本书根据英语阅读教学的特点，共设置16周阅读训练，每天1篇，周一至周六共设4篇阅读理解、1篇完形填空、1篇任务型阅读，通过多种常考阅读题型的组合训练，帮助学生全面提升阅读理解能力和应试能力；周日设“经典阅读”或“趣味阅读”，以进一步增强本书的趣味性、知识性。另外，本书每天1篇的阅读训练均占16K1页，版面疏朗、美观，从而给读者以良好的阅读体验。
本书选材新颖，时效性强，紧扣课标话题，阅读材料多选自当前国内外的重点、热点话题和事件；题材广泛，涵盖时事新闻、奇妙世界、科技新知、自然环境等；体裁多样，涉及记叙文、议论文、说明文、应用文、新闻报道等。选材的篇幅、深度均与相应年级的学情和学生的认知水平相适应，每篇阅读材料还配设了“阅读参考”及与题材相关的活动栏目，以适当降低阅读难度，增加学生的阅读积累。
本书周一至周六的阅读材料后都配有相应的阅读训练题，题目命制紧扣近年来中考命题的特点和趋势，考点覆盖全面，题量适中，难易梯度合理。大部分题目立足于原创，注重品质，着力体现科学性、规范性和前瞻性的特点，并力求体现一定的押题功能。另外，本书每道题目均设有较为详尽的“答案与解析”（含文章大意），以便于学生自查自纠，自主提升，从而帮助学生取得最佳的阅读训练效果。

Week One
Monday 阅读理解A（文化习俗） 二月二，龙抬头
Tuesday 阅读理解B（校园采风） 校规之我见
Wednesday 阅读理解C（自然环境） 瑞典人为坐飞机而羞愧
Thursday 阅读理解D（卫生健康） 保护自己，远离病毒
Friday 完形填空（奇妙世界） 消失的城市
Saturday 任务型阅读（科技新知） 保护野生动物，就是保护人类自己
Sunday 经典阅读（致敬经典） 春夜喜雨
Week Two
Monday 阅读理解A（星光物语） 与一位少年明星聊天
Tuesday 阅读理解B（心路历程） 小行为，大作用
Wednesday 阅读理解C（校园采风） 患难朋友
Thursday 阅读理解D（奇妙世界） 2020年最佳旅行地
Friday 完形填空（时尚之旅） 参观科幻博物馆
Saturday 任务型阅读（卫生健康） 失眠
Sunday 趣味阅读（故事沙龙） 带给孩子希望
Week Three
Monday 阅读理解A（自然环境） 植树指导
Tuesday 阅读理解B（卫生健康） 保护好“心灵的窗户”
Wednesday 阅读理解C（时事新闻） 为“鼠”而“狂”
Thursday 阅读理解D（科技新知） 有创意的手机软件
Friday 完形填空（心路历程） 通往幸福的路
Saturday 任务型阅读（奇妙世界） 向幼芽学习，面对挑战，破土而出
Sunday 经典阅读（致敬经典） 我们是冠军
Week Four
Monday 阅读理解A（星光物语） 最新大片
Tuesday 阅读理解B（科技新知） 可怜的实验室小白鼠
Wednesday 阅读理解C（奇妙世界） 在谷歌的工作和娱乐
Thursday 阅读理解D（时事新闻） 印度女孩保护森林
Friday 完形填空（星光物语） 中国神探狄仁杰
Saturday 任务型阅读（自然环境） 爱护地球，保护环境
Sunday 趣味阅读（故事沙龙） 一个无法“删除”自己记忆的男孩
Week Five
Monday 阅读理解A（校园采风） 支持还是反对兼职工作？
Tuesday 阅读理解B（时尚之旅） 整洁的书写很重要
Wednesday 阅读理解C（时事新闻） 照看好多哥
Thursday 阅读理解D（科技新知） 大脑的秘密
Friday 完形填空（奇妙世界） 浙江“宁海耍牙”
Saturday 任务型阅读（自然环境） 生活在空气里的植物
Sunday 经典阅读（致敬经典） 烟火
Week Six
Monday 阅读理解A（校园采风） 我的新朋友
Tuesday 阅读理解B（科技新知） 有非凡能力的自闭症患者
Wednesday 阅读理解C（时事新闻） 斯里兰卡小伙拯救海龟
Thursday 阅读理解D（人与动物） 国家猫奖
Friday 完形填空（星光物语） 灵魂歌手华晨宇
Saturday 任务型阅读（兴趣职业） 找工作
Sunday 趣味阅读（故事沙龙） 帮蝴蝶破茧
Week Seven
Monday 阅读理解A（时尚之旅） 家用吸尘器
Tuesday 阅读理解B（校园采风） 女孩子气的男孩
Wednesday 阅读理解C（星光物语） 《浮生一日》
Thursday 阅读理解D（自然环境） 动物冬眠
Friday 完形填空（时事新闻） “蜘蛛侠”空降伯明翰街头
Saturday 任务型阅读（卫生健康） 夏天锻炼注意事项
Sunday 经典阅读（致敬经典） 送元二使安西
Week Eight
Monday 阅读理解A（自然环境） 世界上最冷的村庄
Tuesday 阅读理解B（时事新闻） 荷兰停用"Holland"呢称
Wednesday 阅读理解C（奇妙世界） 坐地铁众生相
Thursday 阅读理解D（科技新知） 较真
Friday 完形填空（心路历程） 爸爸对“我”的影响
Saturday 任务型阅读（历史社会） 600年沧桑史的故宫
Sunday 趣味阅读（故事沙龙） 璞玉经过雕琢才能成为大器
Week Nine
Monday 阅读理解A（自然环境） 荷兰小伙清除海洋垃圾
Tuesday 阅读理解B（校园采风） 美国高中生发起课外辅导
Wednesday 阅读理解C（奇妙世界） Nnedi Okorafor为科幻世界增添一抹非洲色彩
Thursday 阅读理解D（星光物语） 《爱宠大机密2》
Friday 完形填空（心路历程） 秋天最大的收获
Saturday 任务型阅读（科技新知） 如何观测日食
Sunday 经典阅读（致敬经典） 唯有热血的年少
Week Ten
Monday 阅读理解A（校园采风） 鼓励别人的最好方法
Tuesday 阅读理解B（奇妙世界） 泰国实行“禁塑令”
Wednesday 阅读理解C（星光物语） 追逐梦想的音乐女孩
Thursday 阅读理解D（科技新知） 克隆爱宠
Friday 完形填空（时尚之旅） ’抖音视频风靡美国校园
Saturday 任务型阅读（时事新闻） 筑起抗疫的“铜墙铁壁”
Sunday 趣味阅读（故事沙龙） 找到生活的真谛
Week Eleven
Monday 阅读理解A（历史社会） 中国与奥运会
Tuesday 阅读理解B（心路历程） 在肯尼亚做志愿者
Wednesday 阅读理解C（人与动物） 宠物狗给Susie上的一堂课
Thursday 阅读理解D（时事新闻） 新型冠状病毒肺炎疫情发生时你在做什么？
Friday 完形填空（自然环境） 苏州河变