何捷老师的游戏作文风暴》《一线立场》等30余部个人专著、专辑。

自序
第一章 要让学生深度学习，教师请先深度备课
如何应对课堂教学中出现的意外
备课时如何消除“无从下手”的恐惧
低年段课文怎么教，才能既不流于形式，又指向核心素养
每一节课，都应有一处“精加工”的教学设计
课堂教学遭遇冷场时，用三招打开学生的思路
莫以“积极发言”的名义，妨碍“高阶思维”的生成
要让学生深度学习，教师请先深度备课
第二章 认清写作过程，走出写作教学的误区
如何教学生把故事写得有意思
“单纯教阅读”与“读写结合教”，到底有什么区别
“金字塔原理”是小学写作教学的重要参考
“碾压90％以上的人”的写作秘诀
样例的教学应有具体的操作方案
习作教学中的样例，这样设计与使用更有效
如何帮助学生坚持写日记
用童话故事引领学生写作
三层支撑让写作教学更加有效
如何统整同一单元的“口语交际”和“习作”教学
认清写作过程，走出写作教学的误区
教写作，不要迷恋“看起来很投入”的样子
用斯蒂芬·图尔明的论证模型，写出让人心服口服的说理文
发现教材习作例文中的结构之秘
拯救作文“创意枯死症”，你可以这样组织“头脑风暴”
写作水平的提升，究竟靠什么
写动物，为什么非要创设情境
《蜘蛛开店》的结局很可能是蜘蛛关店
第三章 备出学生爱上的阅读课
如何上好整本书导读课
《海的女儿》内容全换了，教法能一成不变吗
借鉴学习思维的研究成果，教授科学小品文
五种方法，帮助学生在寓言学习中获取道理
简单的故事也可以被深度解读
第四章 备课时，请不断“蓄水”
通过“精修勤练”确保课堂学习效果
学生需要的是教练，不是评论家
最棒的学习是启动元认知
三级问题带你进入深度学习
青年教师应熟练掌握各种教学模式
如何使用概念获得模式进行教学
如何借“特殊作业”实现创意突围
如何让学生在合作学习中真正形成“合力”
你的身体是个蓄水池，你压力大是因为水位太低

说起备课，一线教师再
熟悉不过了。非要说备课是
个“技术活”，恐怕会遭到质
疑。因为对很多教师来说，
执教两三年后，备课就逐渐
成为一个不需要太多思考就
能自动推进的“流程”：看看
教材一翻翻教参一写写教案
。
身处信息时代，我们可
以请别人为自己备课，所谓
的“别人”，包括骨干教师、
名师，他们的备课成果唾手
可得，我们可以在网络上下
载；我们还可以参考各种教
学资料，其中的教学设计，
详细到让人咋舌，真可谓“
一本在手，备课无忧”。备
课，渐渐流于形式。
当然，还有很多可敬的
一线教师，仍然在坚持研修
备课。他们试图备出好课，
因为用“别人”的教案，总上
不出自己期待的效果；也因
为“不备课就上课”，他们明
显感觉脸红心慌，似乎对不
起学生渴求进步之心。在教
研活动中，经常有青年教师
好奇地向我追问：“这节课
，您是怎么备出来的？”
我执教近三十年，备课
近三十年，很少去想“如何
备课”这个问题。仔细思考
之后，我发现还真有许多心
得可以和大家分享。
头脑中的预演带来非凡
体验
备课时，我习惯在脑海
中想象教学现场，预演教学
发生时的场景。教学设计初
步形成后，我会思考：真要
按照教学设计执行的话，学
生会不会喜欢？哪个环节容
易卡壳？哪个环节的教学风
格可以更加活泼？哪个问题
是在刁难学生？
自己备课，自己设计教
学活动，自己安排教学流程
，自己静静地思考、演绎，
在大脑中想象教与学发生时
的样子，这既是一种对教学
设计的检验，更是一种享受
。犹如“尝鲜”，也似“历险”
。我们在头脑中进行预演之
后，教学设计可以再次得到
改良。
我们在备课时先大胆预
设，再小心验证，让教学设
计在不断演绎中趋于完善。
这就是我所说的“非凡的体
验”。
备课是一次好玩儿的实
验
从最初的猜想，再到孕
育、孵化、落地，备课就像
完成一次实验。准备课件、
准备教学素材、创设教学情
境，这些准备工作已足够让
人兴奋；付诸实践、推动进
展、得出结论，当设想变成
教学实践时，我们会更加欣
喜。在付诸实践的过程中，
我们也许会看到不同的样态
、不同的结局。我们要始终
牢记：实验可以重来，但学
生的学习无法重来。
备课是对教师信息素养
的综合考量
身处信息时代的我们，
备课时可以调动整个世界的
力量。我们可以阅读参考资
料，了解文化背景，比对同
类成果……只要肯下功夫，
就没有我们找不到的信息。
但要备出优质课，简单的“
加法”还不够，我们不仅需
要做“减法”——删除与本次
教学目标无关的信息，还需
要做“乘法”——统筹、搭配
、融合信息。
以上阐述，实在算不上“
解密”。教师只要认真备课
，都能有相似的领悟。
教师的成长，有时需要
经验丰富的前辈们的“当头
棒喝”！在我的备课生涯中
，曾经有三位前辈给我以启
迪，让我的备课能力从“技”
的层次，上升到“道”的层次
。
我的师父于永正曾经向
我展示他的教科书。书中的
课文标题旁边贴着小纸条，
纸条上面写着摘录自《义务
教育语文课程标准》的相关
内容，包括上这一课，课标
中提出的相应要求是什么，
也就是应该实现什么教学目
标。师父告诉我：“备课，
首先要明确目标。”
贾志敏老师曾教导我说
：“备一节课，要先背一节
课。把课文背熟了，再谈备
课也不迟。”我问贾老师：“
课文那么长，怎么背得下来
呢？”他笑着说：“我岁数大
了晚上睡不着，想着第二天
要上的课，就多背一背。背
着背着，就睡着了……”贾
老师告诉我：“备课，讲究
的是下苦功。”
支玉恒老师性格开朗，
喜欢和熟悉的老师在微信上
互动。他和我聊天时，总离
不开教学的话题。他会在听
过我的课后给我指导，讨论
这节课的教学设计。我们常
针对同一节课的不同上法做
分析，做比较。支老师告诉
我：“备课，需要教师对优
质教学设计有执着追求。”
总之，学生在课堂上的
收获有多少，学生是否获得
了成长，学生的学习效果如
何，这些很大程度上取决于
教师在备课时到底做了些什
么。此外，备课的核心是热
爱。前辈们之所以无一例外
地重视备课，是因为他们对
教学始终抱有热爱。
我希望各位教师看完《
备课是个技术活》后，能有
点滴收获。